© pexels.com

Всі ми знаємо, що усмішка і дружнє рукостискання здатні викликати довіру з боку оточуючих, але є ще кілька неочевидних хитрощів, які знадобляться в житті і допоможуть при спілкуванні з людьми. Постарайтеся освоїти ці навички, щоб поліпшити свій контакт з співрозмовниками.

Встановіть зоровий контакт

Очі — дзеркало душі і саме вони допомагають нам встановити контакт з опонентом. Часте моргання може бути викликано занепокоєнням, оскільки деяким людям важко оволодіти навичками підтримання тривалого зорового контакту. Але існує кілька простих методів встановлення зорового контакту. У книзі «How To Talk To Anyone» автор і експерт з комунікацій Лейл Лаундес радить уявити, що ваші очі приклеєні до співрозмовника. Як тільки ви освоїте цей трюк, то відразу побачите покращання зв'язку під час діалогу.

Тримайте руки на увазі

Іноді важко управлятися з руками під час бесіди, особливо якщо ви нервуєте. Зазвичай ви прибираєте руки в кишені або ховаєте за спиною, не підозрюючи про те, що це створює негативне враження про вас. Дуже важливо тримати ваші руки на увазі, щоб ви не виглядали так, ніби щось приховуєте. Використовуйте активну жестикуляцію в розмові, щоб викликати довіру в очах опонента.

Ведіть себе природно

Деякі люди постійно метушаться або хитаються під час розмови, що виглядає неприродно і навіть недоречно. Проблема в тому, що ваш співрозмовник може неправильно сприйняти це за страх або хвилювання. Лілліан Глас, аналітик з питань поведінки та експерт з мови тіла, працювала з ФБР за викриття обману. Вона підкреслює: «Якщо людина не рухається зовсім, це також викликає підозру. Коли ви берете участь в звичайній розмові, ваше тіло повинно бути розслабленим з присутністю несвідомих, природних рухів». Знайдіть золоту середину між повною нерухомістю і надмірною активністю, щоб створити про себе найкраще враження.

Тримайте поставу

Ваші батьки не дарма постійно просили вас вирівнятися і виправити свою жахливу позу під час сидіння за комп'ютером або книгою. Якщо під час співбесіди ви сидите в кріслі досить розслаблено, відкинувшись на спинку, роботодавці розцінять це як ознака вашої незацікавленості на вакансії або вирішать, що ви не належите до інтерв'ю несерйозно. Щоб цього не сталося, необхідно сидіти рівно, ніби до вашої спині прив'язана палиця. Експерти стверджують, що рівна постава розцінюється як ознака інтелекту і впевненості.

Слідкуйте за ходою

Не всі з нас ходять впевнено, деякі просто не приділяють належної уваги своїй ході. За словами Scientific American, від вашої ходи безпосередньо залежить те, як будуть сприймати вас оточують. Якщо вам потрібно докласти трохи зусиль, щоб домогтися впевненої ходи – попрацюйте над собою, адже це дійсно того варто.

Копіюйте позицію людину, з якою ведете діалог

Копіювання положення тіла вашого співрозмовника – мистецтво, яким потрібно оволодіти. Розмарі Хефнер, головний співробітник відділу кадрів в CareerBuilder каже, що таким чином ви демонструєте свою згоду з опонентом і на підсвідомому рівні викликаєте в ньому довіру. Це, безумовно, хороший трюк, який варто взяти на замітку, якщо ви намагаєтеся справити на когось гарне враження.

Скористайтеся нашими порадами перед важливою зустріччю або співбесідою, щоб переконатися в їх дії на практиці.

• Читайте також: Фрази, яких варто уникати під час суперечки