©annca/Pixabay

Причини болю в шлунку можуть бути різними. Якщо у вас це відбувається рідко, але все ж таки трапляється, то, можливо, допоможуть і натуральні засоби. Ми заглянули на Healthline і знайшли корисні поради по цій темі. Запам'ятовуйте рекомендації про те, що робити, якщо сильно болить шлунок.

Вміст матеріалу

Настоянки і содова

Коли нудить, бар — це, напевно, останнє місце, де ви будете шукати допомогу. Однак, деякі експерти говорять, що якщо додати 6 крапель гіркої настоянки в содову, то нудота пройде. Також у газовану воду можна додати імбир, корицю, м'яту і фенхель.Ці інгредієнти можуть бути причиною того, що гормони допомагають полегшити нудоту у деяких людей.

Імбир

Вже згадували його в першому пункті, але також він хороший, як самостійно засіб. З давніх часів люди використовували імбир як ліки від будь-якого болю і нудоти, в тому числі. Дослідження показали, що імбир може бути дуже ефективним засобом лікування деяких розладів шлунка.

Імбир доступний в багатьох формах і може допомогти в будь-якій з них. Імбирні жуйки, сухі імбирні спеції або будь-імбирні напої. Можна просто порізати свіжий корінь, потовкти в чашці і залити окропом.

Ромашковий чай

Велика чашка ромашкового чаю може допомогти полегшити біль розладу шлунка, діючи як протизапальний.Такі властивості допомагають розслабити м'язи живота. Також допомагає зменшити біль від судом і спазмів.

Банан, рис, яблучне пюре і тост

Ці поєднання — ідеальний засіб від проблем зі шлунком. Кожна мама знає, що звичайний тост, намазаний яблучним пюре, прикрашений бананом і трохи рису допомагає дитині при діареї або розладах. Це може допомогти і дорослій людині. Якщо ви відчуваєте біль, дискомфорт, але знаєте що все одно повинні щось з'їсти — це відмінний варіант. В цих продуктів немає спецій і солі, низький вміст клітковини і багато сполучних елементів.

Перцева м'ята

Вона часто згадується як корисне рішення для нудоти і розлад шлунка. Все тому, що ментол в її листках є природним анальгетиком або болезаспокійливим засобом. Ви можете:

• заварити чай
• нюхати екстракт перцевої м'яти
• смоктати м'ятну цукерку
• жувати листя або м'ятну жуйку

Це повинно полегшити відчуття нудоти і спазми в шлунку.

Яблучний оцет

Якщо у вас розлад шлунку, то просто випийте столову ложку яблучного оцту. Також можете змішати її в чашці води з медом. Кислоти в яблучному оцті можуть допомогти зменшити розщеплення крохмалю, дозволяючи йому потрапити в кишечник. Це допомагає зберегти бактерії в кишечнику здоровими. Деякі люди приймають ложку кожен день в якості профілактики.

Тепла пляшка

Мова йде про грілці або просто теплій воді в пляшці. Прикладіть щось із цього до живота. Це має допомогти вам розслабитися і позбутися від нудоти. Тільки не захоплюйтеся, інакше можете пошкодити шкіру.

У тому випадку якщо вас періодично турбують болі в шлунки, нудота, печія та інші симптоми, то потрібно звернутися до лікаря. Однак, якщо біль застали зненацька, ви тепер знаєте що робити, якщо сильно болить шлунок

Читайте також 12 причин, чому погано працює шлунок