© JANIFEST/iStock

Всі ми чули чимало порад щодо того, що треба пити воду, та й побільше, та ще й кожен день.

Редакція Newsdaily.org.ua вирішила познайомити вас з декількома цікавими додатками для вашого iPhone або смартфона з Android.

Програми для iOS

Water Balance (так само реалізований і під Android)

Додаток має легкий і приємний інтерфейс. Воно допомагає визначати норму те, скільки вам саме сьогодні треба випити.
Додаток враховує ваші параметри (вага, зріст, вік, активність) і стан навколишнього середовища (погодні умови). Наприклад, у спекотний день і в день тренування воно попросити вас пити більше.

Такі напої, як кава і чай, віднімають у вас вологу – загальний % вашої «зволоженості» страждає. Намагайтеся пити воду, а не напої – такий натяк подають розробники програми.

Випита рідина заповнює фігуру людини і відображається поруч у відсотках. Крім того, в програмі є система досягнень.

Plant Nanny

Цікаво додаток, яке подається в формі гри. Ви садите квіточку і ретельно доглядаєте за ним, поливаючи його випитої вами водою в день.

Можна змінювати квіточки і горщики.

Якщо ви вип'єте мало води, рослина починає густіти і засихати. Таким способом розробники вирішили змотивувати користувачів. До квіточки хочеться повернутися тому, що його шкода і ви не захочете, щоб він пересох.

Є багато досягнень і система рівнів. Також можна поділитися своїм «улюбленцем» у Facebook.

Мінуси додатки: передбачено лише 1-н вид рідини, яку ви п'єте. Не зовсім ясно, як заносити сік, чай, кава, сушать вони або додають вологу організму.

Програми для Android

Hydro

Це додаток зі зрозумілим і легким інтерфейсом і великою кількістю параметрів. Після внесення необхідної інформації, воно рекомендує норму споживання води.

Hydro допомагає запам'ятовувати випиту воду і нагадує про необхідність попити. Також воно складає графіки споживання.

Ви можете користуватися безкоштовною версією, яка нічим не гірше платною. Варто також згадати, що 50% доходів з реклами в додатку йде на благодійність. Так, лише переглядаючи рекламу, ви відраховує гроші на доставку питної води в країни, що розвиваються.

Carbodroid

Карбодроид – андроїд-чоловічок блакитного кольору і центральний персонаж програми. Коли ви додаєте воду, він змінює сумне обличчя на посмішку.

Також можна встановити свою мету, додати нагадування і подивитися, скільки ви пили раніше і скільки зараз.

Дуже просте та приємне додаток.

Drink Water

Ця програма спеціально розроблена для любителів віджетів.

Працює воно як лічильник випитого. Нічого зайвого – зручно і швидко.

В інтернеті є й інші програми, які допомагають пити більше води. Ми розповіли вам про деяких зручних, простих, з приємним дизайном і не містять реклами (за невеликим винятком) програмах.

• Читайте також: 5 додатків для занять спортом вдома