© iStock

Жінки з усього світу стикаються з проблемою випадіння волосся, і ця проблема продовжує зростати. Довгі та розкішні волосся вважаються ознакою статусу, доглянутості та краси. На жаль, іноді ситуація виходить з-під контролю, волосся стають ламкими, млявими і випадають.

Дерматолог Джастіс Хексталл зізналася Harpers bazaar, що більшість клієнток, які до неї приходять і плачуть, – це жінки з проблемою випадіння волосся. Але, на її думку, є тонка грань між тим, як жінка ставиться до своєї зовнішності і загальним станом її здоров'я.

Випадання волосся – це нормально?

Не варто відразу панікувати, коли ви зауважуєте, що волосся почало випадати. Волосся на голові мають життєвий цикл від двох до семи років. Перша фаза (зростання) – анаген. Друга фаза – фаза катагену, коли клітини волосся припиняють ділитися і піддаватися ороговіння. Кінцева фаза телогену – період відпочинку і спокою волосся. Кожен фолікул проходить всі ці стадії в різний час. Якби вони проходили одночасно, у нас би випало все волосся відразу. І це нормально, що у вас випадає від 80 до 100 волосин на день.

За словами трихолога Анабель Кінгслі, також частим явищем і занепокоєнням для жінок є зменшення об'єму волосся і телогеновая алопеція (форма випадіння волосся). Перша проблема виникає в результаті чутливості фолікулів до нормальних рівнів андрогенів: фолікули стискуються, утворюються пасма меншого діаметру і більш короткої довжини. Ви не втрачаєте волосся, вони займають менше місця.

Друга проблема характеризується втратою до 300 волосся в день. Наші волосся дуже чутливі до того, що відбувається з нашим організмом. Часто телогеновая алопеція виникає після метаболічних, дієтичних або гормональних збоїв, тобто із-за браку вітамінів, стресу, дисбалансу щитовидної залози, хвороби, старіння і навіть вагітності. З віком у людей знижується рівень естрогенів, який майже завжди впливає на цикл зростання, оскільки естроген допомагає продовжити фазу анагена.

Як лікувати волосся?

Необов'язково ходити в салони краси, щоб виправити проблему. Доглядайте за волоссям так само, як і за обличчям: робіть масажі, щоб поліпшити кровообіг, коли будете наносити косметичний засіб. Склад і функція клітин шкіри і волосяної цибулини дуже схожі. Фактори, що завдають шкоду красі і молодості волосся, такі ж, як і фактори, що шкодять шкірі.

Додайте в раціон поживні речовини: цинк, селен і біотин. Всі вони пов'язані з ростом волосся і покращують їх структуру. Якщо проблема не зникне, зверніться за допомогою до лікаря. Лікування залежить від причини випадіння волосся і може включати пероральні ліки, ін'єкції, микропигментацию шкіри голови і волосся відновлення хірургічним шляхом. Однак на даний момент немає швидкого способу виправити ситуацію: шлях до здоровим волоссю починається зсередини.

Читайте також Шик і блиск: 5 масел для волосся, на які гроші не даремно витратяться