©ADragan/IStock

Вміст матеріалу

Про необхідність і важливість контрацепції не варто й говорити, адже ні для кого не секрет, які наслідки може нести незахищений секс, навіть з постійним і надійним партнером. Наука крокує вперед семимильними кроками, а оскільки секс – невід'ємна частина нашого повсякденного життя, увага вчених зосереджена на винаході нових видів контрацептивів, які довше працюють і менш залежні від людини.

Варто нагадати, що контрацепція – це не ознака недовіри, а турбота про своє здоров'я й здоров'я свого партнера.

Щоб особисте життя приносила задоволення, важливо вибрати такий вид контрацепції, який буде найкращим чином підходити вашому тілу, відповідати образу життя і не доставляти дискомфорту.

Сучасні контрацептиви не тільки захищають, але і є засобом профілактики і навіть лікування деяких гінекологічних захворювань. Сьогодні, крім презервативів і таблеток (хоча і їх ми будемо згадувати), є безліч інших способів оберігання. Яких саме – розповідаємо далі.

Методи і засоби контрацепції

Контрацептиви бувають гормональні і негормональні. Вони, в свою чергу, теж діляться на кілька груп.

Бар'єрна контрацепція

• Презервативи

Презерватив вже багато років залишається на першому місці серед всіх засобів контрацепції. Він доступний, простий у застосуванні, не вимагає консультацій фахівців і добре захищає від інфекцій, які передаються статевим шляхом, а також від Віча.

Яким би перевіреним і рідним не здавався цей спосіб, все ж презервативами користуються тільки консерватори. По-перше, це пережиток минулого, адже вчені щороку представляють нові розробки у сфері контрацепції, які дають можливість по-справжньому розслабитися під час інтиму. По-друге, це не дуже екологічно, так як використані презервативи не йдуть на переробку.

• Сперміциди

Засоби миттєвого дії, які здатні руйнувати сперматозоїди за кілька секунд. Сперміциди існують у вигляді свічок, кульок, таблеток, крему, желе і тампонів. Вони вводяться в піхву за 10-15 хвилин до статевого акту. Сперміциди можна використовувати як самостійно, так і в парі з презервативами, діафрагмою або ковпачками для посилення дії.

• Діафрагма

Гумовий ковпачок з гнучким обідком у формі купола, який вводять в піхву перед початком статевого акту. Один його обідок розміщується в задньому склепінні піхви, другий стосується лобкової кістки, а центральна частина – "купол" – покриває шийку матки.

Діафрагму можна використовувати багаторазово, але при цьому враховувати, що форма і специфіка тазу і статевих органів відповідають такому виду контрацепції.

• Шийкові ковпачки

Ці ковпачки надіваються на шийку матки і закривають доступ сперматозоїдів. Ковпачки мають форму широкого наперстка розміром до 31 мм в самій широкій частині. Виготовляють їх з латексу або нержавіючого металу. Перед введенням на внутрішню поверхню ковпачка наносять спермицидный препарат, який знерухомлює сперматозоїди.

Тип і розмір ковпачка повинен відповідати формі і розміру шийки матки. Є кошти які можна вводити самому і залишати в матці на 36-48 годин. Інші ковпачки призначені тільки для встановлення лікарем.

Гормональна контрацепція

• Таблетки

Один з найпопулярніших видів гормональної контрацепції – протизаплідні таблетки. Вони бувають двох видів: комбіновані, які містять два гормони – естроген і прогестерон. Ці гормони продукуються жіночим організмом природним шляхом. Але якщо їх кількість збільшити, яєчники перестануть утворити яйцеклітину, а оболонка матки стане товщі. Як результат заплідненої яйцеклітини буде складніше прикріпитися до матки.

Сучасний варіант цих контрацептивів – міні-пілі, або міні-таблетки, що містять лише прогестагени. Вони більш універсальні, так як жінкам з надмірною вагою, цукровим діабетом та високим тиском протипоказаний естроген.

Препарати призначає гінеколог. Зазвичай їх потрібно приймати щодня з короткими перервами. Починати прийом протизаплідних таблеток необхідно з першого дня циклу. Оральні контрацептиви мають найнижчі дозування гормонів, але, за висновком лікарів, є найбільш ефективним засобом захисту.

• Ін'єкції

Якщо раніше за уколом потрібно йти до лікаря, то зараз випускають готові шприци з потрібною дозою кошти на один раз, які зручно використовувати вдома. Але є і такі ін'єкції, які може вводити тільки лікар.

Як і таблетки, ін'єкції містять гормон прогестан – аналог природного прогестерону, який при надлишку пригнічує овуляцію і має протизаплідна дія. Гормональні ін'єкції роблять один раз на 1-5 місяців. Препарат вводять в стегно, живіт або передпліччя.

Внутрішньоматкова контрацепція

• Спіраль

Як зрозуміло з назви, цей інструмент контрацепції вводитися всередину матки. Спіраль використовують вже кілька десятків років, а вона підходить для жінок будь-якого віку, які вже народжували.

Внутрішньоматкова спіраль являє собою невелике пристосування з спеціального пластику і мідних дротів. Її введення проводять медики, але потім кілька років можна займатися сексом безпечно і без відчуттів дискомфорту. Незважаючи на ефективність і довговічність спіралі, це засіб має і кілька недоліків. Серед них – можливе збільшення кількості менструальних виділень і хвороблива менструація.

Гормональні рилізинг-системи

• Пластир

Максимально легкий спосіб застосування та високі показники ефективності вивели цей метод контрацепції у лідери.

Працює пластир так само, як гормональні таблетки, щодня приносячи в кров необхідну кількість гормонів, які пригнічують овуляцію. Ось тільки міняти його потрібно всього один раз в тиждень. Прикріплювати пластир можна на будь-яку частину тіла – це ніяк не вплине на його дію.

• Вагінальне кільце

М'яке еластичне кільце, яке вводиться в піхву на 21-й день циклу. Воно виділяє ті ж гормони, що і оральні контрацептиви, але їх доза нижча, ніж у таблетках. Гормони надходять безпосередньо в кровоносні судини, перешкоджаючи виходу яйцеклітини з яєчника.

Утримується кільце з допомогою вагінальних м'язів, тому його не потрібно виймати під час сексу і фізичних вправ. Кільця виготовляють з різних матеріалів, а їх термін дії варіюється від одного до п'яти місяців.

• Імплант

Засіб тривалої дії, який представляє собою палички розміром із сірник. Воно містить синтетичний прогестерон і встановлюється під шкіру на внутрішній стороні плеча. Процедура безболісна і дуже швидка, а служити імплант буде близько трьох років.

Імплант запобігає овуляції, вивільняючи постійне невелику кількість прогестагену. Він вважається одним з найбільш надійних сучасних контрацептивів.

Хірургічна контрацепція

• Стерилізація

Жіноча стерилізація – один з найдавніших і кардинальних способів контрацепції, адже перев'язку роблять раз і назавжди. Після такої операції жінка втрачає репродуктивну функцію і більше не може завагітніти.

Стерилізацію проводять шляхом блокування, перев'язування або обрізання фаллопієвих труб. Після цього злиття сперматозоїда з яйцеклітиною стає неможливим.

• Вазектомія

Це чоловічий вид стерилізації. Його принцип полягає у перев'язуванні сім'явиносних проток, щоб не допустити появу сперматозоїдів в насінній рідині. Лікарі відзначають, що в перші місяці після операції необхідно перестраховуватися за допомогою презерватива.

Природні способи

• Перерваний статевий акт

Яким би досвідченим і близьким не був ваш партнер, не варто покладатися на його вміння вчасно зупиниться. Звичайно, цей метод найпростіший. Все, що потрібно, — витягти статевий член з піхви за кілька секунд до еякуляція. Майстерність можна відточити до ідеалу і завжди встигати зробити це вчасно. Однак у такі моменти дуже складно контролювати себе. До того ж, під час фрикцій виділяється невелика кількість предсеменной рідини. Вона теж може містити невелику кількість сперми, в якій можуть міститися інфекції.

• Календарний метод

Поширений метод, для якого потрібно вести менструальний календар. Він допомагає визначати безпечні і "небезпечні" дні для інтиму. Запліднення яйцеклітини зазвичай відбувається протягом 48 годин після овуляції, а сперматозоїд може жити в шийці матки кілька днів, максимум тиждень. Таким чином "небезпечними" вважаються кілька днів до овуляції.

Варто відзначити, що жінкам з нестабільним циклом на цей метод краще не розраховувати.

• Температурний метод

Цей метод передбачає щоденне відстеження температури базального тіла. Потрібно завести звичку вимірювати температуру відразу після пробудження, вставляючи термометр в задній прохід.

Перед овуляцією базальна температура трохи падає, а після неї – підвищується на 0,3–0,5 градусів, утримуючись на цій відмітці до кінця циклу. З допомогою температурного методу можна обчислювати, коли настає овуляція, і утримуватися від статевих актів у сприятливі для зачаття дні.

Інновації в світі контрацептивів

Ці кошти поки знаходяться у стадії розробки або ще не заслужили належної уваги суспільства із-за відсутності реклами.

• Презерватив для жінок

Так, презервативами можуть користуватися не тільки чоловіки. Але жіночий варіант працює за аналогічним принципом. Він являє собою довгастий гумовий мішечок з гнучкими кільцями на обох кінцях. Один з них закритий для утримання сім'я. Це кільце вводитися у всередину і і утримує презерватив під час статевого акту. Зовнішнє кільце залишається за межами піхви, покриваючи частину зовнішніх статевих органів.

• Таблетки для чоловіків

Нововведення медицини, яке пропонує подбати про контрацепцію не тільки жінці, але і чоловікові. Це протизаплідні таблетки 11-beta-MNTDC, які знижують рівень тестостерону, але не впливають на статеву активність.

Американські вчені вже протестували 40 здорових чоловіків, і результатами залишилися задоволені всі – і лікарі, і учасники дослідження. Однак поки таблетки допрацьовують і не поспішають запускати в масове виробництво.

• Прикраси-контрацептиви

Сережки, намиста, кільця і наручний годинник – розробники контрацептивів роблять все, щоб здивувати світ і зробити статеве життя максимально безтурботним. Але називати це засіб "прикрасою" буде не зовсім правильно.

Все тому, що головним у цьому методі виступає схожий на згаданий вище пластир з гормонами. Їх інноваційність полягає в розмірі: пристосування настільки маленьке, що його можна прикріплювати на ювелірні вироби, зокрема на ту його частину, яка стикаються з шкірою, щоб дозволити ліків всмоктуватися в організм.

Як вибрати свій вид контрацепції

• Довірити вибір контрацептиву найкраще лікаря, який проведе обстеження, призначить аналізи, виявить особливості вашого організму і визначить, чи немає для вас яких-небудь протипоказань.
• Ефективність засобів контрацепції визначають за допомогою індексу Перля. Він показує, скільки жінок з 100 при використанні конкретного методу контрацепції протягом року завагітніли. Чим нижчий індекс Перля, тим надійніше метод.
• Якщо використовувати перевірений та рекомендований гінекологом засіб неправильно, ефект від нього буде мало або не буде зовсім. Уважно читайте інструкцію і при потребі зверніться до лікаря ще раз.
• Звертайте увагу на дату виготовлення кошти. Прострочений презерватив не зможе забезпечити безпечний секс.

• Гормональні препарати не можна приймати матерям-мамо, а також людям, які мають хвороби печінки і проблеми з серцево-судинною системою.
• Природні методи контрацепції можна використовувати тільки після року спостережень за своїм циклом.
• Для більшої надійності потрібно комбінувати методи. Наприклад, сперміциди поєднувати з календарними підрахунками.
• Всі засоби хороші, але у кожного є як мінімум один побічний ефект, до чого треба бути морально готовим. Однієї людини це не потурбує, а другого може порушити життєвий уклад.
• Коли змінюється інтенсивність і характер статевого життя, краще переглянути звичні і підібрати нові засоби контрацепції.
• Не існує ідеального засобу контрацепції. Лікарі відзначають, що завжди треба враховувати 1-2% ризику, які можуть залежати від різних обставин.