Принципи схуднення популярного фітнес-блогера, які допоможуть досягти мети без зривів
© instagram.com/lovesweatfitness
Персональний фітнес-тренер, популярний блогер та автор проекту LoveSweatFitness.com Кейті Данлоп довгий час страждала від надлишкової ваги сама, а тому знає, як допомогти жінкам із зайвими кілограмами. Ненадійні експрес-дієти давали їй лише помилкову надію на схуднення, але організм знову починав запасатися жиром, поки дівчина остаточно не взялася за своє тіло і не позбулася 20 кілограмів.
