©vadimguzhva/IStock

У морозні зимові місяці багато жінок стикаються з такою проблемою, як надмірна сухість шкіри рук. Це обумовлено несприятливими погодними умовами, що негативно впливають на епідерміс. Сьогодні ми розповімо, як повернути шкірі рук м'якість і еластичність, позбувшись від лущення, почервоніння й сухості.

Вміст матеріалу

Поради експертів по догляду за шкірою рук

Зверніть увагу на наведені нижче рекомендації експертів по догляду за шкірою рук, зібрані порталом Bustle.

Мийте руки якомога рідше

Дерматолог Хедлі Кінг рекомендує мити руки з використанням м'якого очищаючого кошти і робити це не так часто, як ви звикли. Доктор Джошуа Зейхнер з Нью-Йорка також пропонує розглянути можливість миття рук без використання водопровідної води. Замість цього краще застосовувати зволожуючі лосьйони, які не вимагають змивання водою. Врахуйте, що вода з крана може лише посилити проблему сухості рук.

Уникайте очищувальних засобів для рук, що містять спирт

Відмовтеся від використання дезінфікуючих засобів для рук, що містять спирт у своєму складі. Крім того, доктор Зейхнер рекомендує уникати використання традиційного мила, яке також може пересушити шкіру рук. Найкраще віддавати перевагу пом'якшувальною засобів на основі натуральних інгредієнтів.

Захищайте шкіру рук з допомогою гумових рукавичок

Доктор Пекла Ламела настійно рекомендує захищати шкіру рук від впливу хлору і агресивних миючих засобів з допомогою гумових рукавичок під час прибирання або миття посуду.

Регулярно зволожуйте шкіру рук

«Після миття рук негайно застосовуйте густий зволожуючий крем», — говорить доктор Хезер Вілсон. Також Вілсон рекомендує перед сном масажувати руки із застосуванням натурального арганової олії, що сприяє зміцненню нігтів, а також пом'якшення кутикули. Доктор Пекла Ламела, в свою чергу, стверджує, що руки необхідно зволожувати 2 рази в день – вранці і ввечері. Її улюблений крем для пом'якшення та зволоження сухої шкіри рук – це Pevonia Multi-Active Hand Cream з екстрактом гіркого мигдалю.

Використовуйте якісний крем для рук, спрямований на боротьбу з екземою

Доктор Джошуа Зейхнер каже, що лущення, почервоніння і свербіж на руках можуть бути ознаками екземи. Для лікування екземи необхідно відновити шкірний бар'єр з допомогою якісного крему з зволожуючими і захисними властивостями.

Вазелін, щоб запобігти сухість шкіри рук

Експерти в області медицини стверджують, що вазелін – дієвий засіб від сухості рук. Нанесіть невелику кількість вазеліну на руки, розітріть і промокніть серветкою. Це допоможе пом'якшити руки і утримати вологу в клітинах шкіри.

Використовуйте оливкову олію

Косметолог Сталіна Глот рекомендує перед сном змащувати руки оливковою олією і надягати рукавички. На ранок ви побачите, що стан шкіри рук помітно покращитися.

Не забувайте скрабировать шкіру

Пілінг – ще одна необхідна процедура для підтримки краси і здоров'я шкіри рук. Щоб приготувати скраб в домашніх умовах, змішайте столову ложку цукру і столову ложку кокосової олії. Нанесіть скраб на руки масажними рухами, після чого не забудьте застосувати зволожуючий крем.

Застосовуйте мазь для лікування запалень

«Якщо шкіра на руках збуджена, використовуйте Гідрокортизон мазь 2 рази на день протягом двох тижнів. Якщо це не допомагає, зверніться за допомогою до дерматолога», — говорить доктор Зейхнер.

Кращі креми для рук

Нижче ми представимо вам найкращі поживні креми для рук за версією сайту Good House Keeping. Вони допоможуть пом'якшити, зволожити і наситити суху шкіру рук корисними речовинами, зробивши її гладкою і ніжною.

• Neutrogena Norwegian Formula Concentrated Hand Cream

Концентрований крем для рук з гліцерином від Neutrogena глибоко зволожує шкіру рук, запобігаючи сухості і лущення.

• Burt's Bees Shea Butter Hand Cream Repair

Крем для рук від Burt's Bees не містить сульфатів, фталатів, парабенів і хімічних речовин. Він збагачений натуральними компонентами, такими як масло ши, масло какао і кунжутне масло, які забезпечують шкірі ефективне зволоження та живлення.

• Roger & Gallet Bienfaits Hand and Nail Balm

Бальзам для рук і нігтів від Roger & Gallet довів свою ефективність в ході наукових досліджень. Він надає рукам м'якість і еластичність, а також володіє захисними властивостями.

• Vaseline Intensive Care Advanced Repair

Цей зволожуючий крем для рук на основі вазеліну запобігає зайву сухість рук, не викликаючи роздратування на шкірі. Дослідження показали, що цей засіб допомагає утримувати вологу в клітинах шкіри до 6 годин.

• Eucerin Dry Skin Hand Cream Intensive 5% Urea

Даний крем для рук не містить ароматизаторів. Він забезпечує шкірі глибоке зволоження і захист від впливу навколишнього середовища.

• L'occitane Almond Delicious Hands

Зволожуючий крем від l'occitane збагачений мигдальним молоком і відрізняється прекрасним ароматом. Він ефективно пом'якшує шкіру рук, насичує її корисними речовинами.

• The Body Shop Hemp Hand Protector

Цей крем від The Body Shop став справжнім бестселером завдяки своїм зволожуючим і захисним властивостям. Він ідеально підійде для дуже сухої шкіри рук.

Домашні засоби для догляду за шкірою рук

Крім уходових косметики та салонних процедур впоратися з сухістю шкіри рук вам також допоможуть натуральні засоби, зібрані порталом Medical News Today. Наносьте наступні продукти на руки відразу після прийняття душу, щоб забезпечити шкірі глибоке зволоження та живлення.

• Кокосове масло

Натуральним засобом, який може запобігти сухість шкіри, є кокосове масло. Дослідження, проведене в 2014 році довело, що кокосове масло також ефективно, як і вазелін, коли справа доходить до зволоження шкіри рук. Кокосове масло, багате жирними кислотами, утримує вологу в клітинах шкіри і відновлює ліпідний шар.

• Соняшникова олія

Наукове дослідження 2013 року показало, що соняшникова олія ефективно пом'якшує і зволожує шкіру. Також в ході дослідження було встановлено, що оливкова олія на відміну від соняшникової може пошкодити шкірний бар'єр, тому від його використання краще відмовитися.

• Вівсяна крупа

Пом'якшити і наситити шкіру рук корисними речовинами допоможе вівсяна крупа. Дослідження, проведене в 2015 році, встановило, що вівсянка має протизапальні властивості, а також допомагає боротися з сухістю шкіри.

• Молоко

Експерти стверджують, що регулярне вживання молока може поліпшити стан шкірних покривів. В ході досліджень було виявлено, що фосфоліпіди в складі молоці благотворно впливають на шкіру, поліпшуючи її захисний шар.

• Мед

Мед здавна славиться своїми цілющими властивостями. Він ефективно зволожує, живить і захищає шкіру від різних інфекцій. Крім того, мед здатний зняти запалення і запобігти надмірну сухість шкіри.

• Вазелін

Протягом багатьох років вазелін використовується в якості зволожуючого засобу. У 2017 році було проведено дослідження, яке підтвердило ефективність вазеліну для зрілої шкіри.

• Алое Віра

Згідно з дослідженням 2003 року, алое запобігає сухість шкіри і допомагає підтримувати оптимальний рівень вологи. Нанесіть гель алое на руки, надіньте рукавички і залиште на всю ніч. На ранок ви побачите, що шкіра на руках стане помітно м'якше і здоровіше.