© Pexels

Самопочуття та працездатність людини безпосередньо залежать від якості сну. Недостатньо просто приділяти відпочинку 8 годин на добу. Дуже важливо стежити за станом свого тіла під час сну. У цьому здатні допомогти новинки гаджетів, про які ми сьогодні поговоримо.

Sense

Допомогти вам прокинутися – це найменш значуща функція цього будильника. Sense обладнаний величезним кількістю датчиків, за допомогою яких ви зможете створити ідеальні умови для сну. Гаджет здатний оцінити температуру, освітленість, вологість і навіть якість повітря у вашій спальні. Датчик, який кріпиться на подушку, відстежує фази сну, завдяки чому, будильник спрацює в найбільш підходящий момент для пробудження.

Smartshaker 2

Цей будильник призначений для людей, яким потрібно прокидатися раніше всіх інших в будинку. Його унікальність полягає в тому, що він не видає жодних звукових сигналів. Smartshaker 2 потрібно покласти під подушку. Він розбудить вас завдяки м'яким, але досить потужним вібрацій. Ніякого дискомфорту під час сну ви не відчуєте, адже гаджет виконаний у формі плоского диска.

Aromatherapy diffuser

Ароматерапія – це чудова ідея для людей, у яких є проблеми з якістю сну. Існує багато різних ароматів, які допомагають розслабитися і швидше заснути. Лаванда – найбільш універсальний варіант, але ви можете використовувати будь-який інший, який буде ефективним саме для вас. Aromatherapy diffuser – це простий у використанні гаджет, який робить ароматерапію ще більш ефективною.

Zeeq smart pillow

Зовні ця подушка нічим не відрізняється від звичайної. Але всередині себе Zeeq smart pillow приховує величезну кількість датчиків, вібруючих панелей, динаміків і мікрофонів. Все це щомиті працює для поліпшення вашого сну. Наприклад, якщо людина почне хропіти, подушка миттєво зреагує і змусить його змінити позу за допомогою спеціальних звуків. Всю інформацію про якість і кількість сну можна вивчити у фірмовому додатку.

Athlete recovery sleepwear

Лінійку одягу для сну від Under Armour використовують багато спортсменів, щоб швидше відновлюватися. Її шиють з використанням інноваційних матеріалів, які поглинають тепло людського тіла, створюючи найбільш комфортні умови для сну. Такий одяг варто використовувати і людям, які страждають від болів в спині і суглобах.

Читайте також: 9 гаджетів, які допоможуть розслабитися не гірше за кота