© finwal/iStock

Жінки і дівчата будь-якого віку турбуються про стан шкіри обличчя, адже це перше, на що люди звертають увагу. Незважаючи на важливість б'юті-процедур і засобів по догляду за шкірою, не враховують той факт, що здоров'я шкіри також залежить від навколишнього середовища: високий рівень забруднення повітря, погана якість води і легковажність можуть завдати їй серйозної шкоди. Дерматолог Джастін Хексталл пояснив Harpers bazaar, як боротися з наслідками і максимально убезпечити свою шкіру від несприятливих факторів навколишнього середовища.

Забруднення повітря

У повітрі є безліч твердих частинок, які дуже маленькі і в 10-20 разів менше наших пір, що означає, що вони можуть легко проникнути в глибокі шари шкіри, викликати запалення, акне, захворювання розацеа, пігментацію шкіри. Вільні радикали, джерелом яких є забруднення повітря, руйнують колаген і еластин. В результаті шкіра втрачає еластичність, пружність, з'являються зморшки.

Якщо ви живете в місті, не забувайте позбавлятися від цих мікрочастинок перед сном. Ніч – ідеальний час для відновлення шкіри, застосування сироватки з антиоксидантами, які захистять її від подальших ушкоджень вільними радикалами, які також з'являються з-за стресу, ультрафіолетового випромінювання, шкідливих звичок. Дерматолог радить їсти більше фруктів і овочів, так як вони мають необхідні антиоксиданти для очищення організму. Також варто задуматися про прийом вітаміну С.

Низька якість води

Фахівці вважають, що найбільшої шкоди завдає нашій шкірі низька якість води. Жорстка вода, що складається з солей лужноземельних металів, залишає на шкірі частинки, які викликають сухість і роздратування. Від них потім важко позбутися, тому поступово шкірний бар'єр порушується, шкіра стає чутливою, підвищується ризик запалення і розвитку захворювань, таких як екзема і розацеа.

На щастя, є засоби, які допоможуть виправити цю проблему. Почніть з зволоження шкіри (наприклад, сироватки DermaQuest Advance B5), потім нанесіть захисний крем або лосьйон в залежності від типу вашої шкіри. Віддавайте перевагу косметику, яка не тільки очищає шкіру, але і створить бар'єр для її захисту від мінералів жорсткої води, зволожить і заспокоїть її.

Шкоду сонячних променів

Незалежно від того, де ви живете або куди їдете відпочивати, вашій шкірі потрібен захист від сонця. Щоб шкіра не передчасно постаріла, наносите сонцезахисний крем круглий рік. З часом регулярне вплив ультрафіолетових променів прискорює розпад колагену і еластину, з-за чого з'являються зморшки. Для того, щоб запобігти цьому, потрібно правильно харчуватися, підтримувати здоров'я шкіри засобами з догляду та кремами із захистом від сонця. Доктор Хексталл вважає, що кращий антивіковий крем – це крем зі ступенем захисту SPF 50.

Сильний вітер

Якщо ви живете біля моря, у вашої шкіри є ще один ворог – сильний вітер. Суворі погодні умови порушують бар'єр поверхні шкіри, впливаючи на здатність шкіри утримувати вологу. Якщо після вмивання ви відчуваєте, що шкіра стала сухою, це означає, що ваш засіб для вмивання вам не підходить. Віддавайте перевагу більш легкий очищаючий засіб, який не порушить баланс вашої шкіри, забезпечить її необхідним зволоженням і захистом від вітру: наприклад, вам може підійти сироватка, що має в своєму складі гіалуронову кислоту. Не забувайте також наносити зволожуючий крем, щоб уникнути сухості і лущення шкіри.

Читайте також Чому сонцезахисні засоби потрібні вам весь рік