Як навчитися приймати важливі та кращі рішення: поради, підказки та додатки
Кожен з нас хоч раз у житті стикався з труднощами вибору правильного рішення. Важливо не сумніватися в собі і робити так, як підказує внутрішній голос, а не намагатися підлаштовуватися під інших. Далі ви дізнаєтеся, як приймати рішення та не помилитися у них.
Вміст матеріалу
Як навчитися приймати важливі рішення: підказки
• Подумайте, чи зможете ви гордо подивитися в дзеркало на наступний день.
• Подумайте про минулих важких рішеннях і про те, як ви їх взяли. Проблеми не повинні бути схожими, щоб метод працював однаково.
• Медитуйте і слухайте свої інстинкти.
• Виділіть час, щоб ретельно обдумати рішення. Найгірше, що ви можете зробити, це діяти поспіхом.
• Запитайте себе: «На кого це вплине і що мені скаже моє серце?».
• Уявіть, що ви прийняли рішення. Іноді смуток – це правильна емоція.
• Запитайте себе: «Який вибір найприємніший?».
• Як ви будете себе почувати, якщо приймете це рішення? Як ви будете почуватися, якщо зробите щось інше? Робіть помилки і вчіться на них.
• Обговоріть це з друзями. Потім, зібравши якомога більше інформації, вирішуйте і дійте!
• Прикладіть зусилля і повірте в себе як особа, яка приймає рішення. Який би вибір ви не зробили, він дійсний, так як з його допомогою ви можете отримати досвід і мудрість.
• Відпустіть страх. Знайте, що немає «правильного» або «неправильного» рішення. Будь-яке рішення краще, ніж нерішучість.
• Задайте собі три питання, перш ніж зануритися в щось нове або лякає. Що погано може статися? Наскільки ймовірно, що це станеться? Ви можете впоратися з цим?
• Слідуйте своїм першим інстинктом.
• Подумайте про наслідки кожної дії і вирішіть, який з них буде найкращим для всіх.
• Постарайтеся побачити ситуацію з усіх боків. Також попросіть поради у батьків. Вони дійсно можуть допомогти.
• Запам'ятайте цю цитату: «Ваш вибір — це половина шансу».
• Один із способів — розглянути варіанти і вибрати той, який викликає у вас почуття захоплення.
• Залишайтеся в напрузі, як можна довше. Якщо жоден з варіантів не здається правильним, постарайтеся відкласти ухвалення рішення. Іноді третій варіант, про який ви раніше не думали здаватися правильним.
• Слухайте свої емоційні інстинкти. Якщо ви відчуваєте, що це правильно, то дійте!
• Задайте собі два питання: цей вибір мені підходить? Цей вибір хороший для моєї родини? Потім послухайте, що говорить ваше серце.
• Приймайте маленькі вирішення своєю головою, а великі — серцем.
• Зробіть крок назад і спробуйте перестати так багато думати.
• Візьміть два аркуші паперу і запишіть свої варіанти на кожному. Покладіть їх у капелюх, закрийте очі і виберіть один. Якщо ви розчаровані результатом – значить це неправильне рішення.
• Подумайте про попередніх рішеннях. Добре це чи погано, кожен викладає урок. Вчитися на своїх помилках — це ключ, але не забувайте про свої перемоги. Вони так само важливі.
• Подумайте про те, що ви будете відчувати, коли вам виповниться 70 років. По-перше, це допоможе прийняти важке рішення в перспективі (може бути, це не так важливо, як ви думаєте), а по-друге, це допоможе вам прийняти правильне рішення для довгострокового ефекту.
• Наведіть ваші дії у відповідність з вашими життєвими цілями і особистими цінностями, і тоді вам буде набагато легше дізнатися, який напрям вам підходить. Необхідною умовою для цього насправді є знання і визначення себе. Отримаєте розуміння. Будьте вірні тому, хто ви є насправді. Слідуйте по шляху найменшого опору.
Читайте також Чому ми ускладнюємо собі життя і як позбутися від цієї згубної звички
Як навчитися приймати важливі рішення: поради
Кожен день, подобається нам це чи ні, ми повинні робити вибір для себе. Будь то, де ви будете жити в наступному році або як ви витратите свої гроші, прийняття важких рішень — це те, що обов'язково відбудеться.
Пам'ятаєте, як тільки ви почнете любити прийняті вами рішення, вам не знадобиться схвалення інших.
• Будьте в курсі того, що ви хочете
Кращий спосіб прийняти рішення — взнати, які ваші цілі. Коли ви будете краще розуміти, чого ви хочете від свого життя, ви зможете зробити кращий вибір. Як пише The Huffington Post, доктор політичних наук, професор політології в Університеті Ватерлоо в Онтаріо, Девід Уелч сказав: «Люди, які не є саморефлексивными, в кінцевому підсумку візьмуть погані рішення, тому що вони насправді не знають, що вони хочу в першу чергу».
• Робіть свій вибір
Незалежно від того, чи приймаєте ви рішення про ваших відносинах, вашій роботі або загальному добробуті, кожне ваше рішення включає в себе одну загальну рису: вас. Ніхто не живе вашим життям. Ніхто не зрозуміє, на що схожі ваші повсякденні справи і що кажуть вам ваші інстинкти. Тим не менш, це ніколи не погана ідея, щоб запитати про точку зору стороннього. Пам'ятайте: рада — це просто порада, вибір тільки за вами.
• Слухайте свою інтуїцію
Чи вірите ви в це чи ні, але ви, ймовірно, вже знаєте себе краще, ніж розумієте. Але іноді ви ігноруєте те, що говорить вам ваша інтуїція, тому що ви, можливо, не хочете приймати реальність. Коли ви стикаєтеся з деякими важкими рішеннями, важливо бути ясним і об'єктивним у своєму рішенні. Як тільки у вас буде внутрішній діалог із самим собою, ви зможете зробити правильний вибір.
• Переконайтеся, що ви в правильному настрої
Легко приймати погані рішення, коли у вас поганий настрій, особливо коли ви голодні, сонливі або схильні до стресу. Коли справа доходить до рішень, що змінюють життя, постарайтеся переконатися, що ви відчуваєте себе комфортно і невимушено, перш ніж вирішити, яким буде ваш наступний крок. Вам варто трохи сповільнитися перед тим, як зробити важкий вибір.
• Навчіться довіряти собі
Людина, якій потрібно в першу чергу довіряти — це ви самі. Ніхто не може надавати вам таку постійну підтримку, як ви. Доброта до себе підвищує упевненість в собі і зменшує вашу потребу в схваленні.
• Практика, практика, практика
Єдиний спосіб стати краще — це практикувати прийняття рішень кожен день. Якщо ви почнете робити це частиною свого повсякденного життя, ви можете відчувати себе більш впевнено у своїх діях і навички прийняття рішень.
Навчання тому, як приймати правильні рішення і приймати мудрі рішення, залежить від кількох факторів: стадії/віку розвитку людини, загального уявлення про правильне і неправильне і практики. Спочатку це може здатися дурним, але спробуйте приймати всі рішення в своєму житті протягом тижня (не звертаючись до інших за порадою чи допомогою). Незабаром ви зможете відчувати більше контролю над своїм життям без впливу інших.
Як навчитися приймати важливі рішення: додатки
Ви чули про парадокс вибору? Ось швидкий прискорений курс: чим більше варіантів доступно для вас, тим більше ймовірність того, що ви не зможете прийняти рішення. По мірі того як вибір збільшується, шанси зробити неправильний вибір також зростають.
Існує різниця між вивченням правильного рішення і нерішучістю. Перше приводить вас до вирішення. Останнє є тактикою відходу від вибору. Ці програми допоможуть вам змінити ваше життя в кращу сторону.
• Urbanspoon (iOS, Android безкоштовно)
Є одне питання, яке викликає нерішучість частіше, ніж будь-який інший: «Де ви хочете поїсти?». Чомусь ніхто ніколи не знає, куди він бажає піти на обід. В цьому відношенні Urbanspoon — рятувальник життя. Він працює, приймаючи ваше поточне місце розташування і пропонуючи місця, щоб поїсти, як можна ближче. Ви можете відфільтрувати результати за відстанню, типом кухні і діапазону витрат, якщо у вас є уявлення про те, що ви хочете, але не знаєте, що там доступно. Це одне з кращих програм для рішення, де поїсти.
• Best Decision (iOS; 0,99 $)
Краще рішення є мінімальним і простим, і це не обов'язково погано. Коли вам потрібно прийняти важке рішення, все, що вам потрібно зробити, це пройти 5-кроковий процес Best Decision:
— Яке рішення?
— Які можливі результати?
— Які пріоритети та критерії?
— Як ви ставитеся до кожного результату?
— Готово!
Гнучкість Best Decision робить його підходящим інструментом для рішень усіх видів, як простих, так і складних.
• Decide Now (IOS; 1 $)
Іноді в нашому житті, здається, немає вибору або ... їх так багато, що важко вирішити. Вирішіть зараз! Це додаток дозволяє вам вибирати серед ваших власних творчих ідей. Тут доступно:
— 10 визначених шаблонів коліс;
— необмежена кількість власних шаблонів;
— 8 цікавих колірних рішень.
• Decision Making Wheel (Windows, Windows S; 1.99 $)
Використовуйте вбудовані колеса прийняття рішень або створіть свої власні. Додати або змінити параметри, назву і колір теми колеса. Потім обертайте його і рухайтеся вперед зі своїм рішенням.
• Shaka Shaka Oracle (Android безкоштовно)
Втомилися приймати рішення? Нехай додаток допоможе вам! Задавайте будь-яке питання «так/ні», струсніть і отримаєте негайну відповідь.
Питання (схожі на Magic 8 Ball):
— Де поїсти.
— Що з'їсти.
— Місце для відпочинку.
— Дитячі імена.
Тепер ви знаєте, як навчитися приймати важливі рішення і не сумніватися у своєму виборі.
За матеріалами: tinybuddha.com, bustle.com, makeuseof.com, alternativeto.net.
