© ipopba/IStock

У всіх людей випадає волосся. Це трапляється, коли ми приймаємо душ, коли висушуємо волосся феном, або навіть коли ми швидко розчісуємо волосся – це нормально. В середньому ми втрачаємо від п'ятдесяти до ста волосся в день. На їх місце прийдуть інші волосся, це – звичайний цикл. Але є й інші причини випадіння волосся. Деколи вони є симптомом серйозного захворювання. Ось 10 причин, чому у вас можуть випадати волосся.

Телогеновая алопеція зачатків волосся

Це захворювання виникає після вагітності, серйозної операції і різкої втрати ваги, або з-за стресу. Багато волосся випадає, коли ви миєте, укладаєте або розчісуєте їх. Алопеція може бути побічним ефектом прийому деяких ліків: антидепресантів, бета-блокаторів та протизапальних препаратів. Симптоми протікають повільно, і помітити випадання волосся ви можете лише через 6 тижнів (або 3 місяців) після певної події (схуднення, стресу тощо).

Лікар огляне коріння випали волосся, задасть вам питання про психологічні аспекти, які могли стати причиною цього захворювання. Якщо випадання пов'язане з прийомом препарату, вам призначать альтернативу. Якщо проблема виникла з-за стресу, вам потрібно буде знайти спосіб позбавитися від нього.

Спадкове облисіння

Його ще називають андрогенетичною алопецією. Ви можете успадкувати ген від матері або від батька. Більш високий ризик розвитку хвороби у людей, обидва батьки яких мають цей ген. Спадкове облисіння характеризується повільним витонченням і випаданням волосся. Іноді симптоми з'являються вже у 20 років. У деяких рідшають волосся по всій голові, але в більшості випадку покрив рідшає в області центрального проділу, а також лобової і тім'яної області.

Лікар проводить обстеження, може призначити аналіз крові, щоб виключити інші причини випадіння волосся. Повністю позбавитися від випадання не вийде, але є препарати, які допоможуть вам уповільнити цей процес.

Гіпотиреоз

Мільйони людей страждають від захворювань щитовидної залози. Гіпотиреоз – це захворювання, яке пов'язане з тим, що в людини виробляється занадто мало гормонів щитовидної залози (вони відповідальні за метаболізм, настрій і серцевий ритм). Прямо протилежне йому захворювання – гіпертиреоз (коли гормону щитовидної залози виробляється занадто багато).

До симптомів гіпотиреозу відносяться: незрозуміле збільшення ваги, втома, запор, депресія, ламкість волосся і нігтів. Гіпертиреоз може викликати незрозумілу втрату ваги, прискорене серцебиття, нервозність, дратівливість, діарею, підвищене потовиділення і слабкість у м'язах.

Після проведення аналізу лікар призначить вам препарати, які стабілізують рівень гормонів.

Вовчак

Вовчак – це хронічне аутоімунне захворювання, при якому імунна система організму атакує здорові тканини. Симптоми вовчака: сильна втома, головні болі, виразки у роті, біль і набряклість у суглобах. У деяких виникає жар, анемія, біль у грудях, висип у формі метелика на переніссі, втрата ваги, випадання волосся. Випадання іноді супроводжується висипом на волосистій частині голови.

Якщо у вас є такі симптоми, зверніться за допомогою до ревматолога. Після діагностики і лікування вам може знадобитися консультація дерматолога, який призначить засіб від висипки на шкірі голови.

Читайте також: Поширені помилки, які ми здійснюємо при сушінні волосся

Залізодефіцитна анемія

У жінок може виникнути анемія з-за рясних місячних або того, що вони не вживають в їжу достатню кількість продуктів, багатих залізом. Крім випадіння волосся, у вас з'являється слабкість, бліда шкіра, ви швидше втомлюєтеся. Вам важче зосередитися, при будь-якій активності виникає задишка. На анемію також вказують холодні руки і ноги (навіть влітку), а також головні болі. Аналіз крові допоможе визначити, чи пов'язане випадання волосся з нестачею заліза в крові.

Їжте багаті залізом продукти, такі як яловичина, свинина, риба, зелень, злаки і боби, а також продукти, багаті вітаміном З, так як вони сприяють кращому засвоєнню заліза. Жінкам потрібно їсти 18 міліграмів заліза в день і 8 міліграмів після менопаузи.

Синдром полікістозних яєчників

Цей синдром може з'явитися вже в 11 років. Він викликаний гормональним дисбалансом, при якому яєчники виробляють занадто багато чоловічих гормонів. Синдром часто викликає безпліддя. До симптомів захворювання відносяться: підвищена волосистість особи, нерегулярні місячні, вугри, кісти на яєчниках.

Незважаючи на випадання волосся на голові, ви помічаєте, що їх занадто багато в інших частинах тіла. Лікар, швидше за все, попросить здати аналіз крові, щоб визначити, підвищений рівень тестостерону. В якості лікування призначаються препарати, що блокують чоловічі гормони, а також буде корисним позбавлення від зайвої ваги.

Шкірні захворювання

Випадання може бути викликана проблемою з шкірою: лупою, псоріаз або грибковими інфекціями. Симптоми захворювань важко не помітити, так як вони включають запалення, почервоніння шкіри голови, поява бляшок і т. д. Вам потрібно буде пройти огляд у дерматолога, щоб точно з'ясувати, яке у вас захворювання. І вже в залежності від його типу вам буде призначено медикаментозне лікування.

Алопеція

Це – аутоімунне розладів, при якому імунна система атакує волосяні фолікули. Точна причина виникнення невідома, але може бути пов'язана зі стресом або хворобою. Основний симптом – повне або часткове зникнення волосся в певних місцях голови, брів або на ногах. Лікар проводить огляд, ви здаєте аналізи крові та інші аналізи, щоб виміряти рівень гормонів, а потім вам призначають прийом препаратів. Зменшення кількості стресу також може допомогти.

Надмірна стайлінг

Занадто часте миття волосся, укладка, сушка може завдати шкоди вашому волоссю. Тепло і хімічні речовини послаблюють волосся, що призводить до їх випадання. Ви зауважуєте, що волосся стали тонкими і млявими.

У такому випадку потрібно переглянути свій підхід до догляду за волоссям: зведіть до мінімуму використання плойки прасування, використовуйте фен з обдуванням холодним, фарбуйте волосся, використовуючи фарбу на 1-2 тони темніше вашого натурального кольору волосся.

Дієта з низьким вмістом білка

Коли ви сідаєте на дієту, стаєте веганами або вегетаріанцями, через 2-3 місяці може відбувається випадання волосся. Це пов'язано з тим, що вашому організму не вистачає поживних речовин. Крім випадіння, у вас з'являється слабкість, втома, ламкість нігтів, здуття живота.

Лікар проведе обстеження і дізнається кількість білка у вашій крові. Ймовірно, вживання більшої кількості білків позбавить вас від хвороби. Включіть в раціон м'ясо, яйця, рибу, тофу, квасоля, горіхи і вівсянку.

Читайте також: 14 вітамінів і мінералів для швидкого росту волосся