©Viktor_Gladkov/iStock

Образа – одне з найважчих почуттів людини, яке включає в себе цілий спектр різних емоцій: біль, розчарування, любов, злість, почуття провини і т. д. Вчені стверджують, що образи беруть свій початок в глибокому дитинстві, оскільки така реакція на ту або іншу ситуацію властива маленькій дитині, яка не вміє вирішувати проблему іншим способом. Якщо ви хочете вести себе «по-дорослому» і перестати ображатися на інших, прислухайтеся до порад, якими ми з вами поділимося нижче.

Прийміть образу, як даність

Щоб уникнути розчарувань, не варто будувати ілюзій і думати, що оточуючі будуть завжди виправдовувати ваші сподівання. Прийміть той факт, що образи рано чи пізно наздоженуть будь-які відносини. Головне – не замикатися в собі, а ставитися до цього простіше і вирішувати проблему за допомогою конструктивної розмови.

Не ображайтесь без приводу

Необґрунтовані образи руйнують стосунки між людьми. Якщо ви ображаєтеся без серйозного приводу, в надії показати свою перевагу, це може привести до розриву відносин з людиною, який терпить таку поведінку.

Не забувайте, що образа – це спосіб розкрити свої слабкості

Образа – це прояв слабкості та вразливості. Це також спосіб відкритися людині і дати йому можливість дізнатися вас краще. Однак, щоб відкритися – потрібно говорити. Тому не закривайтеся і не тримати почуття в собі, замість цього вирішуйтеся на відверті розмови, які допоможуть іншим людям краще вас зрозуміти.

Зверніть увагу на зазначені вище рекомендації, які допоможуть вам переглянути своє ставлення до образ.

• Читайте також: 14 коміксів про сучасних жіночих проблемах