© Veles-Studio/iStock

Проблема тресканія і лущення шкіри зустрічається досить часто. І не всі жінки знають, як її вирішити. Що робити якщо лущиться шкіра і як захистити шкіру від тресканія? Чи варто відразу бити і тривогу і звертатися до лікаря? Давайте розберемося в головних характеристиках цих шкірних станів і про те, які є способи їх лікування.

Вміст матеріалу

Що відбувається зі шкірою під час лущення і тресканія

Ваша шкіра регулярно піддається впливу елементів навколишнього середовища, які можуть її дратувати і пошкодити. До них відносяться сонце, вітер, спека, надмірна сухість повітря і вологість. Повторне взаємодія з ними може призвести до лущення шкіри.

З віком ви можете помітити, що руки стали набагато більш сухими і легше тріскаються. У медицині суха шкіра називається ксерозом. Як правило, це – природна частина старіння, але іноді сухість пов'язана з розвитком такого захворювання, як дерматит. Найчастіше шкіра стає сухою і роздратованою в зимові місяці.

Найбільш поширені ознаки сухої шкіри – це лущення або лусочки на шкірі. Ви також можете помітити почервоніння або зміна кольору шкіри (темна або сіра), поява свербежу і тріщин. Найгірше те, що тріщини можуть почати кровоточити, і біль посилюється.

До якого лікаря звертатися, щоб визначити діагноз

При пошкодженнях шкіри слід звернутися до дерматолога. Він вивчить історію хвороби і симптоми пацієнта і призначити лабораторні аналізи, щоб поставити точний діагноз. Лікар також направить на лабораторні дослідження (шкірно-алергічні проби, бакпосев, зіскрібки). Всі процедури безпечні і допомагають точно визначити причину проблем з шкірою і спосіб лікування.

Консультацію можна отримати у сертифікованого косметолога.

• Коли звертатися до лікаря при лущенні шкіри:

Лущення, викликане сухістю шкіри або легким сонячним опіком можна вилікувати за допомогою продаються без рецепту мазей. Зазвичай ця проблема не потребує медичної допомоги. Якщо у вас є які-небудь сумніви щодо причини лущення шкіри або якщо стан серйозний, зателефонуйте до лікаря перед тим, як використовувати медикаменти або домашні засоби. Тривожними є такі симптоми, як сильний свербіж, запалення, поява лусочок на шкірі.

• Коли звертатися до лікаря при трескании шкіри:

Негайно зверніться до лікаря, якщо шкіра набрякла, кровоточить, на ваших тріщинах утворилася кірка медового відтінку, або якщо ви бачите червоні смуги, що рухаються вгору. Це можуть бути симптоми серйозної інфекції.

Зовнішні причини пошкодження шкіри

Причини пошкодження шкіри можуть бути пов'язані не з внутрішніми проблемами зі здоров'ям, а зовнішніми джерелами – навколишнім середовищем. Потенційні причини включають в себе:

• Погода. Шкіра звичайно суха і вразлива взимку, коли температура і вологість різко падають.
• Висока температура. Центральне опалення, дров'яні печі, обігрівачі і каміни знижують вологість повітря і сушать шкіру.
• Гарячі ванни і душ. Беручи тривалий гарячий душ або ванну, можна позбавити шкіру вологи. Також сухий і вразливою стане шкіра людини, який часто плаває в хлорованих басейнах.
• Жорсткі мила і скраби. Багато популярні миючі засоби, скраби і шампуні позбавляють шкіру вологи, оскільки вони розроблені для видалення шкірного олії.
• Часте використання жорстких мочалок призводить до механічного пошкодження захисного бар'єру шкіри.
• Побутова хімія. Якщо ви використовуєте під час прибирання, миття посуду і прання агресивні засоби не в рукавичках, це також загрожує ушкодженнями шкіри.
• Носіння гіпсу. Після того, як ви знімаєте гіпс, ви можете виявити, що шкіра лущиться, суха і чутлива. Піт накопичує вологу під гіпсом, створюючи ідеальне середовище для бактеріальної або грибкової інфекції. Негайно зверніться до лікаря, якщо у вас є відкриті ділянки шкіри після зняття гіпсу, або якщо у вас посилилися біль, почервоніння або набряк.

Інші зовнішні джерела проблеми:

• Демодекозний кліщ
• Дія токсинів отруйного плюща
• Неправильний догляд за шкірою

Якщо не дбати про сухої та пошкодженої шкіри, це може призвести до неприємних наслідків:

• Атопічний дерматит (екзема). Якщо ви схильні до розвитку цього стану, надмірна сухість може призвести до активації захворювання, викликаючи почервоніння, трескание і запалення.
• Інфекції. Суха шкіра може тріскатися, з-за чого бактерії проникають всередину і призводять до появи інфекційних захворювань.

Ці ускладнення найчастіше виникають, коли нормальні захисні механізми шкіри серйозно порушені.

Як вирішити зовнішні причини лущення і тресканія шкіри

Щоб запобігти сухість шкіри і трескание, наносите на шкіру великий шар зволожуючого крему кожен день. Ви можете вибрати один з трьох типів:

• Мазі, такі як вазелін, густі і утримують вологу. Вони також створюють бар'єр для захисту шкіри від речей, які можуть її дратувати.
• Креми також густі і менш жирні, ніж мазі. Іноді вони містять консерванти і інші інгредієнти, які можуть викликати алергічну реакцію, якщо ваша шкіра чутлива до цього складу.
• Лосьйони не захищають шкіру так, як мазі і креми, бо вони легше за складом і містять багато води. Як тільки ця вода випарується, ваша шкіра знову буде сухою.

Якщо ви хочете спробувати новий зволожуючий крем, спочатку протестуйте його. Розподіліть кількість розміром з горошину на внутрішній стороні ліктя. Слідкуйте за реакцією: чи немає висипу, почервоніння або свербежу.

Який би продукт ви не вибрали, використовуйте його відразу після ванни або душу, щоб зберегти вологу в шкірі. Крім того, зволожуйте шкіру протягом дня, коли вона особливо чутлива і страждає від сухості. Взимку краще використовувати жирні засоби, а влітку – крем зі ступенем захисту від сонця.

• Купайтеся в теплій воді

Ще один спосіб запобігти пошкодження – приймати швидкий душ – від 10 до 15 хвилин. Приймайте душ або ванну в теплій воді, а не гарячою. Відмовтеся від мила: використовуйте натуральні засоби без запаху і барвників.

• Одягайте рукавички

...всякий раз, коли ви готуєте, миєте посуд або перете. Хімічні речовини в миючих засобах можуть дратувати шкіру. Надіньте бавовняні рукавички для сухих робіт. Використовуйте неопренові рукавички, коли ваші руки знаходяться у воді. Уникайте латексних рукавичок, оскільки вони можуть викликати алергічні реакції.

• Використовуйте сонцезахисні креми з SPF не менше 30

Це – найпоширеніша причина лущення шкіри. Сонячні опіки виникають за тривалого впливу жорстких ультрафіолетових промінів сонця без належного захисту. Використовуйте крем для захисту шкіри, а також надягайте кепки або капелюхи для захисту шкіри голови.

• Будьте ніжні з шкірою

Не витирайте шкіру рушником після купання. Це може погіршити її стан. Замість цього промокніть шкіру насухо рушником.

Внутрішні причини пошкодження шкіри

Лущення і трескание шкіри також може бути викликано захворюванням або якоюсь проблемою в роботі внутрішніх органів. Найчастіше це супроводжується свербінням шкіри.

Захворювання та стани, які можуть викликати ушкодження шкіри:

• Алергії
• Авітаміноз
• Зневоднення
• Дисбактеріоз
• Надниркова недостатність
• Гельмінтоз і демодекоз
• Іхтіоз
• Цукровий діабет
• Вовчак
• Псоріаз
• Рожевий лишай
• Себорейний дерматит
• Вторинний сифіліс
• Інфекції, у тому числі деякі види стафілококових та грибкових інфекцій
• Розлади імунної системи
• Рак
• Генетичне захворювання
• Роздратування на шкірі
• Екзема
• Зниження функцій сальних залоз з віком
• Гормональні розлади

Як вирішити внутрішні причини лущення і тресканія шкіри

Для початку потрібно звернутися за допомогою і консультацією до лікаря. Внутрішні причини неможливо визначити самостійно. І навіть лікаря потрібно детальний огляд і аналіз для визначення діагнозу. Після його постановки лікар призначить прийом ліків для лікування захворювання, а також використання мазей, які допоможуть шкірі відновитися. Не займайтеся самолікуванням, оскільки це може призвести до погіршення стану шкіри і ще більших проблем з шкірою.

Доступні ліки і народні методи для вирішення проблеми

Ви можете використовувати різні домашні способи усунення шкірних проблем. Ми поговоримо про найбільш ефективних і популярних з них:

Як позбутися від лущення в домашніх умовах

• Кокосове масло

Прийміть прохолодний душ. Після того, як шкіра висохне, нанесіть кокосове масло на шкіру. Злегка помасажуйте шкіру протягом пари хвилин. Масло допомагає заспокоїти шкіру, одночасно зволожуючи і живлячи її. Воно також зменшити свербіж і лущення.

• Оливкова олія

Злегка підігрійте оливкове масло (або використовуйте прохолодне при опіку). Нанесіть масло на уражені ділянки. Масажуйте шкіру протягом пари хвилин. Не змивайте.

• Дитяче масло

Прийміть прохолодний душ. Після того, як шкіра висохне, нанесіть дитяче масло на шкіру. Злегка помасажуйте шкіру протягом пари хвилин. Дитяче масло заспокоює шкіру і досить легкий по текстурі, так що воно не викличе роздратування.

• Вазелін

Сполосніть шкіру холодною водою і висушіть рушником. Нанесіть вазелін на уражені ділянки. Залиште вбиратися, не змивайте.

• Алое віра

Нанесіть гель алое віра на уражену ділянку шкіри. Нехай він вбереться (близько 5 хвилин). Після цього змийте засіб теплою водою.

• Гліцерин

Змішайте 2 столові ложки гліцерину і 4 столові ложки чистого рожевої води. Вилийте суміш в розпилювач. Розпиліть суміш на уражені ділянки шкіри. Цей метод лікування підходить для сухої шкіри, при сонячних опіках і хімічних опіках.

• Молочко

Охолодіть трохи молока, щоб воно стало крижаним дуже холодною (але залишалося рідким). Замочіть в ньому мочалку (не тверду) і помістіть її на уражену ділянку шкіри. Залиште на 10 хвилин. Обполосніть шкіру прохолодною водою.

• Вітамін Е

Проробіть отвори в капсулах вітаміну Е і видавіть масло. Нанесіть це масло на уражені ділянки шкіри. Вітамін Е відмінно підходить для загоєння шкіри. Він не тільки заспокоює шкіру, але і запобігає її пошкодження завдяки високому вмісту антиоксидантів. Масло також допомагає лікувати шрами.

• Йогурт

Йогурт є одним із найбільш заспокійливих інгредієнтів, які ви можете використовувати для лікування шкіри. Він надає охолоджувальне вплив на шкіру, а також містить ферменти, мінерали і кислоти, які допомагають у загоєнні лущення шкіри.

Змішайте 2 столові ложки йогурту і 2 столові ложки меду до однорідної консистенції. Нанесіть суміш на уражені ділянки шкіри і дайте їй вбратися. Потім змийте теплою водою.

Як позбутися від тресканія шкіри в домашніх умовах

• Хлібна маска

Візьміть м'якуш житнього хліба і розмочіть його в молоці. Прикладіть маску до проблемній шкірі, обернути целофаном. Через півгодини зніміть пов'язку.

• Маски з масел

Використовуйте оливкова, персикове або мигдальне масло. Розподіліть засіб на ватний диск і обробіть потрібну ділянку шкіри.

• Картопляна маска

Відваріть 2 картоплини. Розімніть їх і змішайте з 2 ст. л. молока. Нанести маску на проблемну шкіру, обмотайте руку або ногу рушником. Через 20 хвилин можете прибирати пов'язку.

• Вівсяна каша

Зваріть вівсянку на молоці, додайте в неї 1 ст. л. оливкової олії і 1 ч. л. меду. Занурте ноги або руки в миску або ванну на 10 хвилин. Після цього промийте шкіру трав'яним відваром і змастіть її кремом.

Медикаментозне лікування

Дуже важливо: не використовуйте ліки без консультації лікаря. Адже ви точно не знаєте, чим викликане трескание або лущення шкіри. Тільки фахівець може допомогти вам з'ясувати це і призначити препарати для загоєння шкіри:

• Регенеруючі мазі (мазі з прополісом, левомеколь, Д-Пантенол, радевит, бепантен, вулнузан, екстракти подорожника, авокадо, ромашки)
• Засоби для лікування грибкових уражень
• Протисвербіжні місцеві засоби: Фенистил, Псило-Бальзам, Гистан.
• Антигістамінні препарати: Терфенадин, Астемізол, Лоратадин, Цетиризин
• Засоби для лікування псоріазу і інших захворювань шкіри

При сильному лущенні використовуються препарати з дексапантенолом. Хорошим кремом для захисту і відновлення шкіри є крем Боро плюс.

Прийом безрецептурного протизапального знеболюючого засобу, такого як ібупрофен або напроксен, допоможе при лущенні запаленої шкіри.

Відновлення шкіри може зайняти близько тижня. Якщо пошкодження пов'язані з певним захворюванням, може знадобитися більше часу. Це, звичайно, в тому випадку, якщо ви будете дотримуватися рекомендацій лікаря і лікувати захворювання.