© Sasiistock/iStock

Ви 9 місяців чекали появи цього грудочки щастя. Готували саму затишну кімнату, найкрасивіші речі і самі м'які пелюшки. І ось цей день настав! Ваш дитина з'явилася на світ! Тепер він знаходиться під повною опікою. Від вас залежить у що він одягнений, де він буде спати, і що буде їсти. Зараз активно пропагується грудне вигодовування. І це не безпідставно. Це найкраще, що ви можете дати дитині. А якщо у вас є сумніви, то наступні пункти вас заспокоять.

Грудне вигодовування – найкращий для матері і дитини!

Буде боляче

Багато хто вважає, що годування грудьми доставляє неприємні відчуття або навіть біль. Ваша груди стає чутливою, з'являється виснажлива біль, і ваші соски можуть бути пошкоджені – з цим треба якось боротися. Є велика кількість консультантів з грудного вигодовування, які можуть вам допомогти. Ключ до успішного грудного вигодовування – це правильне прикладання дитини до грудей. У більшості випадків це вирішує проблему з болем і дискомфортом під час годування.

Більшість людей думає, що дитина смокче груди, як зі склянки з трубочкою, але це не так. Насправді, дитина бере сосок глибоко в рот, захоплюючи всю темну частину (ареолу), таким чином молоко потрапляє відразу в горло дитині. Спочатку це може бути складно, але неправильне прикладання призведе до ран на сосках і недостатньої вироблення молока. Також важливий кут прикладання, як ви тримаєте дитини, попросіть вашу медсестру перевірити – чи правильно ви тримаєте дитину.

Якщо дитина все одно неправильно прикладається, перевірте: чи не коротка у дитини вуздечка, чи може дитина страждає від молочниці, зверніться до лікаря. Якщо ви виявили рани на сосках, відчуваєте біль або побачили почервоніння на грудях – зверніться до професіонала як можна швидше. Всі ці проблеми піддаються лікуванню і не потребують припинення годування.

Мало молока

Багато жінок припиняють грудне вигодовування з однієї причини: недостатня кількість молока. Але з правильним підходом і підтримкою, кожна жінка може вигодувати свою дитину. Головне правило – годування на вимогу. Це означає, що годувати дитину потрібно тоді, коли він цього просить, вдень і вночі. Зазвичай це відбувається кожні 2-3 години, але буває і частіше. Іноді дитина щільно поїв, а іноді просто перекусив, як і ми, дорослі, тому саме дитина задає необхідну кількість молока. Якщо ви годуєте рідко, або пропонуєте пляшечку, відповідно, у вас виробляється менше молока. Ваша дитина вирішує, голодний він чи ні, а не годинник. Ігноруйте будь-якого, хто каже, що дитину потрібно годувати частіше або рідше.

Спостерігайте за своєю дитиною: скільки разів у добу він їсть (від 8 до 12), чуєте ви звуки ковтання, досить ваша дитина спорожняється (від 6 сечовипускань і 2 дефекацій). Тільки серйозні захворювання можуть зменшити вироблення молока – діабет, захворювання щитовидної залози, захворювання грудей. Навіть якщо вашого молока дійсно недостатньо, це не означає, що потрібно припинити грудне вигодовування, просто вам потрібна допомога у вигляді молочної суміші для дитини.

Потрібно приймати медикаменти

Якщо ви турбуєтеся про те, що ліки можуть потрапити в молоко і нашкодити дитині, то це не так. У більшості випадків ліки не потрапляють у молоко, крім ліків, що містять літій, ліків від артриту та хіміотерапії. У будь-якому випадку, проконсультуйтеся у лікаря, чи можна поєднувати лікування та годування груддю.

Читайте також Дивовижні переваги пробіотиків під час вагітності та грудного вигодовування

Дитина сильно прив'язаний до мами

Багато говорять, що годування сумішшю робить дитину спокійнішою, покращує його сон. Але поки дитина знаходився в животі у матері, він був у безпеці і теплі, отримував цілодобове харчування. Тепер, коли він народився, настав шок. Тому, нормально, що дитина потребує маму, плаче і часто прокидається – це все для його безпеки. І штучне дитяче харчування не вирішить ці проблеми.

Годувати в громадському місці?!

Це може бути важко і соромно перші кілька разів: сидіти в кріслі і розуміти, що ваша груди у всіх на виду. Але ви повинні пам'ятати, що ви захищені законом: ніхто, ніколи і ніде не має права примусити вас припинити годування або зробити зауваження. Якщо вам соромно, потренуйтеся у дзеркала, або беріть з собою подругу для компанії, і не забувайте прикриватися пелюшкою. Незабаром ви побачите, що ніхто не звертає уваги на вас і дитини.

Контакт з дитиною

Багато мам переживають, що їх чоловік не зможе знайти контакт з дитиною. Але для тат є багато інших занять: купання, носіння в слінгу, прогулянки з дитиною між годуваннями. Коли дитина стане трохи старше, ви можете залишити дитину з батьком і відправитися у своїх справах. Нехай для вас не буде символом спадкування картинка, де тато годує дитину з пляшечки. Насправді, ви просто не думаєте про момент зі стерилізацією пляшечок, приготування і покупки харчування. Є багато інших способів знайти контакт з дитиною.

Харчування годуючої мами

Правильне харчування дуже важливо, але тільки для вашого здоров'я. Людський організм візьме все необхідне для молока. Не переживайте про харчування, про калорії, і продуктах. Їжте те, що вам хочеться.

Сподіваємося, ви впевнені в тому, що грудне вигодовування – це не проблема, це не біль, це не сором. Це природний процес, який принесе справжнє задоволення вам і дитині.

Читайте також Слингоповод: корисно немовляти носити на собі