У дітей, як і у дорослих, бувають сумні часи і погані дні. На жаль, іноді вони теж можуть страждати від клінічної депресії. Це захворювання може мати руйнівні наслідки для незміцнілої дитячої психіки, аж до появи суїцидальних думок.

Батькам дуже важливо вміти розпізнавати перші ознаки депресивного стану їх дітей. Сайт AJC розповів про це більш детально.

Вміст матеріалу

Бути дитиною не завжди легко

Дорослим часто здається, що бути дитиною – легко і просто, адже всі проблеми вирішують за дітей їх батьки. Тим не менш, діти теж можуть страждати і переживати симптоми депресії. Іноді це відбувається непомітно для оточуючих – дитина може виглядати веселим, а насправді бути заплутаним у безнадійних думках. В інших випадках він може діяти невмотивовано і непередбачувано, що теж повинно викликати у вас підозру.

Симптоми дитячої депресії

Щоб вчасно розпізнати депресію у своєї дитини, шукайте поведінкові підказки. Дитина, яка страждає від депресії, може відчувати смуток або незацікавленість у речах, якими він раніше насолоджувався, або відчувати себе безпорадним або безнадійним у різних ситуаціях.

Специфічна поведінка, яка може вказувати на дитячу депресію, включає такі ознаки:

1. Почуття смутку, безнадії чи дратівливості в більшості випадків.
2. Небажання робити забавні речі і веселитися (отримувати задоволення).
3. Зміни у структурі харчування, у тому числі в їжі: дитина може почати їсти набагато більше або набагато менше, ніж зазвичай.
4. Зміни в характері сну: занадто великий або занадто короткий сон.
5. Зміни в енергії, включаючи втома, млявість або напругу та занепокоєння.
6. Труднощі з концентрацією уваги.
7. Почуття своєї непотрібності або провини.
8. Самоповреждение і саморуйнівну поведінку.

Також звертайте увагу на такі додаткові симптоми: часті скарги на головні болі і болі в животі, зниження інтересу до улюблених занять, погіршення оцінок в школі, спроби втекти з дому, розмови про смерть.

Звертайте увагу на стійкість цих ознак, адже настрій може бути миттєвим, а депресія має сталістю. Якщо дитина показує ці симптоми в різних умовах з плином часу – йому сумно в школі, сумно вдома, сумно в ресторанах, сумно в гостях – тоді це серйозна проблема. Якщо симптоми тривають більше двох тижнів – це привід звернутися до лікаря.

Хто перебуває в групі ризику

Якщо ваша дитина відчуває себе «по-іншому» з-за своєї зовнішності чи інтересів, що страждає від невдач у навчанні або стосунках з однолітками, він може бути більш схильна до ризику депресії. Інші групи дітей з більш високим ризиком включають тих, хто стикається з серйозними проблемами зі здоров'ям або тривалим перебуванням у лікарні, а також з сімейними проблемами, такими як розлучення, насильство в сім'ї або токсикоманія.

Важливу роль відіграє і генетика. Діти, у яких є біологічні родичі першого ступеня з депресією, у два-чотири рази частіше схильні до ризику депресії, ніж діти, у яких таких родичів немає.

Будьте уважні і довіряйте своїм почуттям

У більшості випадків батьки дуже тонко відчувають своїх дітей і можуть швидко зрозуміти, що з дитиною щось не так. Наприклад, деякі діти пишуть оповідання, вірші або малюють картини, які дають уявлення про їх настрої. Якщо ви стурбовані тим, що написано або намальовано вашою дитиною, зверніться за професійною допомогою.

Що робити, якщо у дитини депресія

Якщо ви вважаєте, що у вашої дитини депресія, в першу чергу дайте йому можливість самому розповісти про свої почуття. Поговоріть з ним самі або заохочуйте його розмови з іншими родичами, яким він довіряє, наприклад, зі старшими братами чи сестрами. Потім відвезіть дитину до педіатра, щоб виключити будь-які захворювання, які можуть проявлятися як депресія.

Але якщо поведінка або настрій дитини впливають на його особисту і сімейну діяльність, якщо він не здатний продемонструвати звичайне щастя чи радість, відмовляється від дружніх стосунків або має проблеми зі сном, або якщо дитина говорить, що він хотів би поговорити з кимось, то прийшов час звернутися за допомогою.

Лікування депресії у дітей включає психотерапію, яка є бесідою із психологом, психіатром або соціальним працівником, а також прийом деяких медикаментів. Найголовніше – більшості дітей і підлітків з депресією можна допомогти, тому не пускайте ситуацію на самоплив.