© Voyagerix/iStock

Прищі на спині – досить поширене явище. Вони можуть з'явитися не тільки на обличчі, але і в будь-якій частині тіла, де сальні залози виробляють шкірне сало. Згідно з дослідженням, 75% пацієнтів, які страждають від акне, мають прищі на спині. Healthy and natural world розповіли, як позбутися від прищів на спині і чому вони взагалі з'являються.

Вміст матеріалу

Як позбутися від прищів на спині

Прищі на спині і грудях з'являються з-за тих же причин, чому вони з'являються на обличчі. Шкірне сало і омертвілі клітини шкіри закупорюють волосяні фолікули. Коли це відбувається, бактерії можуть заразити закупорені пори, що призводить до запалення і гнійним почервонінь на спині, плечах, грудях і обличчі.

Причини виникнення прищів

Дуже часто наш спосіб життя може вплинути на появу прищів. За словами лікарів у клініці Майо, такі фактори, як нездорове харчування, надмірний стрес, робота в забрудненому навколишньому середовищі і деякі ліки, можуть посилити проблему. Є багато домашніх засобів, які допоможуть очистити пори і позбавити від бактерій.

Чому лікувати шкіру на спині важче?

Шкіра на спині і грудях більш товста і має більш крупні пори, ніж на обличчі. Це означає, що прищі на спині мають тенденцію бути більш і більш запаленими. Вони можуть навіть розвинутися в глибокі хворобливі гнійні освіти, звані кістозними акне.

Проблема погіршується також з-за того, що ми потіємо. Спітніла одяг, яка постійно тре шкіру спини (наприклад, під час фізичної активності), може посилити захворювання. Також набагато складніше ретельно очистити і відлущити спину, щоб видалити бруд і відмерлі клітини шкіри.

Кращі домашні засоби, щоб позбутися від прищів на спині

Олія чайного дерева

Антибактеріальні, протигрибкові та протизапальні властивості олії чайного дерева можуть бути дуже корисні при лікуванні акне на спині і зменшення запалення. Чайне дерево – одне з кращих ефірних масел для прищів, тому що воно допомагає підсушити пори і знищити бактерії, які викликають прищі. Клінічні випробування підтвердили благотворний вплив олії чайного дерева на схильну до акне шкіру.

• Використовуйте ефірна олія чайного дерева, щоб зробити тонік для шкіри. Ефірні олії найкраще змішувати з маслом-носієм, такому як масло жожоба, масло мигдалю або кокосове масло (5-10 крапель на 30 мл олії-носія).
• Також ви можете змішати масло чайного дерева з гелем алое віра, гамамелісом або навіть водою (але тоді вам доведеться енергійно струшувати флакон із засобом перед кожним застосуванням).
• Використовуючи ватяний тампон, нанесіть засіб на уражену шкіру спини і дайте йому вбратися. Для досягнення найкращих результатів, ви повинні застосовувати масло чайного дерева 3 рази в день.

Вівсянка

Прийняття ванни з вівсянкою – натуральний спосіб позбутися від прищів на спині. Дослідження властивостей вівсянки в дерматології, опублікований в 2012 році, показав, що вівсянка має протизапальні, противірусні та зволожуючими властивостями.

• Покладіть кілька жмень вівсянки в стару пару колготок або довгий гольф і повісьте їх під краном.
• Наповніть ванну теплою водою, переконавшись, що вода тече через вівсянку. Зрідка вичавлюйте вівсяну суміш.
• Пориньте у ванну на 20 хвилин. Ви можете взяти трохи вівсяної суміші з колготок і акуратно відлущити спину, щоб видалити надлишок шкірного сала і омертвілі клітини шкіри.
• Приймайте цю ванну кілька разів кожну тиждень, щоб зменшити запалення на спині.

Цукровий скраб

Зерниста текстура цукру допомагає запобігти розвитку подальших інфекцій. Скраб з цукру видалить омертвілі клітини шкіри і надлишок шкірного сала, який викликає прищі на спині.

• Змішайте 1/4 склянки коричневого цукру з соком 1/2 лимона і 1 ст. л. необробленого меду. Він повинен мати консистенцію густої пасти.
• Акуратно помасажуйте шкіру з прищами круговими рухами. Залиште на 5 хвилин. Змийте теплою водою.
• Використовуйте цукровий скраб на спині 1-2 рази в тиждень, щоб очистити пори від бруду.

Яблучний оцет

Яблучний оцет є ефективним очищує і отшелушивающим засобом для позбавлення від бактерій. Приготуйте тонік з яблучного оцту: змішайте рівну кількість оцту і води. Не застосовуйте нерозбавлений яблучний оцет, так як він може обпекти шкіру. Використовуйте ватяний тампон, змочений в суміші, і нанесіть засіб на спину. Повторюйте щодня, щоб допомогти загоєнню шкіри.

Харчова сода

Харчова сода допомагає зменшити почервоніння навколо прищів, а її дрібна зерниста текстура робить її чудовим ніжним отшелушивающим засобом. Використовувати харчову соду в якості ефективного точкового засоби для зменшення почервоніння інфікованих пір. Додайте води в харчову соду, щоб утворилася густа паста. Нанесіть точково на прищі і почекайте 15 хвилин, перш ніж змити засіб водою. Щодня використовуйте засіб для точкової обробки прищів.

Інший спосіб використовувати властивості харчової соди – приготувати отшелушивающую пасту з невеликою кількістю лимонного соку:

• Змішайте 2 ст. л. харчової соди, 2 ст. л. води і 1 ч. л. свіжовичавленого лимонного соку, щоб утворилася паста.
• Нанесіть пасту з харчової соди на уражені ділянки спини і залиште на 10 хвилин. Змийте теплою водою і дайте висохнути.
• Якщо у вас чутлива шкіра, лимонний сік може обпалити шкіру. Якщо це так, ви можете спробувати використовувати пілінг з содою без лимонного соку.

Алое віра

Його протизапальні та зволожуючі властивості допомагають заспокоїти і захистити шкіру з роздратуванням і почервонінням. Деякі дослідження властивостей алое віра показали, що воно допомагає підвищити ефективність фармацевтичних мазей проти акне.

• Третиноїн є актуальним ретиноїди, що містить вітамін А, і його часто використовують для лікування акне. Якщо він використовується в поєднанні з алое віра, ефект посилюється.
• Ви також можете використовувати гель з алое віра, щоб зменшити прищі і зняти почервоніння. Для цього потрібно нанести гель безпосередньо на прищі.
• Ви також можете додати кілька крапель олії чайного дерева в гель алое віра, щоб підвищити його ефективність. Нанесіть алое віра і масло чайного дерева на уражену область спини, щоб прискорити процес загоєння.

Гамамеліс

Гамамеліс відмінно допомагає зменшити набряк і запалення прищів. Щоб використовувати гамамеліс як природне домашнє засіб від прищів, вам просто потрібно наносити його ватним тампоном 3 рази в день на ділянки шкіри з прищами. Продовжуйте робити це регулярно, щоб заспокоїти збуджену шкіру.

Крем з цинком

Цинк є корисним домашнім засобом в боротьбі з прищами. Багато людей виявили, що він допоміг їм позбавитися від прищів. У багатьох пацієнтів з акне помірного та тяжкого ступеня також спостерігається дефіцит цинку, вітамінів А і Є. Лікарі радять включити в раціон продукти, багаті цинком, вітаміном А і Е, щоб підсилити ефект будь-якого лікування акне.

Ви можете купити лосьйон, що містить 1,2% ацетату цинку, і наносити крем проти прищів 2 рази на день на уражену шкіру спини.

Крім того, ви можете збільшити споживання цинку з їжею, приймаючи добавки. Не рекомендується приймати більше 50 мг у день. Тому що зловживання цинку може перешкодити засвоєнню інших мікроелементів у вашому організмі.

Сірчана мазь

Якщо у вас прищі на спині легкої або середньої тяжкості, наносити трохи мазі з сіркою на уражену ділянку шкіри. Ви можете купити мазь онлайн або в аптеці.

Інші методи позбавлення від прищів на спині

Якщо ви виявите, що ці засоби не допомагають вам позбавитися від прищів, вам, можливо, доведеться звернутися до дерматолога. Оскільки шкіра на спині менш чутлива, ніж на обличчі, ці лікувальні лосьйони зазвичай краще переносяться на цій ділянці шкіри.

Ось деякі з найпопулярніших інгредієнтів для лікування акне:

• Перекис бензоїлу
• Саліцилова кислота
• Ретиноїди
• Альфа-оксикислоти

Як запобігти появі прищів на спині

Важливо піклуватися про свою шкіру і не використовувати продукти, які можуть дратувати шкіру ще більше.

• Регулярно відлущує спину з допомогою люфи або довгою щітки для тіла, щоб видалити надлишки сала з вашої спини. Важливо не терти шкіру занадто сильно, щоб не дратувати запалені пори. Не забудьте додати трохи олії чайного дерева в гель для душу, щоб видалити бактерії.
• Щоб уникнути надмірного скупчення бактерій на спині, які можуть блокувати пори, завжди приймайте душ після фізичних вправ або іншої активності, з-за якої ви потієте.
• Носіть чисту вільний одяг, яка дозволяє шкірі дихати.
• Завжди періть одяг за допомогою м'якого прального порошку, який практично не має запаху.
• Якщо ваш дерматолог рекомендував вам курс лікування, щоб позбутися від прищів, дотримуйтесь його вказівок.