Секрети здорового схуднення, якими діляться фітнес-блогери
25.03.2019 447 0 newsdaily.org.ua

Секрети здорового схуднення, якими діляться фітнес-блогери

В закладки

Секрети здорового схуднення, якими діляться фітнес-блогери

© Anetlanda/IStock

Іноді процес схуднення — навіть якщо зайвих кілограмів всього пара-трійка — затягується дуже надовго. У такі моменти важливо знайти натхненника, який допоможе не збитися з правильного шляху й дасть кілька слушних порад. Як не можна краще з цим справляються відомі фітнес-блогери, які регулярно діляться зі своїми читачами корисною інформацією щодо ЗСЖ і направляють всіх бажаючих схуднути в правильне русло:

Карена і Катріна, блог Tone It Up

Поради з підтримання мотивації в заняттях спортом
©FS-Stock/iStock Багато людей починають займатися спортом, але незабаром кидають цю ідею з-за ліні і небажання чекати перших успіхів. Mayoclinic розповідає, як не
Популярні українські діти-блогери, на яких варто підписатися
© Deagreez/iStock У сучасному світі блогерство стало справжньою професією не тільки для дорослих, але і для дітей. Маленькі блогери вже вміло вміють працюють на камеру,
Принципи схуднення популярного фітнес-блогера, які допоможуть досягти мети без зривів
© instagram.com/lovesweatfitness Персональний фітнес-тренер, популярний блогер та автор проекту LoveSweatFitness.com Кейті Данлоп довгий час страждала від
9 порад по схудненню від фітнес-тренера Олени Санжаровской
© YouTube Тема схуднення і фітнесу обросла безліччю міфів, віра в які не дозволяє досягти хороших результатів. Відомий фітнес-тренер Олена Санжаровская поділилася своїми
Головна помилка всіх дієт, яка не дозволяє схуднути
©Pixabay Кожна дієта для схуднення обіцяє нам гарантований результат, але насправді очікуваний від неї ефект може і не наступити. Люди скаржаться, що ніяк не може скинути
Що таке фітнес для ледачих і реально з ним схуднути
© jacoblund/iStock Фітнесом для ледачих називають популярні серед жінок велнес клуби. Багато хто скептично ставляться від велнесу, вважаючи це марною тратою грошей, але