© _chupacabra_/iStock

Як би хто не старався, часом запах його тіла залишає бажати кращого. Впливати на це може безліч факторів — від різних захворювань або гормональних сплесків до зміни дієти. У будь-якому випадку замість того, щоб поливатися літрами сильний духів, є ще як мінімум шість простих способів усунути неприємний запах:

Морський бриз

«Якщо ви часто і сильно потієте, відчуття свіжості вам додадуть легкі морські запахи. Вони дійсно дозволять вам відчути себе набагато краще, особливо якщо застосовувати їх в парі з антиперспірантом», — розповіла ресурсу Popsugar парфумер Рейчел тен Брінк.

Масла

Якщо ви та людина, на якому надовго не затримується ні один парфум, саме час спробувати ароматичні масла. Невеликі роликові парфуми на основі олій наносяться тонким шаром на зап'ястя і ліктьові згини і зазвичай тримаються довше, ніж аромати на основі спирту. Ще одне їх перевага — це легкий ненав'язливий запах, тому після їх нанесення за вами не буде тягнуться важкий шлейф на всю вулицю.

Менше гострої їжі

«У деяких людей продукти, якими вони харчуються, впливають на їх запах тіла. Найбільший ефект мають цибулю, часник, різні спеції і карі», — розповіла дієтолог Кетрін Зерацки. Якщо ви часто стали помічати, що пахне від вас так собі, пора серйозно переглянути свій раціон.

Зволоження

Виявляється, поганий запах тіла може бути пов'язаний з лупиться шкірою. За словами Брінк, суха шкіра буквально вбирає будь-який запах, і тому від нього складніше позбутися. Якщо хочете дійсно добре пахнути, частіше зволожуйте тіло.

Поменше алкоголю

Погана новина для всіх любителів випити в п'ятницю ввечері: напої на основі бродіння впливають на розмноження бактерій в роті, а тому є найлютішим ворогом хорошого запаху тіла.

Зміна гардеробу

Такі штучні (акрилові) тканини, як віскоза і поліестер, змушують тіло більше пітніти, що внаслідок викликає появу неприємних запахів. Якщо ви відрізняєтеся рясним потовиділенням, намагайтеся вибирати одяг з натуральних матеріалів (бавовна, льон, вовна).

Читайте також 5 причин неприємного запаху з рота