© eyecareoptical.co.uk

У вас поганий зір? Тоді вам на допомогу приходять окуляри або лінзи. Що зручніше і комфортніше – вирішувати вам. Але якщо ви зупинилися на лінзах, важливо знати, як вибрати контактні лінзи і як за ними доглядати. Вибір правильних контактних лінз – це рішення, яке приймається з офтальмологом. Воно залежить від багатьох факторів, включаючи індивідуальні особливості очей, як часто ви будете носити лінзи, чи готові ви до того, що в ваших очах буде чужорідне тіло, як їх носити і доглядати.

Вміст матеріалу

Не любите окуляри? Може, лінзи вирішать ваші проблеми із зором!

Вирішили відмовитися від окулярів і носити лінзи? Насамперед потрібно розібратися, як вибрати контактні лінзи. Потім потрібно навчитися їх одягати, знімати і доглядати за ними.

Як вибрати контактні лінзи

Для початку визначтеся, як часто ви плануєте носити лінзи: кожен день, на вихідних, в особливих випадках? Більшість людей носять м'які лінзи, вони зручні і комфортні для будь-якого випадку. Але існують ще жорсткі лінзи, вони підійдуть, якщо у вас, наприклад, астигматизм. Спробуйте і м'які та жорсткі лінзи, щоб вибрати відповідні саме вам. Не забувайте, що лінзи вимагають ретельного догляду. Кожен день лінзи потрібно чистити і дезінфікувати в спеціальному розчині, щоб уникнути інфекцій і виразки рогівки.

Якщо щоденна рутина по догляду за лінзами не для вас, спробуйте одноразові (одноденні) лінзи, які можна просто викинути в кінці дня. На наступний день використовується нова пара лінз. Деякі воліють носити лінзи цілодобово. Для цього існують спеціальні лінзи, в яких можна спати. Такі лінзи пропускають більшу кількість кисню, що дозволяє очам «дихати». Але лікарі не рекомендують носити такі лінзи постійно.

Якщо ж ви любитель чогось незвичайного, то вам сподобається ідея кольорових лінз. Такими лінзами ви можете додати відтінок або взагалі кардинально поміняти колір очей. А для образу на Хеллоуїн або яскравого костюмованого шоу, можна знайти лінзи, які взагалі приховають зіниця або додадуть особливий ефект очам. Якщо вам більше 40, можете придивитися до бифокальным лінзам, в них ви і зможете бачити далеко, і читати дрібний шрифт. У будь-якому випадку, лінзи допоможе вам вибрати лікар. Він повинен визначити, чи немає у вас алергічної реакції на лінзи, який вид лінз вам потрібен і, звичайно, врахувати ваші особисті переваги.

Як надіти і зняти лінзи

Надягання і зняття лінз – це навик, який у вас з'явиться вже через пару днів практики. Але є кілька порад, як це зробити швидко і легко. Для початку потрібно приготувати лінзи. Запам'ятайте, якщо мова заходить про лінзах, тут головний пріоритет – чистота! Тримайте всі інструменти, контейнери, лінзи, і ємність з рідиною в ідеальній чистоті.

Як надіти лінзи

Приготуйтеся:

• ретельно вимийте руки з милом і промокніть їх серветкою (не використовуйте рушники з ворсом). Уникайте використання мила з кремом, маслами, лосьйоном;
• візьміть лінзи подушечками пальців. Будьте обережні, не чіпайте лінзи нігтями, ви можете їх порвати.
• покладіть лінзу на вказівний палець. Переконайтеся, що лінза вивернута в правильну сторону (краю лінзи дивляться всередину, а не назовні).
• відтягніть нижню повіку середнім пальцем і покладіть лінзу на білу частину ока;
• відпустіть повіку і направте зіниця в бік лінзи, закрийте очі – лінза сама стане на місце.

Кілька порад:

• якщо ви наділи лінзу неправильно, ви відчуєте дискомфорт, лінза буде плавати, і зір буде розмито. Зніміть, промийте і покладіть лінзу ще раз.
• якщо лінза згортається чи злипається, промийте лінзу на долоньці або між вказівним і великим пальцями.

Читайте також Як якісно виспатися: 5 важливих очних ритуалів

Як зняти лінзи

Завжди знімайте одну і ту ж лінзу першої.

• вимийте руки з милом і промокніть серветкою;
• подивіться вгору і відтягніть нижню повіку середнім пальцем;
• акуратно стисніть лінзу навпіл великим і вказівним пальцем, з'єднуючи краю лінзи;
• повторіть процес з іншого лінзою.

Як доглядати за лінзами

Запам'ятайте! Треба чистити і дезінфікувати лінзи, щоб уникнути запалень, інфекцій та інших проблем з очима. Старі або пошкоджені лінзи буду шкрябати вам очі, а це може вплинути на ваше зір надалі. Не використовуйте лінзи, які приносять вам дискомфорт. Також будьте обережні з краплями для очей, багато заборонено використовувати з лінзами. Лікар може призначити вам зволожуючі краплі, переконайтеся, що їх можна носити з лінзами. Зніміть лінзи і зверніться до лікаря, якщо відчуваєте печіння, біль, страх світла, спостерігаєте виділення з очей або нечіткість зору. Це можуть бути ознаки серйозного захворювання.

Поради по догляду за лінзами

• дотримуйтесь призначенням лікаря, коли знімати і надягати лінзи;
• не спіть в лінзах, не призначених для цього;
• знімайте лінзи, якщо збираєтеся піти в душ, баню, басейн;
• перед тим, як чіпати лінзи, мийте руки з милом і витирайте серветкою або вафельним рушником;
• ніколи не промивайте лінзи у роті, слина – не стерильна!
• ніколи не промивайте лінзи під проточною водою або будь-який інший водою і не використовувати розчини, приготовлені в домашніх умовах;
• не використовуйте сольовий розчин для дезінфекції лінз. Він не дезінфікує!
• завжди протирайте пальцями і промивайте розчином лінзи, навіть якщо виробник стверджуємо, що досить тільки промити;
• ніколи не використовуйте розчин повторно і не переливайте його в іншу ємність;
• тримайте ємність з розчином закритою в спеціально відведеному місці;
• промивайте контейнер для лінз розчином, а не проточною водою. Залиште його відкритим до повного висихання.
• міняйте контейнер для лінз кожні 3 місяці;
• не використовуйте лінзи, які пролежали в контейнері довше 30 днів, це не безпечно!

Підходять вам контактні лінзи?

Мільйони людей носять контактні лінзи. Але вони не для всіх. Ваші очі повинні бути здоровими для того, щоб носіння лінз не викликало у вас проблеми і дискомфорт. Щоб носіння лінз було безпечним, запам'ятайте, як правильно вибрати контактні лінзи і як доглядати за ними. Спостерігайте за реакцією ваших очей. Обов'язково обговоріть з лікарем необхідність носіння лінз. Він допоможе вирішити, чи дійсно лінзи – це те, що вам потрібно!