© michaeljung/iStock

Виховання дитини – це важка праця і випробування для багатьох батьків. Це завдання стає особливо непосильним, коли милий малюк перетворюється в незадоволеного підлітка. Далі ви дізнаєтеся, як побудувати довірчі відносини і стати для своєї дитини кращим другом.

Вміст матеріалу

Чому підлітковий період – найбільш важкий?

Підлітковий вік настає в 10-11 років і може тривати до 15-16. Його називають одним із самих складних періодів, так як відбуваються не тільки фізіологічні зміни, але і психологічні. Сплеск гормонів впливає на стан шкіри і навіть вагу. Саме тому у підлітків розвивається безліч комплексів.

У цьому віці діти прагнуть стати незалежними і тому приміряють на себе роль дорослих – дівчатка починають фарбуватися, а хлопчики можуть пробувати алкоголь. Таким чином вони висловлюють свою свободу і протистоять соціальної незрілості, але вони не розуміють, що для того, щоб бути дорослими треба бути відповідальними.

Деякі підлітки починають шукати приклад для наслідування – це можуть бути батьки, старші друзі або знаменитості. Діти стикаються з внутрішніми протиріччями і намагаються знайти себе, що може бути досить складним. Саме тому в підлітковому віці ваші діти потребують уваги і підтримки.

Головні проблеми підлітків

Якщо ви думаєте, що у підлітків немає жодних проблем, то ви помиляєтеся. Цей етап дорослішання характеризується дослідженням нових аспектів життя, саме тому виникають непорозуміння. Давайте разом розберемося з головними проблемами дітей у цьому віці.

• Шкідливі звички. У цьому віці діти пробують все нове і це стосується алкоголю, сигарет і, іноді, навіть наркотиків. Один опитування показало, що до 80 % підлітків мають друзів з шкідливими звичками або самі схильні їм. Діти бояться бути ізгоями в компанії однолітків і тому можуть робити навіть те, що їм не подобається. Також проблема в тому, що вони можуть не усвідомлювати всю серйозність ситуації.

• Буллінг. У підлітка не завжди можуть скластися добрі відносини з однокласниками. Іноді він стикається з цькуванням. В деяких випадках це може мати серйозні наслідки. Підліток боїться виділятися або відстоювати свою думку, щоб не зазнати знущань.

• Перша любов. Нерідко трапляються випадки вагітності серед 13-15 дівчаток. Підлітки думають, що секс – це прояв і доказ любові. Але це не так. Саме тому важливо пояснити дітям про те, що значать довірчі відносини і коли варто починати вести статеве життя.

• Висока навантаження. Навантаження в школі, позакласні заняття і стрес призводять до надмірного навантаження, що може позначитися на психічному стані дитини. Також підлітки хвилюються з приводу іспитів, вибору університету та спеціальності.

• Тиск з боку батьків. Часто батьки дорікають дітей у тому, що вони в їх віці були набагато успішніше. Це призводить до виникнення комплексів і низької самооцінки. Підлітки не хочуть чути лише критику і постійно знати, що хтось сумнівається в них.

• Проблеми з кишеньковими грошима. Часто підлітками потрібно більше грошей, ніж їх батьки можуть дати. Наприклад, дитина хоче новий смартфон, хоча його телефону лише кілька місяців. Саме тому виникають постійні сварки і суперечки.

• Проблеми з навчанням. Тут причиною може бути лінь, конфлікт з учителем або буллінг в школі. Не варто звинувачувати дитину в тому, що він дурний або недостатньо старається – ви можете не знати з чим вашому доводиться стикатися щодня.

Як знайти підхід до підлітка?

Знайти підхід до дитини нелегко, але вам потрібно докласти трохи зусиль і запастися терпінням. Ці поради допоможуть вам налагодити відносини з підлітком.

• Навчіться приймати свого підростаючої дитини і поважайте його думку.

• Спокійно ставитеся до його вибору одягу, їжі або захоплень.

• Цікавтеся тим, що відбувається в житті підлітка, так ви зможете завжди бути в курсі всіх подій.

• Не будьте агресивними! Ви повинні викликати довіру у своєї дитини, а не страх, тому проявляйте щирість і будьте позитивно налаштованими.

• Знайдіть спільну мову з друзями дитини. Якщо підліток зв'язався з поганою компанією не забороняйте йому спілкуватися з його друзями, а поясніть чому його вибір неправильний.

• Направте енергію в правильне русло. Запропонуйте дитині разом записатися в спортзал або ходити на танці. Проводьте з ними якомога більше часу, щоб відвернути його від можливих проблем або від поганої компанії.

• Рушайте в сімейне подорож. Ви можете поїхати на вихідні до бабусі або відправитися в похід. Головне завдання – віддалитися від несприятливого оточення.

• Підтримайте хобі дитини. Він давно хотів грати на гітарі або малювати? Запишіть його в студію малювання або в музичну школу. Йому буде приємно усвідомлювати, що ви цінуєте його захоплення і підтримуєте його у всіх починаннях.

• Більше розмовляйте. Якщо дитина ділиться з вами своїми переживаннями – вислухайте його, а не перебивайте. Так ви зможете налагодити контакт і більше дізнатися про його життя.

Як поважати особисті кордону підлітка?

Повага і прийняття особистих кордонів допоможе вам побудувати довірчі відносини і поліпшити спілкування з дитиною.

• Поважайте дитину, як особистість. Покажіть, що ви цінуєте його вибір і з повагою ставитеся до його уподобанням. Тільки так ви зможете почати довірчий діалог про кордони та їх прийнятті.

• Пам'ятайте про взаємній повазі. Покажіть на своєму прикладі, що ви поважаєте чужі кордони і тільки потім вимагайте того ж від дитини.

• Поважайте особистий простір дитини. Стукайте, перед тим як зайти в кімнату, не обшукуйте дитини, просите дозволу, щоб взяти його особисті речі.

• Запитуйте думку підлітка. Не потрібно купувати дитині речі, які йому не подобаються. Запитайте, який светр він хотів би вибрати або які підійдуть кросівки йому найкраще. Це стосується і вибору продуктів і проведення часу. З розумінням ставитеся до того, що ваше чадо не любить суп або хоче провести вихідні з друзями.

• Сформуйте чітке уявлення про самоцінність. Допоможіть дитині прийняти його, як позитивні, так і негативні риси характеру. Це може і йому, і вам більше приймати його таким який він є.

• Створіть сіру зону. Поясніть дитині, що вам не подобається в його поведінці, але нічого не забороняйте. Вам потрібно навчитися дотримуватися баланс між дозволами та заборонами. Дозвольте вашій дитині трохи поекспериментувати і прийміть його вибір, якщо він захоче носити джинси з дірками або слухати неформальну музику.

• Поважайте почуття підлітка. Ніколи не сумнівайтеся у своїй дитині і не висміюйте його почуття. Краще запитайте, як у нього справи або чому в нього поганий настрій. Це допоможе побудувати довірчі відносини і впоратися з емоційним бар'єром.

• Не критикуйте, а обговорюйте. Якщо вам щось не подобається в поведінці дитини – обговоріть це без моралей і критики. Спілкуйтеся з підлітком, а не як з дорослим. Якщо ви хочете більше знати про життя своєї дитини – змініть стиль спілкування.

Читайте також Як вибрати дитині правильного вихователя або вчительку і чому це важливо

Про що говорити з підлітком?

Ви, як батьки, повинні допомогти своїй дитині пройти всі етапи дорослішання і надати йому відповіді на хвилюючі питання. Наведені нижче теми допоможуть піднести підлітку правильну інформацію, щодо деяких аспектів життя.

• Цінність життя. Підлітки дуже вразливі і ранимі, саме тому деякі їх вчиняють самогубство. Вони вважають, що єдиний спосіб впоратися з проблемами і можливість, показати, що вони керують своїм життям. Ставтеся до свого дитині більш уважно, щоб вчасно помітити перші ознаки депресії. Поясніть підлітку, що вихід є з будь-якої ситуації.

• Секс. Немає нічого поганого в тому, що ваша дитина займається сексом – важливо пояснити йому, як робити це безпечно. Подібні розмови сприяють нормальному розвитку підлітка без комплексів і забобонів. Допоможіть своїй дитині розібратися в його сексуальності і дайте поради, якщо він в них потребує.

• Сім'я. Можливо, ви посварилися, і дитина захотів піти з дому, щоб знайти краще місце, ніж його будинок. Допоможіть йому зрозуміти, що родина любить і цінує його. Поясніть, що конфліктні ситуації можна вирішити мирним способом. Навчіть свою дитину цінувати сімейні цінності, щоб у майбутньому він міг створити свою сім'ю.

• Шкідливі звички. Ви повинні змиритися з тим, що ваша дитина спробує алкоголь чи буде палити. Поговоріть з ним про ці звички і про те, як шкідливі речовини впливають на його юний організм. Можливо, вам буде потрібно кілька бесід, але впевнені, що вони принесуть користь.

• Фінанси. Виділяйте дитині гроші на кишенькові витрати (походи в кіно, кафе, дрібні покупки) і розмовляйте з ним про те, що гроші потрібно цінувати. Поясніть, який у вас у родині бюджет і на яку суму в тиждень/місяць він зможе розраховувати. Якщо він хоче зробити якусь велику покупку, то допоможіть йому зібрати на неї гроші. Те, які фінансові основи ви закладете в дитини зараз, допоможе йому домогтися фінансової стабільності в майбутньому.

Як заслужити довіру підлітка?

Ці прості поради допоможуть вам налагодити спілкування з підлітком і викликати в нього довіру.

• Надавайте більше свободи. Прийміть те, що ваша дитина вже доросла і не обмежуйте його в дії. Наприклад, стукайте перед входом в його кімнату і спокійно реагуйте на його відмову піти з вами в театр.

• Будьте поруч. Не варто нав'язуватися з розпитуваннями до дитини, але завжди будьте готові підтримати діалог. Якщо підліток захоче щось розповісти вам, то уважно вислухайте його і підтримайте його. Якщо ви розпочнете критикувати його або перебивати, то втратите довіру.

• Довіряйте! Довіра починається саме з вас. Якщо ви будете спокійно реагувати на всі події з життя вашої дитини, то він не буде нічого приховувати. Не стежите за підлітком і не читайте його повідомлення – це найгірше, що ви можете зробити. Якщо ви хвилюйтеся, де він знаходиться або з ким спілкується, той прямо скажіть про це.

• Хваліть дитину. Підліток отримав погану оцінку? Розбив вашу улюблену вазу? Хвилюється за іспиту? Підтримайте його і частіше хваліть! Якщо дитина буде відчувати, що його люблять, то він зможе домогтися успіху. Пам'ятайте, що ваше схвалення дійсно важливо для підлітків.

• Подружіться з його друзями. Якщо вам не подобаються друзі вашої дитини і ви будете йому забороняти з ними спілкуватися, то можете забути про довірчих відносинах. Запросіть його друзів додому і поспілкуйтеся з ними, можливо, ви помилялися, і вони дійсно хороші хлопці. Якщо у вас є якісь побоювання, то розкажіть про них своїй дитині.

• Допомагайте знайти правильний орієнтир. Запишіть дитину на гуртки і майстер-класи, які допоможуть йому визначитися з майбутньою професією. Наприклад, ви можете разом відвідати тренінг з профорієнтування. Допоможіть йому знайти орієнтир і підтримайте його вибір.

Чого не варто говорити і робити з підлітком?

Представлені нижче фрази допоможуть вам уникнути конфліктних ситуацій і поліпшити відносини з підлітком.

• «Значить, так!». Такі слова не налаштовують на доброзичливий діалог, а лише провокують сварку. Підліток відразу ж почне захищатися, ще до початку бесіди. Пам'ятайте, що повинні намагатися спокійно донести свої думки, а не нападати на дитину.

• «Це мій дім і тут ...». Ця фраза викликає у дитини почуття незахищеності і те, що у нього немає ніяких прав. Пам'ятайте, що будинок – це місце, де всі цінують і люблять один одного.

• «Мене не хвилює, що ти хочеш». Таким чином ви демонструєте, що думка дитини для вас нічого не виходить і ви все вирішуєте замість нього. Після подібний фрази вам буде складно налагодити спілкування.

• «Зроби це прямо зараз». Не розмовляйте з дитиною в наказовому тоні. Дозвольте дитині самостійно розпоряджатися його часом і поважайте його плани.

• «Мені все одно, чому ...». Якщо ви запитаєте підлітка, чому він так зробив чи що призвело до такої ситуації – він захоче обговорити це з вами відкриється з вами. Разом обговоріть проблему і постарайтеся знайти вихід із ситуації.

• «Ти ще малий, щоб приймати такі рішення». Якщо ви говорите підлітку, що він ще дитина, то він буде далі робити дурні вчинки, не відчуваючи відповідальність за скоєне. Ви повинні сприймати його, як дорослу особистість і дозволити самостійно приймати рішення.

• «Ти не маєш права ...». Назавжди забудьте про подібних фразах. Ви повинні показати, що думка підлітка відіграє важливу роль і він має право самостійно приймати рішення.

• «Ти дістав мене». Неважливо скільки років вашій дитині: 5, 15, 25 – він не захоче почути таку фразу. Таким чином ви руйнуєте ваші стосунки, що може призвести до припинення спілкування. Пам'ятайте, що ви завжди повинні бути опорою для вашої дитини.

Часті помилки батьків при вихованні підлітка:

• Гипопротекция. У подібній ситуації дитина робить все, що хоче. Батьки не цікавляться його життям і його захопленнями. Діти в таких сім'ях найчастіше рано починають вживати спиртні напої і палити.

• Гиперпротекция. Постійний контроль також не є кращим стилем виховання. Подібне виховання породжує комплекси і страхи. Деякі діти можуть зіткнутися з психічними розладами.

• Емоційний тиск. Деякі батьки постійно критикують дитини або принижують його – це може негативно позначитися на психічному стані підлітка. Такі діти виростають скритними і невпевненими у собі.

• Жорстокість. Постійні крики і покарання за будь-які помилки віддаляють дитини від вас і роблять його запеклими.

• Дитина=вундеркінд. Не треба завантажувати дитину позакласними заняттями і гуртками. У нього має бути час для своїх захоплень або просто для неробства, щоб відпочити і відволіктися від навчання.

Тепер ви знаєте, як збудувати довірчі відносини з підлітком і знизити кількість сварок.