©Pixabay

Інтуїція – це незрозуміле чуття, так зване «шосте почуття», яке може підказувати нам, як вчинити в тій чи іншій ситуації. Але як правильно користуватися інтуїцією, і чи варто сліпо довіряти своєму внутрішньому голосу?

Вміст матеріалу

Чим є інтуїція

Деякі з нас беруть за інтуїцію нав'язливі думки, хвилювання або сни перед значущими подіями. Але інтуїція – це не страх, а потужна спрямовуюча сила! Інтуїтивний терапевт Кейті Бічер вважає, що цим словом можна назвати наш внутрішній джерело любові, захисту і наставництва, який завжди надає підтримку.

Будь-хто, хто сумнівається у чому-небудь, може задати питання самому собі, і інтуїція не підведе. Нам не потрібно заслуговувати її прихильність або робити що-небудь для того, щоб вона у нас з'явилася. Вона просто є, і вона на нашому боці!

Як користуватися інтуїцією правильно?

Щоб ваш внутрішній голос не підвів, ви повинні усвідомити, що можете довіряти самі собі. А для цього потрібно зрозуміти кілька простих істин:

1. Прийміть і полюбіть себе

Прийняття себе має на увазі те, що ви змирилися з усіма своїми недоліками, хоча це і не робить вас щасливішими. А ось любов до самого себе означає, що ми ставимося до себе з розумінням, співчуттям і турботою. Любов до себе дозволить вам позбавитися від негативу і замінити його приємними емоціями; вона дає можливість чесно подивитися на себе з боку і стикнутися зі своєю справжньою особистістю.

2. Як любов до себе зв'язана з інтуїцією

Наше тіло і свідомість дуже тісно взаємопов'язані, адже не дарма незрозуміла тривога часто проявляється прискореним серцебиттям і вагою в животі. Також і інтуїція – вона посилає нам фізичні сигнали за допомогою нашого тіла, треба тільки навчитися їх розпізнавати. Якщо ви не будете любити себе, то втратите зв'язок зі своїм тілом і, відповідно, не зможете почути голос своєї інтуїції.

3. Як користуватися інтуїцією, якщо ви втратили з нею зв'язок

Відновити зв'язок зі своїм внутрішнім голосом можна. Ось кілька рекомендацій, які допоможуть вам почути його чіткіше:

• Прислухайтеся до своїх емоцій, не стримуйте їх.
• Навчіться розрізняти навіть непомітні сигнали тіла.
• Звертайте увагу на збіги і знаки, будьте відкриті цим сигналам.
• Спілкуйтеся зі своєю інтуїцією, ставте їй питання в буквальному сенсі.
• Перемагайте свої страхи і любіть себе ще більше – це розбудить вашу інтуїцію.
• Самовиражайтесь у творчості – це теж допоможе вам полюбити і прийняти себе.
• Медитуйте, так як це дозволить вам отримати чіткі сигнали від свого внутрішнього «Я».

Не втрачайте зв'язок зі своїм внутрішнім голосом, прислухайтеся до нього, і нехай це допоможе вам у житті!

Читайте також Рецепт успіху: секрети планування життя від 34 бізнес-вумен