Людство безмежно вдячне антибіотиків, адже вони дали життя багатьом людям. До того, як дія антибіотиків підтвердили, багато хвороби вважалися невиліковними і люди дійсно втрачали життя з-за них. Антибіотики дозволили боротися з багатьма інфекціями за лічені дні. Тим не менш, патогенна мікрофлора навчилася пристосовуватися до деяких видів антибіотиків. Саме тому важливо максимально сприяти роботі антибіотиків і знижувати ймовірність побічних дій. Цього можна досягти, дотримуючись правильне харчування під час прийому антибіотиків.

Вміст матеріалу

Правильне харчування дуже важливо при прийомі антибіотиків!

Правила харчування під час курсу антибіотиків

Лікар призначив вам курс антибіотиків в таблетках? Обов'язково уточніть всі нюанси, які можуть виникати під час прийому: час, кількість і поєднання з продуктами харчування. Деякі продукти можуть як підвищувати, так і знижувати ефективність препарату.

Дія антибіотика починається в травному тракті – вони всмоктуються в кров і починають вас лікувати. Але, якщо у вас порушена всмоктуваність або по сусідству з антибіотиками в шлунку перебуває певна їжа – ефективність помітно знижується.

Вживання жирної їжі

Якщо ви з'їли щось жирне (особливо, це стосується насичених жирів), то антибіотиків буде складно пройти в кишечник. Велика їх частина затримується в шлунку і потрапляє в кишечник вже не такою ефективною.

Вживання білкової їжі

Якщо ви їсте занадто багато білкової їжі, дія антибіотиків буде знижуватися. Більше того, надмірне вживання білка разом з антибіотиками, надає надто велике навантаження на печінку. Але, не поспішайте відмовлятися від білків! Їх відсутність у раціоні також буде знижувати ефект від антибіотиків. Зупиніться на помірному вживанні м'яса птиці і бобових.

Вживання кислої рослинної їжі

Їжа, яка містить органічні кислоти, має неоднозначний вплив на ефективність антибіотиків. Якщо вам, наприклад, призначили фурадонін, то така їжа підвищить його ефективність. Але, якщо ви приймаєте еритроміцин або ампіцилін, то кислотна їжа зводить їх ефективність до нуля. Уважно вивчіть діюча речовина препарату або запитайте про це у лікаря.

Читайте також Можна приймати відразу кілька антибіотиків, щоб вилікувати сильне захворювання

Як правильно приймати і запивати антибіотики

Лікарі в усьому світі наполягають на тому, щоб антибіотики приймалися відповідно до прийомами їжі. Їжа, яка знаходиться в шлунку, здатна активно впливати на ефективність антибіотиків. Тому, якщо на упаковці написано, що ліки потрібно приймати за 1 годину до їди або через 2-3 після – варто прислухатися до цього.

Антибіотики рекомендується запивати чистої негазованої водою. Не варто використовувати для цього соки, молоко та інші напої. Також, настійно не рекомендується поєднувати прийом антибіотиків з алкоголем – це не просто знижує їх ефективність, але і шкодить печінці.

Не займайтесь самолікуванням!

Ні в яких ситуаціях не варто призначати собі антибіотики самостійно. Справа в тому, що вони здатні знищити тільки грибкову або бактеріальну інфекцію. На вірусні інфекції вплив антибіотиків не поширюється. Розрізнити природу інфекції складно, якщо брати до уваги тільки зовнішні ознаки і симптоми. Для цього потрібні певні знання і лабораторні дослідження. Точно дотримуйтесь призначенням вашого лікуючого лікаря і коректуйте харчування під час прийому антибіотиків!