© torwai/iStock

Fatherly діляться порадами, які підкажуть вам, як підтримувати сексуальний потяг у відносинах. Після прочитання ви точно зможете налагодити своє сімейне життя.

Вміст матеріалу

Як підтримувати сексуальний потяг у відносинах

Доктор Кріс Донахью, сексопатолог і автор майбутньої книги «Rebel Love» відповідає на питання щодо того, як поліпшити своє сексуальне життя.

• Для початку, як часто секс сповільнюється в контексті довгострокових відносин?

Це дійсно дуже поширене. Настільки, що цього майже завжди слід очікувати. Але люди не повинні панікувати. Є багато способів обійти це. Коли це відбувається, це не обов'язково ознака того, що у відносинах відбувається щось погане.

• Що може сприяти цьому неминучого затишшя?

Зниження в сексі може статися, коли сам процес стає звичкою. Сексуальне збудження викликається новизною і різноманітністю. У сексі, особливо у довгострокових відносинах, ми схильні дотримуватися одного і того ж шляху, тому постійно додавайте щось новеньке. Не бійтеся змінюватися.

• Що може перешкодити читачам взяти цю пораду?

Обставини змінюються протягом усього життя. Життєві події можуть відсунути секс на другий план, на деякий час. Але чим довше ви не приділяєте увагу своєму партнерові, тим важче потім повернутися до колишніх відносин.

• Чи є у Вас які-небудь поради для батьків?

Якщо у вас є діти, то в кінці дня у вас не так багато енергії, а сексуальне збудження вимагає, щоб ви були активними. Знову ж таки, мова йде про те, щоб зробити секс пріоритетом. Так, ви батько, але ви також є партнером для кого-то. Ви завжди повинні знаходити час один для одного.

Читайте також Чому ми вибираємо не тих партнерів і залишаємося в нещасливих відносинах

• В який момент це може бути пов'язано з реальною проблемою?

Я думаю, що це повинно стати приводом для занепокоєння, коли один або обидва партнери не зацікавлені в поліпшенні відносин. Це означає, що нічого не зміниться. Саме «ледаче» поведінка є приводом для занепокоєння.

• Спроба спробувати щось нове звучить як досить розумна ідея. Є багато способів, які допомагають урізноманітнити сексуальне життя. Як пари можуть визначити, що підходить саме їм?

Робіть що-небудь романтичне або сексуальне кожен день. Цілуйте свого партнера, обіймайте, залишайте таємні послання і т. п. Це буде тримати вас разом. Обговоріть, що ви хочете додати своє сексуальне життя і дотримуйтесь наміченим планом. Пам'ятайте, що ви повинні регулярно експериментувати.

• Які є пропозиції для тих пар?

Моя пропозиція номер один для пар, які можуть відчувати себе трохи сором'язливі — це піти в секс-бутік. Подивіться на всі товари і знайдіть те, що вам подобається. Спробуйте подолати свою тривогу. Спробуйте щось нове.

• Ви знаєте, про випадки, коли подібні експерименти мали неприємні наслідки?

Звичайно. Ось чому сексуальні дослідження повинні проводитися серед пар, які перебувають у тривалих відносинах. Якщо якийсь спосіб поліпшення сексуальної вам не підходить – відмовтеся від нього і шукайте те, що вам сподобається.

Тепер ви знаєте, як підтримувати сексуальний потяг у відносинах. Сподіваємося, що ці поради змінять ваше життя на краще.