Якщо ваша дитина відчуває труднощі в школі, можливо, винна невиявлена проблема із зором. Діти, які не можуть чітко бачити дошку або з працею зосереджуються на домашній роботі можуть зіткнутися з низькими оцінками, поетом важливо вчасно визначити проблему. Більшість шкіл вимагають, щоб учні перевіряли зір у шкільної медсестри або лікаря. Ці перевірки часто виявляють приховані проблеми. Далі ви дізнаєтеся на які ознаки варто звернути увагу і як допомогти дитині не соромитися носити окуляри.

Вміст матеріалу

Як визначити що дитині потрібні окуляри: поширені причини

• Примружування

Ви коли-небудь помічали, що ваша дитина морщив обличчя і очі, щосили намагаючись побачити щось поруч або далеко? Примружування на мить допомагає поліпшити зір, злегка змінюючи форму ока. Також зменшує кількість світла, що потрапляє в око, полегшуючи фокусування на об'єкті. Діти примружуються, тому що це тимчасово покращує зір. Якщо ви помітили подібну поведінку, то радимо звернутися до окуліста.

• Нахил голови

Ваша дитина може нахилити голову, щоб компенсувати зсув очей. Нахил голови може бути ознакою дисбалансу очних м'язів або косоокості. Іноді діти роблять це, тому що потерпають від птозу, стану, при якому верхню повіку опускається в лінію зору. Нахил голови вниз дозволяє дитині бачити крізь повіку. Ваша дитина може нахилити голову, щоб об'єкт з'явився прямо перед його тілом, щоб йому було легше бачити.

• Перегляд телевізора на мінімальному рсстоянии

Ви коли-небудь ловили своєї дитини, що сидить поруч з телевізором? Ви коли-небудь бачили, як його iPad упирався в ніс? Сидіння дуже близько до телевізора або опускання голови під час читання або перегляду планшета часто є ознаками короткозорості. У короткозорих дітей зазвичай хороший зір на близькій відстані. Переміщення очей ближче до об'єкту наближає об'єкт до їх чіткої фокусної точці і збільшує зображення.

• Часта зміна місця для читання

Це гарна ідея, щоб ваша дитина періодично читав вам вголос. Слухання читання вашої дитини може виявити потенційні проблеми із зором. Вашому чаду важко зберігати своє місце під час читання? Пропуск рядків або втрата зміна місця може бути ознакою астигматизму. Іноді винні проблеми з м'язами ока, такі як косоокість.

• Прикривання одного очі під час читання або перегляду телевізора

Невиправлених проблема із зором в одному оці може збільшити ризик розвитку амбліопії у дитини. Це також може бути ознакою подвійного зору, викликаного косоокістю або більш серйозною медичною проблемою, як катаракта.

• Потирання очей

Алергія може змусити дитину часто терти очі. Тим не менш, це також є ознакою втоми і проблем із зором. Медичні стани, такі як алергічний кон'юнктивіт, можуть викликати свербіж очей і погіршення зору.

• Використання пальця під час читання

Якщо ваша дитина читає вам вголос, подивіться, чи не використовує він свій палець, щоб стежити за рядком. Це не завжди поганий знак. Часто дитина вчиться читати самостійно. Однак це може вказувати на амбліопію — коли букви або слова знаходяться дуже близько до інших буквах або словами, це ускладнює їх розпізнавання.

• Світлочутливість

Діти з экзотропией, типом косоокості, іноді косять одним оком при яскравому сонячному світлі. Це можна
інтерпретувати як чутливість до світла. Світлочутливість або світлобоязнь — це просто непереносимість світла. Багато різних типів світла можуть викликати дискомфорт, включаючи сонячне світло, флуоресцентне світло і лампу розжарювання.

• Часті головні болі

У далекозорих дітей часто бувають головні болі. Це результат того, що дитина намагається компенсувати це, приклавши додаткові зусилля, щоб впоратися з проблемами із зором.

Як визначити що дитині потрібні окуляри: звернення до лікаря

Нижче наведено три вагомі причини, за якими ваша дитина має звернутися до окуліста, щоб перевірити наявність проблем, які не обов'язково пов'язані з погіршенням зору в якості основної скарги.

• Прихована далекозорість

Прихована далекозорість — це термін, використовуваний для опису того, коли далекозорість маскується (коли фокусують м'язи використовуються для збільшення об'єктів). Далекозорість може бути хитрою. Деякі діти і навіть деякі молоді люди можуть насправді бути досить далекоглядними, навіть не скаржачись на затуманений зір.

У дітей є такі потужні системи фокусування, що вони можуть сфокусуватися дуже сильно, щоб компенсувати велику кількість далекозорості. Замість того, щоб скаржитися на головні болі або погіршення зору, діти, у яких є невиправлених гіперметропія, можуть відмовитися від читання і виконання домашнього завдання.

Короткозорість. Як правило, короткозорі діти скаржаться на те, що вони не можуть бачити на відстані певні речі, особливо на дошці в школі. В даний час в багатьох школах замість крейдяних дощок є комп'ютерні екрани, які допомагають у навчанні. Лікарі та батьки мають бути обережні з ними, тому що, коли короткозорість відбувається повільно, діти не бачать зміни в зорі. Діти з короткозорістю не можуть скаржитися на затуманений зір, тому варто звернути увагу на інші симптоми (наприклад, головний біль).

• Недостатність конвергенції

Недостатність конвергенції — це назва стану, при якому людина не може зводити очі всередину, фокусуючись на цілі на близькій відстані. Очі зазвичай повертаються всередину або сходяться і збільшують фокусирующую здатність при перегляді чого-небудь з близької відстані. Системи, які контролюють обертання очних м'язів і м'язи всередині ока, яка змушує очей фокусуватися або пристосовуватися, тісно пов'язані.

Дітям з недостатньою конвергенцією важко поєднувати два зображення, коли вони дивляться на новий об'єкт. Одне око може відхилятися назовні, коли вони намагаються сфокусуватися на об'єкті прилеглому. Діти з подібною проблемою стикаються з напругою в очах, труднощі з концентрацією уваги, головними болями, запамороченням і заколисуванням.

Дослідники також виявили кореляцію між недостатність конвергенції і синдромом гіперактивності з дефіцитом уваги. В результаті, недостатність конвергенції може не тільки створити труднощі для читання і розуміння в школі, але і може бути ключем до інших розладів.

Лікування недостатності конвергенції варіюється в залежності від тяжкості стану. Хоча може знадобитися призначення очок, недостатність конвергенції часто лікується за допомогою терапії зору. Візуальна терапія складається з певних вправ або комп'ютерних вправ по зору, які можуть виконуватися будинку для зміцнення очних м'язів, що дозволяє повертати очі всередину.

• Надмірна конвергенція

Надлишкова конвергенція — це термін, використовуваний для опису іншого дисбалансу м'язів ока, при якому очі мають тенденцію дуже сильно згинатися всередину при погляді на об'єкт на близькій відстані. Це викликано якимось невідповідністю між очима і мозком. У деяких випадках люди, які страждають від надмірної конвергенції, бачать подвійне зображення.

Коли очі перетинаються, це називається эзотропией. Якщо у дитини є схильність до схрещування очей, але більшу частину часу він може тримати їх прямо, це називається эзофорией (це свого роду прихована эзотропия). Симптомами эзофории є втома очей, головні болі, відчуття тяги навколо очей, нахил голови або надмірне моргання.

Коли дитина з надмірною конвергенцією читає, пише або працює на комп'ютері, він часто скаржиться на запаморочення. Лікування надлишкової конвергенції також складається з вправ зорової терапії або тренування по зору. Хоча багато пацієнтів успішно тренують зір, контролювати його трохи складніше, ніж якщо б у вас була недостатня конвергенція. Також у цьому випадку допомагають окуляри.

Читайте також Як допомогти дитині полюбити своє тіло і уникнути розладів харчової поведінки

Як допомогти дитині не соромитися носити окуляри

Якщо ви боретеся за те, щоб ваша дитина носив окуляри, ви не самотні. Більшість дітей вважають це зайвим, адже вони відчувають, що відрізняються від своїх однолітків. Ваша дитина може відчувати збентеження, коли інші бачать, що у нього дійсно є проблема із зором.

Деяких дітей не турбує ідея носити окуляри. Можливо, ви навіть здивуєтеся, побачивши хвилювання дитини з приводу вибору оправи. Але деякі діти сприймають новини по-іншому.

• Вибір оправи

Дозвольте дитині вибрати окуляри самостійно. Коли прийде час, сплануйте особливий день і рушайте в оптику. Там вам допоможуть з вибором форми і підберуть модель, враховуючи особливості особи вашого чада. Звузьте вибір і дайте дитині право голосу.

Як тільки окуляри за рецептом вашої дитини будуть готові, здійсніть спеціальну поїздку, щоб забрати їх. Не чекайте, що ваш син або дочка будуть хотіти носити їх весь час. Почніть повільно, з невеликого збільшення часу носіння, яке буде поступово збільшуватися.

• Перевірте ще раз обрану модель

Вибирати окуляри — це одне, але насправді змусити дитину їх носити — інше. Дуже важливо, щоб окуляри сиділи правильно. Якщо вони занадто пухкі, то можуть легко зісковзнути і стати дратівливими для вашої дитини. Якщо вони занадто тісні, то можуть бути незручні і пошкодити голову або вуха вашої дитини. Якщо ваше чадо не хоче носити їх, то зверніться до фахівця для перевірки.

• Тримайте окуляри чистими

Переконайтеся, що ви навчаєте свою дитину, як доглядати за його окулярами. Нагадайте йому, що про них треба дбати, щоб вони були красивими і у відмінній формі. Покажіть дитині, як використовувати очищуючий розчин і серветку з мікрофібри для чистки лінз. Скажіть йому, що окуляри дуже крихкі і з ними потрібно поводитися обережно.

• Додаткові поради та підказки

Змусити дитину носити окуляри може бути непросто. Однак, проявивши трохи терпіння, ваша дитина швидко звикне до цього. Якщо вашій дитині менше двох років, виберіть пластикову оправу. Пластик — кращий матеріал для малюків. Еластичні ремені можуть допомогти тримати окуляри на місці. Якщо ви вибираєте металеву оправу, переконайтеся, що вона має пружинні петлі для зручності носіння.

Перевірте також умови гарантії – для ремонту і покриття ремонту в разі необхідності. Виберіть спеціальне місце, в якому повинні зберігатися окуляри. Це допоможе запобігти втрату або їх поломку.

Найголовніше, хваліть дитину, коли він носить окуляри без попередження. Це величезний крок для нього, який повинен бути оцінений.

Як підібрати малюкові сонцезахисні окуляри

Очі вашого маленького дитини схильні до роздратування від сонячних променів. Щоб захистити себе від проблем зараз і в майбутньому, вам необхідно прийняти необхідні заходи з допомогою сонцезахисних окулярів.

• Візьміть свого малого в магазин і дозвольте йому вибрати свої власні сонцезахисні окуляри.

• Сонцезахисні окуляри не обов'язково повинні бути дорогими, але іграшкові моделі можуть принести більше шкоди, ніж користі. Вибирайте пари з написом «100-процентна УФ-фільтрація» для кращого захисту.

• Подайте хороший приклад. Носіть сонцезахисні окуляри самостійно, і ваша дитина навчиться наслідувати вам. Скажіть дитині, що окуляри слід носити на вулиці. Надягніть їх перед виходом на роботу і зніміть, як тільки ви повернетеся всередину. У вашої дитини скоро з'явиться звичка надягати сонцезахисні окуляри, коли він виходить на вулицю.

• Якщо ваш малюк не хоче носити сонцезахисні окуляри, запропонуйте йому надіти крислатого капелюха, щоб затінити очі. Чим ширше край, тим більше очі і шкіра будуть захищені від сонця.

• Навчіть вашого малюка ніколи не дивитися прямо на сонце. Намагайтеся тримати дітей в тіні під деревами, парасольками або навісами.

Тепер ви знаєте, як визначити що дитині потрібні окуляри. Ці поради допоможуть вам підтримати ваше чадо під час лікування і підкажуть, як правильно вибрати окуляри.

За матеріалами: verywellhealth.com, verywellhealth.com, verywellhealth.com, verywellhealth.com.