© g-stockstudio/IStock

Якщо ви коли-небудь підозрювали, що ваш партнер може вас обманювати, ви знаєте, наскільки жахливим може бути це почуття параної. Спочатку це повзучий страх. Ваша інтуїція говорить вам, що щось не так, і, хоча ви намагаєтеся це заперечувати, страх зберігається. Крім того, у вас в животі відчувається нудота, а підозрілу поведінку продовжує накопичуватися. Питання, якщо ви підозрілі, що ви можете з цим вдіяти? В кінцевому підсумку вам доведеться зіткнутися з проблемою, але спочатку корисно дізнатися, як дізнатися про невірність партнера, щоб ви не неправдиво звинувачували його в тому, що він не робить. Також корисно знати, коли вам слід хвилюватися, а коли ні. Радами поділилася редакція Еlite Daily.

Вміст матеріалу

1. Партнер уникає приховує свій телефон

Мобільний телефон був неймовірним винаходом. Але недоліком мобільних телефонів є те, що він також може зробити невірність дійсно легким і зручним, тому, якщо ваш партнер починає поводитися дивно або приховано з приводу своїх дзвінків або текстових повідомлень, Деметрій Фігероа, експерт по знайомствам і письменник, сказав, що потрібно приділити цьому пильну увагу.

«Якщо він регулярно, здається, уникає говорити або писати смс на своєму телефоні поруч з вами, особливо якщо він заходить в іншу кімнату, щоб перевірити його, то це може бути червоним прапором», — сказав Фігероа.

2. Партнер відволікається, коли поруч з вами

Коли ви і ваш партнер разом, наскільки він бере участь у ваших стосунках? Здається йому, що ви заручені, або він відволікається і не хоче вкладати свою енергію? Якщо це останнє, то доктор Мара Тара Чи, клінічний сексолог і засновник Eros Coaching, сказала, що це може бути ознакою того, що серце партнера і його енергія знаходяться десь ще.

«Це пов'язано з кількістю емоційної енергії, яку ви вкладаєте в іншої людини і, отже, відмовляєте або не можете дати її своєму партнерові», — поділилася вона.

3. Між вами змінилася близькість

Ваш партнер втратив інтерес до фізичної стороні ваших відносин? Ці раптові зміни можуть бути ознакою більш серйозної проблеми у відносинах — будь то те, що ваш партнер задовольняє свої фізичні потреби в іншому місці, або що він починає поволі відриватися від відносин.

«Якщо є поступове чи раптове відсутність інтересу до інтимності в поєднанні з відсутністю зусиль з обговорення зміни частоти сексу, це може бути червоним сигналом», — сказав Григорій Кушнір, ліцензований психолог.

4. У партнера змінився графік

Вашому партнерові раптом доводиться весь час спізнюватися? Він недоступний протягом цих додаткових годин? Якщо відповідь на ці питання — так, то прийшов час звернути на це пильну увагу. Доктор Леслі Бет Віш, ліцензований клінічний психотерапевт, експерт з відносин і автор нової книги «Тренуй свою інтуїцію любові», раніше сказала наступне: «Партнер, який раптово влаштовує багато нічних зустрічей на роботі, або «виконує доручення в останню хвилину і пізно ввечері може стати причиною підозр».

Звичайно, це не жорстке правило. Ваш партнер цілком може працювати допізна, і він настільки зосереджений на своїй роботі, що просто недоступний. Але зверніть увагу, якщо ви бачите, що цей шаблон розвивається разом з іншими, більш явно підозрілими ознаками, такими як скритність щодо телефону або брехня про його місцезнаходження.

Хоча нелегко протистояти істині, якщо ваш партнер неправильний, якщо ваш інстинкт говорить вам, що щось не так, тоді вірте цьому. Уважно подивіться, як поводиться ваш партнер, і, якщо модель поведінки підходить, тоді, можливо, прийшов час подумати про те, як ви хочете діяти. На жаль, ви не можете змусити когось бути вірним, але ви повністю контролюєте, як ви реагуєте на ситуацію. Шукаючи знаки, а потім чесно кажучи про те, що вони можуть означати, ви можете повернути собі контроль над своєю долею. Так що будьте сильними, поставте себе і свої потреби на перше місце, і ми обіцяємо вам, що ви з цим упораєтеся.