Як позбутися від синців на ногах
13.03.2019 1 901 0 newsdaily.org.ua

Як позбутися від синців на ногах

В закладки

Як позбутися від синців на ногах

©DmitriMaruta/iStock

Синяк (гематома) може з'явитися на будь-якій частині тіла в результаті розриву капілярів і попадання крові в навколишні м'які тканини. Найбільш підступні синці на ногах: з-за більш високого кров'яного тиску в нижніх кінцівках синці на них проходять набагато довше, ніж на обличчі і руках. Іноді цей процес може затягнутися на тижні, а то й місяць. Якщо синець на нозі порівняно невеликих розмірів і не є наслідком серйозного захворювання (варикоз, тромбофилия, венозна недостатність, авітаміноз), вилікувати його можна і в домашніх умовах.

©DmitriMaruta/iStock

Холод

Перше, що потрібно зробити при ударі нижньої кінцівки — прикласти щось холодне. Найкраще підійде компрес з льодом, але й пакет заморожених овочів з морозилки згодиться. Холод звужує судини і не дасть крові поширитися по великій ділянці м'яких тканин, в результаті чого синяк вийде невеликим, а то і зовсім піде. До того ж такий метод дозволить уникнути сильного набряку, який трапляється при ушкодженні не тільки м'яких тканин, а й кістки.

Тепло

Вже через добу після удару можна почати прикладати теплі компреси. Вони допоможуть розширити судини, що прискорить процес розсмоктування синця.

Лікарські препарати від ударів:

  • гелі, що містять протизапальні та знеболюючі компоненти: Индовазин або Троксевазин;
  • креми, що містять вітаміни Р і К;
  • йодна сітка (наноситься два рази в день на синяк);
  • примочки з бодяги;
  • мазь «Рятівник»;
  • настоянки Арніки або Ромазулан.

Ефективні народні засоби проти синців:

  • один «пелюстка» цибулини на місце забитого;
  • домашня настоянка петрушки;
  • компрес з касторової олії;
  • компрес із суміші картопляного крохмалю з водою.

Всі ці засоби допоможуть впоратися з синявою на ногах швидко і безболісно, проте пам'ятайте про те, то деякі гематоми (з сильним набряком) можуть вимагати хірургічного втручання. Якщо синець на нозі сильно болить і збільшується в розмірах, негайно зверніться до лікаря.

Чому на тілі з'являються синці і як від них позбутися
Синяк — це звичайне пошкодження, яке може призвести до знебарвлення шкіри. Кров з ушкоджених клітин збирається біля поверхні шкіри, що призводить до чорно-синього
7 причин, чому у вас виникають несподівані синці
© Photoboyko/IStock Синці з'являються з-за пошкоджень кровоносних судин. Невелика кількість крові потрапляє в підшкірне простір, викликаючи посиніння. Це цілком
Три вправи, які приберуть набряклість ніг
© teksomolika/iStock Набряклість ніг – неприємна проблема, з якою стикаються люди, які проводять цілий день на ногах або в офісі. Подібна неприємність створює дискомфорт
Як прибрати синець під оком від удару і приховати його за допомогою макіяжу
© Beata Dudová/Pexels Синець під оком може помітно знизити самооцінку і впевненість у своєму зовнішньому вигляді. До того ж, вони можуть також негативно вплинути на вашу
Річний фотошоп: як прибрати з тіла засоси, подряпини і синці
Засоси, подряпини і синці нікого не прикрашають. Особливо вони можуть зіпсувати зовнішній вигляд і настрій жінкам. Не варто чекати поки вони самі пройдуть, якщо можна
5 причин відчуття тяжкості в ногах
5 причин відчуття тяжкості в ногах
5 причин відчуття тяжкості в ногах
06.04.19 Поради про саморозвиток
© artursfoto/IStock Чи бувало у вас, що ви приходите додому з роботи і відчуваєте, що ноги ніби відвалюються? А адже ноги – важлива частина нашого тіла. Щодня вони