© Sveta_vegguru/IStock

Доктор медичних наук, дієтолог Келлі Папантониу вважає, що цукор – відмінний засіб для пілінгу, так як кристали починають розчинятися у воді, а потім м'яко відлущують ороговілі шари шкіри. Існують і інші засоби по догляду за шкірою: на основі кокосового масла, мигдалевого масла або оливкової олії. Вони допомагають шкірі не втратити вологу, роблять її м'якою і зволоженою.

Кокосове масло рекомендується використовувати в холодну пору року, так як воно створить потужний бар'єр захисту вашої шкіри від низької температури. Ви можете також додавати декілька крапель ефірних масел в ваше б'юті-засіб, щоб отримати ще більше переваг для шкіри. Приміром, лавандова олія надає заспокійливий ефект, а масло чайного дерева допомагає боротися з акне.

У жаркий час року ви можете зробити вдома цукровий скраб: для цього знадобиться всього два інгредієнти і кілька хвилин вашого часу.

Вам знадобиться:

• 1 склянку цукрового піску
• 1/2 чашки натуральної кокосової олії холодного віджиму
• За бажанням: кілька крапель улюбленого ефірного масла

Як приготувати:

Змішайте цукор і кокосове масло в мисочці. Якщо вам потрібно розтопити масло, підігрівайте його обережно: занадто тепле масло може розчинити цукор. Додайте більше цукру, якщо ви хочете провести більш глибоке очищення. Як тільки ви перемішали засіб і отримали потрібну консистенцію, додати від 10 до 20 крапель улюбленого ефірного масла. Використовуйте скраб для тіла від двох до трьох разів на тиждень.

Читайте також: 9 звичок, які шкодять жирній шкірі