© Tharakorn/iStock

Багато відчували печію раніше, але не всі знають, що ж викликає неприємне печіння в грудях. Дискомфорт відчувається в області грудної клітини і горлі. Частіше всього це не приносить неспокій, але може викликати подразнення при частих появах.

Independent розповідають, як боротися з цією проблемою.

Що таке печія?

Пожежа в грудях є результатом кислотного рефлюксу. Проблема часто виникає, коли нижній сфінктер стравоходу слабшає або знаходиться в розслабленому стані. Шлункові речовини є надзвичайно кислими, що і викликає відчуття печіння. Поява печії більше двох разів на тиждень називається гастроезофагеальною рефлюксною хворобою, яка може мати серйозні наслідки.

Причини печії

Існує не одна річ, яка може викликати печію — це можуть бути напої, продукти і спосіб життя. Ось, що призводить до кислотного рефлюксу:

• кава;
• алкоголь;
• шоколад;
• жирна їжа;
• куріння;
• стрес;
• надмірна вага;
• вагітність.

Як боротися з печією?

На щастя, з симптомами печії легко боротися. Для цього потрібно купити антациди в аптеці, які нейтралізують шлункову кислоту. Також варто змінити спосіб життя і переглянути харчові звички. Якщо печія не проходить або симптоми погіршуються, то слід звернутися до лікаря.

Читайте також Дослідження з'ясувало: випитий келих вина позитивно впливає на серце жінок