Склад важливий: як вибрати корисну зубну пасту
Всі ми знаємо, що маркетологи використовують різні хитрощі для того, щоб привернути увагу потенційного споживача і змусити його купити товар. Наприклад, багато хто воліє купувати зубну пасту з кальцієм, так як вважають, що вона принесе користь зубах, але чи так це насправді? Давайте розберемося в складі цього засоби по догляду за порожниною рота і виділимо найголовніші ознаки якісної пасти.
Кальцій
Дитині і підлітку буде корисно приймати вітаміни і їсти їжу, багату кальцієм, але ось дорослій людині це не допоможе зміцнити зуби, так як вони вже сформувалися. Що допоможе вашим зубам? Зубна паста з глицерофосфатом кальцію. Якщо ви будете регулярно нею користуватися, то зможете зменшити дефекти емалі. Так що це той випадок, коли рекламі вірити можна.
Фтор
Виробники стверджують, що паста з фтором запобігти карієс, але він так може принести шкоду зубам, якщо ви живете в регіоні, де підвищений рівень концентрації фтору в питній воді. Якщо у вашій області вміст фтору у воді становить більше 0,7 мг на 1 л води, то краще купувати пасту без фтору.
Лаурилсульфат натрію (SLS) і лаурилсульфат натрію (SLES)
Маркетологи запевняють, що ці сполуки є небезпечними для здоров'я зубів, тому треба вибирати пасту без них. Але насправді навіть Міжнародна організація охорони здоров'я радить не боятися купувати пасти з детергентами, які спінюють пасту, адже не було наукових доказів того, що вони є канцерогенами.
Парабени
Ці антисептики і консерванти також вважаються шкідливими: це пов'язано з тим, що одного разу дослідники помітили, що парабени можуть імітувати гормони, які впливають на розвиток раку грудей. Але на сьогоднішній день ніхто не зміг довести, що парабени збільшують ризик розвитку онкологічного захворювання, так що вчені вважають їх нетоксичними і безпечними для здоров'я.
Триклозан
Все ще точаться суперечки стосовно того, чи приносить триклозан шкоду або користь. Одні дослідження показують, що він негативно відбивається на стані щитовидної залози, інші називають його дієвим засобом боротьби із запаленням ясен. У будь-якому випадку не варто купувати пасту з триклозаном без рекомендації лікаря.
Ароматизатори та підсолоджувачі
Не варто вірити в чудо-властивості пасти, якщо в ній зазначено, що вона не містить цукру. Адже вона взагалі не повинна містити, за встановленими нормами, тобто ця напис безглузда. У пасти іноді додають цукрозамінники начебто ксиліту. Останній дуже часто хвалять маркетологи, кажучи про те, що він ефективно бореться з карієсом. Але дослідники визнають, що все ще вивчають властивості ксиліту, так як немає точної інформації про його користь у протистоянні з карієсом.
Індекс абразивності (RDA)
Якщо ви бачите на упаковці пасти, що вона має індекс RDA 101-250, це означає, що вона досить жорстка. Абразивні пасти «скребуть» емаль, тому користуватися ними частіше разу в тиждень не можна. Віддавайте перевагу ензимні пасти, так як вони не такі жорсткі, хоча володіють тим же відбілюючим ефектом. Правда, він буде непомітний в тому випадку, якщо людина курить чи п'є. Якщо ви хочете відбілити зуби, зверніться за допомогою до фахівця, який проведе процедуру, а також дасть вам поради про те, як позбутися від жовтизни на тривалий час.
Читайте також 10 незручних причин неприємного запаху з рота