© Lacheev/iStock

Іноді здається, що шлюб сьогодні набагато складніше, ніж коли-небудь раніше. Виною тому те, що майже у всіх з нас напружені графіки, які потрібно втиснути не тільки турботу про дітей. Легко в усьому цьому втратити себе і трошки забути про своїй другій половинці.

Ми вирішили поділитися з вами дієвими порадами, як зберегти щасливий шлюб

Рутинні турботи включають утримання домівки в чистоті, приготування їжі, задоволення потреб дітей. Але, як дружина і батьки, важливо, щоб ви пам'ятали, що ваш шлюб так само важливий, як і все інше. В кінці кінців, ви не можете виховувати щасливих дітей, якщо немає твердої основи у вигляді міцних відносин подружжя. Редакція Рsychcentral поділилася дієвими порадами, як зберегти міцний шлюб.

1. Проводите разом час

Незалежно від ваших планів, знайдіть час побути наодинці з вашою половинкою. Раз в тиждень вибирайтеся на вечірні побачення або прості прогулянки. Нехай це стане вашою справою, яка буде приносити лише задоволення.

2. Будьте чесні у своїх почуттях

Неважливо, наскільки обов'язки мами вам набридли і ви відчуваєте стрес. Швидше за все, ваш чоловік не зовсім розуміє, що відбувається і чому ви сердитесь. Не бійтеся впустити його в свої думки. Поділіться наболілим. Можливо, він допоможе вам з чимось, і ви позбудетеся від стресу.

3. Попросіть про допомогу

Немає нічого поганого в тому, щоб час від часу отримувати допомогу від близьких людей. Не бійтеся попросити про допомогу, коли це необхідно. Повірте, вам буде набагато легше.

4. Пам'ятайте, що спочатку ви були чоловіком і дружиною, а потім — батьками

Послухайте нас. Ваші діти — ваш світ, кінець історії. Але іноді ви настільки захоплені батьківством, що забуваєте, що бути батьком — це не ваша єдина турбота.

Одна з найбільш важливих речей, які можуть зробити пари, — це відзначити свою ідентичність як чоловіка та дружини, а не просто матір і батька. Виховання дітей дуже дезорієнтує.

5. Не бійтеся конфліктів

Всі здорові пари вступають час від часу у конфлікти. Це абсолютно природно. Як ви справляєтеся зі своїми аргументами, це дійсно важливо. Пам'ятайте, що боротьба полягає не в тому, щоб знайти явного переможця, а в тому, щоб ви обоє відчули себе почутими і понятими.

6. Станьте добрим прикладом

Показуйте своїм дітям, наскільки ви любите один одного. Надалі це вплине на те, як вони будуть бачити свої майбутні стосунки.

Що робити, щоб зберегти щасливий шлюб?

Хоча ці швидкі поради гарантують поліпшення відносин з вашим партнером, Рим не був побудований за один день. Всякий раз, коли ви відчуваєте бажання закопувати себе в своїй роботі, зробіть собі послугу і відкрийте цю статтю знову.