© Kerkez/iStock

Діти проводять багато часу, виконуючи домашні завдання – саме тому важливо забезпечити правильне робоче місце. Зона для уроків повинна бути комфортною і оснащеної всіма необхідними елементами. Не можна економити на меблів і освітлення, так як це може негативно позначитися на здоров'ї дитини.

Вміст матеріалу

Де найкраще облаштувати робочий куточок дитині?

Перш ніж приступити до вибору меблів, потрібно зосередитися на виборі місця для робочого куточка. Краще всього відмовитися від таких варіантів: кухня (гучне місце, в якому знаходиться дуже багато людей), у дверей (таке розташування створює негативний психологічний вплив на дитину), під 2-ярусним ліжком (занадто мало місце і «тиск» ліжка зверху створюють неправильний настрій). Ідеальний варіант – по центру кімнати або в кутку.

Робочий куточок повинен бути затишним, щоб дитина могла спокійно зосередитися і робити уроки в розслабленій обстановці. Ще один варіант – у вікна, але потрібно бути обережними, щоб на екрані комп'ютера не з'являлися відблиски.

У кімнаті не повинно бути телевізора або ігрової приставки – це відволікає і збиває з робочого настрою. Дитина повинна чітко розділяти зону для навчання і зону для ігор.

Якщо зовсім немає місця в квартирі, то можна зробити стіл відкидним або зробити її частиною стільниці. Ще можливі варіанти: подовжити підвіконня або поставити крихітний стіл в кімнаті.

Як вибрати правильний письмовий стіл?

Головний елемент робочого місця – зручний стіл. Його головне завдання – це забезпечити комфорт. Для початку потрібно правильно визначити висоту: дитині потрібно поставити лікті на стіл і торкнутися пальцями скронь. Якщо стіл буде занадто низьким або високим, то можуть виникнути проблеми з поставою.

Особливу увагу потрібно приділити увагу ширині столу. Якщо поставити на нього ноутбук, то відстань до монітора повинна дорівнювати 60-70 див. Краще всього набувати парти з нахилом, так знижується навантаження на хребет і покращується освітлення.

Не варто забувати про формою столу. Він може бути прямим і кутовим. Також вибір залежить від приміщення та переваг дитини. Необхідно розглянути парти з полицями і ящиками, щоб юний учень міг розмістити всі необхідні речі в одній зоні.

Розміри меблів:

• Зростання дитини 100-115 см: стіл — 46 см, стілець — 26 див.
• Зростання дитини 115-130 см: стіл — 52 см, стілець — 30 див.
• Зростання дитини 130 — 145 см: стіл — 58 см, стілець — 34 див.
• Зростання дитини 145 — 160 см: стіл — 64 см, стілець — 38 див.
• Зростання дитини 160 — 175 см: стіл — 70 см, стілець — 42 див.
• Зростання дитини і вище 175 см: стіл — 76 см, стілець — 46 див.

Як вибрати правильний стілець?

При виборі стільця необхідно враховувати особливості будови хребта. Він має два вигину в області попереку і шиї. Якщо купити замість стільця велике м'яке крісло, то сформується неправильна постава.

Спинка повинна бути зігнута вперед, щоб дитина могла підтримувати свою спину в правильному положенні. Наступний пункт – це висота. Вона повинна бути такою, щоб між стегном і гомілкою утворювався прямий кут.

Бажано, щоб можна було регулювати висоту з допомогою спеціального важеля. Краще відмовитися від підлокітників на дитячих варіантах – спираючись на них дитина буде створювати зайве навантаження на хребет, що негативно впливає на поставу. Також потрібно враховувати глибинку і ширину сидіння. Краї повинні бути закругленими, а висота сидіння від підлоги – 40-45 см

Як вибрати правильну загальну і настільну лампу?

Робоче місце повинно розташовуватися біля вікна – це забезпечує природне освітлення. Також це позитивно впливає на настрій дитини і дозволяє трохи відволіктися від уроків.

Наявність денного світла — це обов'язкова умова, але ще варто вибрати настільну лампу. Вона повинна знаходитися зліва, якщо дитина правша і навпаки.

Критерії для вибору лампи:

• Світло повинен бути наближений до природного. Лампа наколювання 60-80 ватт. Енергозберігаючі лампочки з білим світлом, люмінесцентні і галогенові не підійдуть – вони шкодять зору.

• Форма настільної лампи повинна бути простою і не містити багато зайвих елементів. Дитина не повинен відволікатися на неї, щоб грати з нею чи намагатися розібрати її. Також не варто вибирати варіанти з декором у вигляді блискучих деталей – вони створюють відблиски і те ж відволікають.

• Лампа повинна бути ударопрочной. Якщо дитина випадково зачепить її, то він не повинен поранитися від осколків.

• Вибирайте гнучкі конструкції, щоб можна було вільно змінювати кут нахилу і надійно закріпити її.