Інтроверти і екстраверти, якими б різними вони не були, часто стають близькі і створюють пари. Можливо, це можна пояснити думкою про те, що протилежності притягуються, а два різних типи особистості врівноважують і доповнюють один одного.

Фундаментальна відмінність полягає в тому, що інтровертам потрібно деякий час побути на самоті для перезарядки своєї енергії, в той час як екстраверти отримують енергію, перебуваючи навколо інших людей. Тому ви можете зрозуміти, чому у них іноді виникають проблеми з розумінням потреб один одного.

Невеликі приклади з життя, ніж почуття інтровертів відрізняються від почуттів їх партнерів-екстравертів:

1. Коротка бесіда — не те ж саме, що випити чашку чаю

«Моя дружина розмовляє зі всіма, з ким він зустрічається, і завжди перша починає розмови з людьми. А я просто хочу плащ-невидимку і мені зовсім не хочеться стояти там і посміхатися, поки всередині я кричу».

2. Ми вдячні, що можемо покластися на вас у різних ситуаціях

«Я інтроверт у відносинах з суперсоциальным екстравертом, і після пояснення кількох речей про те, як влаштована моя психологія, мій партнер неймовірно мене підтримує. Я відчуваю себе в повній безпеці з ним. Він завжди веде бесіди, коли я відступаю і ховаюся у свою мушлю, і він завжди обов'язково допоможе мені, не кинувши в незручній ситуації. Відмінне партнерство, як по мені!»

3. Ми можемо включити нашу экстравертную бік, коли нам потрібно. Просто це дуже нас виснажує

«Моя дружина-екстраверт завжди задавалася питанням, як я, будучи інтровертом, можу бути успішним в кар'єрі, яка вимагає чимало взаємодій з іншими людьми. Думаю, вона більше повірить у мої досягнення, якщо зрозуміє, що інтроверти часто мають ще одну особу, яку використовують для успіху у подібних справах. Ці особи можуть ефективно спілкуватися з іншими, але їм не вистачає глибини».

4. Ми повинні подумки підготуватися до соціальних контактів. Так що намагайтеся не говорити нам про подібне в останню хвилину

«Я хочу, щоб мій чоловік зрозумів, що, коли ми щось плануємо, я подумки готуюся спілкуватися тільки з тими людьми, з якими ми спочатку планували. Додавання випадкових та інших контактів в останню хвилину, може бути дуже виснажливим для мене — особливо якщо це люди, яких я погано знаю. Хоча мій чоловік знає це, як екстраверт, він може в будь-який момент і подумати: «Чим більше — тим веселіше» і запросити ще когось в останню хвилину, наприклад: «Ви в цьому районі? Приходьте до нас!»

5. Як тільки ми відчуваємо, що досягли емоційного межі, нам, швидше за все, захочеться покинути вечірку як можна швидше

«Я не той, у кого залишається купа енергії після різних заходів. Іноді мій чоловік сприймав за грубість коли я їхала відразу після події, але я просто не відчувала себе здатною залишитися на продовження. Мені не подобаються розмови, і я вже втомилася від тусовки, тому до кінця вечора я готова його покинути. Я просто залишаюся в машині і чекаю, поки він закінчить. Я зовсім не кваплю його, тому що я розумію, що у нього інший настрій, але хочеться, щоб і він розумів, що це все — не моє».

6. Для нас час побути наодинці — життєва необхідність. Без цього ми не зможемо працювати

«Сподіваюся, він розуміє, що, коли мені потрібно побути одній, це не означає, що я відмовляюся від нього, я просто подзаряжаюсь. Самотність — це фундаментальна потреба интроверов».

7. Будь ласка, не змушуйте нас заводити нових друзів. Ми зробимо це, коли вважатимемо за потрібне

«Моя дружина-екстраверт хоче завести парочку друзів, і було б набагато простіше це зробити, якщо б вона зрозуміла, як інтроверти заводять дружбу. Екстраверти досить швидко заводять друзів, в той час як інтроверт просто потребує невеликої допомоги з цією справою. Способи екстраверта подружитися можуть здатися інтроверту агресивними, і в такому разі ніякої дружби не вийде. Інтроверти зможуть подружитися тільки з часом, своїм природним шляхом».

8. Ми не «ліниві» або «нудні» тільки тому, що хочемо побути вдома

«Коли інтроверти відчувають себе спустошеними, останнє, чого ми хочемо, — це почути докори в тому, що ми ліниві або нудні. Те, чого ми дійсно хочемо — це партнер, з яким можна заряджати в тандемі. Ми насолоджуємося читанням або мріями у пліч-о-пліч тиші з тим, кого любимо».

9. І якщо нам хочеться залишитися, не соромтеся йти без нас. Ми будемо прекрасно відчувати себе вдома

«За останні 18 років ми з чоловіком прийшли до розуміння, яке відмінно працює на нас, коли справа доходить до нашого соціального календаря. Він виходить в люди набагато частіше, ніж я. І важливо, щоб мій час на самоті було настільки ж священним у розкладі, як і його парубочі. Я аж ніяк не антисоціальна особистість: у мене дивовижні друзі і сім'я, яких я обожнюю. Але мені потрібен час побути в тиші кожну тиждень, щоб обміркувати все, що сталося і поповнити мою енергію».

10. Якщо ми мовчимо — це не означає, що ми божевільні

«Якщо я тиха і серйозна — це зовсім не означає, що в цей момент я зла. Я просто спостерігаю за людьми. Люди чарують мене — їх примхи, манери, інтонації в їх голосі, і я просто спостерігаю».

• Читайте також: Міфи про психічне здоров'я, яким варто перестати вірити