© Henfaes/Istock

Попереджені — значить, озброєний. Ви, звичайно, можете купити страховку або зібрати мінімальну аптечку будинку. Однак краще підготувати себе до екстреної допомоги в невідкладних ситуаціях. Розповідаємо, як надати першу допомогу.

Вміст матеріалу

Загальні правила в складних ситуаціях, коли потрібна перша медична допомога

Перед тим, як надати першу допомогу, треба взяти на замітку наступні рекомендації:

• У більшості екстрених випадків потрібна кваліфікована медична допомога: відразу ж викликайте лікаря. Наведені нижче поради не замінюють лікарської допомоги. Пам'ятайте про головне правило: не нашкодити.
• В екстремальній ситуації на початку переконайся у власній безпеці: перша допомога буде безглуздою, якщо в результаті виявиться на одного потерпілого більше.
• Перед поїздкою за кордон дізнайтеся та збережіть телефонні номери місцевих медичних служб.
• Завжди перевіряйте протипоказання будь-яких ліків та пам'ятайте про можливі алергіях.

Як надати першу допомогу при переломах

Перелом завжди потребує медичної допомоги. Як пише Mayo Clinic, якщо зламана кістка є результатом серйозної травми або удару, зателефонуйте в місцеву службу екстреної допомоги.

Також викликають екстрену допомогу, якщо:

• Людина не відповідає, не дихає чи не рухається. Почніть серцево-легеневої реанімації, якщо немає дихання або серцебиття.
• Сильна кровотеча.
• Навіть легке тиск або рух викликають біль.
• Кінцівку або суглоб деформується.
• Кость проколола шкіру.
• Синій або блакитний колір шкіри.
• Ви підозрюєте, що зламана шия, голова, спина.

Не рухайте людини, крім як у разі необхідності, щоб уникнути подальших травм. Негайно прийміть заходи, очікуючи медичної допомоги:

1. Зупиніть кровотечу. Нанесіть на рану стерильну пов'язку, чисту тканину або чистий шматок одягу.
2. Захистіть ушкоджену ділянку. Не намагайтеся вправити кістку, якщо вона стирчить. Якщо ви навчені тому, як використовувати шину, а професійна допомога недоступна, нанесіть шину на область вище і нижче місць перелому. Нанесення шин може допомогти зменшити дискомфорт.
3. Прикладіть пакети з льодом, щоб обмежити набряклість і полегшити біль. Не наносите лід безпосередньо на шкіру. Оберніть лід в рушник, шматок тканини або який-небудь інший матеріал.
4. Ставтеся з розумінням до шоку. Якщо людина відчуває слабкість або дихає короткими, швидкими вдихами, покладіть людини вниз головою трохи нижче, ніж тулуб, і, якщо можливо, підніміть ноги.

Як надати першу допомогу при кровотечах і ранах

Як пише WebMD, сильні кровотечі завжди є причиною дзвінка до лікаря. Викликати невідкладну медичну службу потрібно в наступних випадках:

• Кровотеча сильна.
• Ви підозрюєте, що почалося внутрішні кровотеча.
• Є черевна або грудна рана.
• Кровотеча не зупиняється через 10 хвилин після сильного і сталого тиску на місце рани.
• Кров швидко витікає з рани.

Буває також, що потрібно зупинити кровотечу, а звернутися за допомогою відразу ж не представляється можливим. Розповімо також, як надати першу допомогу при кровотечах і ранах:

1. Зупиніть кровотечу. Прикладіть чисту тканину до рани і затисніть її. Якщо кров просочує матеріал, не видаляйте його. Нанесіть на рану більше тканини або марлі і продовжуйте застосовувати тиск. Якщо рана знаходиться на руці або нозі, підняти кінцівку вище серця, якщо це можливо, щоб допомогти уповільнити кровотеча. Не застосовуйте джгута, якщо кровотеча не є серйозним і не зупиняється при прямому натисканні.
2. Очистіть рану. Акуратно очистіть милом і теплою водою рану. Спробуйте вимити залишки мила з рани, щоб запобігти роздратування. Не використовуйте пероксид водню або йод, який може пошкодити шкіру.
3. Захистіть рани. Застосовуйте антибиотический крем для зниження ризику зараження і покриття стерильною пов'язкою. Щодня міняйте пов'язку, щоб рана була чистою і сухою.

Коли дзвонити лікарю, якщо є рана:

• Рана глибока або краю зазубрені або відкриті.
• Рана на обличчі.
• В рані є бруд або сміття, які не вимиваються.
• Рана показує ознаки інфекції, такі як почервоніння, гарячка, зміна кольору.
• Область навколо рани оніміла.
• Навколо рани утворюються червоні смуги.
• Рана є результатом укусу тварин або людини.
• У людини є колота рана або глибокий поріз, і він не отримував щеплення від правця за останні 5-10 років.

Як надати першу допомогу при отруєннях

Люди отримують отруєння через ковтання, вдихання, дотику або ін'єкції різних наркотиків, хімічних речовин, отрут або газів. Багато речовини, як пише Mayo Clinic, такі як наркотики і окис вуглецю, є отруйними тільки в більш високих концентраціях або дозуваннях. А інші — наприклад, чистячі засобів— — небезпечні тільки при ковтанні. Діти особливо чутливі до навіть невеликої кількості певних ліків і хімічних речовин.

Маленькі діти можуть отруїтися речами, які зазвичай не вважаються отруйними, в тому числі:

• Косметикою.
• Предметами особистої гігієни, такими як шампуні, лосьйони для тіла і парфуми.
• Миючими розчинами і порошками.
• Рослинами.
• Сторонніми тілами, такими як батарейки.

Випадки, коли потрібно підозрювати отруєння

Отруйні ознаки і симптоми можуть імітувати інші стани, такі як алкогольна інтоксикація, інсульт і реакція інсуліну. Ознаки та симптоми отруєння можуть включати:

• Опіки або почервоніння навколо рота і губ.
• Дихання, яке пахне хімічними речовинами, такими як бензин або розріджувач фарби.
• Блювота.
• Утруднене дихання.
• Сонливість.
• Плутанина або інше змінений психічний стан.

Коли звертатися за допомогою:

• Безпробудний сон або втрата свідомості.
• Важко дихати або зупинка дихання.
• Занепокоєння без причини і можливості це контролювати.
• Судоми.

Відомо, що приймали медикаменти або будь-яка інша речовина, навмисно або випадково передозували (в цих ситуаціях отруєння зазвичай пов'язане з великими кількостями, часто разом з алкоголем).

Перша допомога при отруєннях:

• Проковтнули отрута. Викличте блювоту. Якщо підозрюваний отрута є домашнім засобом або іншою хімічною речовиною, прочитайте етикетку і дотримуйтесь інструкцій випадкового отруєння.
• Отрута на шкірі. Видаліть забруднений одяг з допомогою рукавичок. Прополощіть шкіру протягом 15-20 хвилин в душі або за допомогою шланга.
• Отруєння в оці. Акуратно промийте око прохолодною або теплою водою протягом щонайменше 15 хвилин або до тих пір, поки не прибуде допомога.
• Отруту в приміщення. Виведіть людину на свіже повітря як можна швидше.
• Якщо людина рве, поверніть голову в сторону, щоб запобігти ядуха.
• Почніть серцево-легеневу реанімацію, якщо у людини немає ознак життя, таких як рух, дихання чи кашель.
• Попросіть кого-небудь зібрати пляшки з таблетками, пакети або контейнери з етикетками і будь-яку іншу інформацію про отруту, щоб відправити все це разом з командою швидкої допомоги.

Обережність:

• Сироп блювотного кореня (ipecac). Не давайте сироп ipecac, щоб викликати блювоту. Експертні групи, в тому числі Американська асоціація токсикологічних центрів і Американська академія педіатрії, більше не підтримують використання ipecac для дітей або дорослих, які приймали таблетки або інші потенційно отруйні речовини. Ніякі дослідження не доводять його ефективність, і він часто може принести більше шкоди, ніж користі. Якщо у вас все ще є старі пляшки сиропу ipecac у вашому будинку, викиньте їх.
• Батарейки. Маленькі, плоскі батареї, які використовуються в годинах та іншої електроніки, особливо у великих, нікелевих розмірах, особливо небезпечні для маленьких дітей. Батарейка, застрягла в стравоході, може викликати сильні опіки всього за 2 години. Якщо ви підозрюєте, що дитина проковтнула одну з цих батарей, негайно візьміть його або її для отримання рентгенівського знімка в надзвичайній ситуації, щоб визначити місце розташування стороннього предмета.
• Лікувальні патчі. Якщо ви вважаєте, що дитина дістав лікарські пластирі (клейкі продукти для трансдермальною доставки ліків в організм), ретельно огляньте шкіру дитини і видаліть всі прикріплені пластирі. Також перевірте рот дитини.

Як надати першу допомогу при обмороженнях

Обмороження — це коли шкіра та її тканини замерзають після дії дуже низьких температур. В основному, вражаються області: пальці рук і ніг, вуха, щоки і підборіддя.

Ранні ознаки обмороження, як пише Mayo Clinic, включають оніміння, блідий ділянку шкіри або шкіра, яка здається твердої або виглядає воскової.

Ви можете лікувати помірне обмороження з допомогою засобів першої допомоги. Всі інші обмороження вимагають професійної медичної допомоги.

Заходи першої допомоги при обмороженні включають:

• Перевірте гіпотермію. Отримайте невідкладну медичну допомогу, якщо ви підозрюєте гіпотермію. Ознаки і симптоми гіпотермії включають інтенсивне тремтіння, сонливість і м'язову слабкість, запаморочення і нудоту.
• Захистіть шкіру від подальшого пошкодження. Якщо є ймовірність, що постраждалі області шкіри знову замерзнуть, не отогревайте їх. Також, якщо вони вже розморожені, загорніть їх у щось тепле, щоб вони не замерзли.
• Якщо ви на вулиці, обморожені руки покладіть під пахви. Захистіть своє обличчя, ніс або вуха, покриваючи область сухими руками в рукавичках. Не розтирайте уражену ділянку і не ходіть обморожених на пальцях ніг, якщо це можливо.
• Вийдіть з холоду. Як тільки ви опинитеся в приміщенні, зніміть мокрий одяг і загорніться в теплу ковдру.
• Акуратно перемойте відморожені ділянки. Замочіть відморожені ділянки у теплій воді (від 37 до 40 ° C). Якщо термометр недоступний, перевірте воду, помістивши в неї неушкоджену руку або лікоть — вона повинна відчувати себе дуже теплою, а не гарячою. Перезарядка займає близько 30 хвилин.
• Не перегрівайте обморожену шкіру прямим нагріванням, наприклад, піччю, лампою розжарювання, каміном або обігрівачем. Це може призвести до опіків.
• Випийте теплі рідини. Чай, кава або суп можуть допомогти зігрітися зсередини. Не вживайте алкоголь.
• Якщо ви відчуваєте сильний біль, подумайте про безрецептурном засобі, яке можна вільно купити в аптеці.
• Знайте, чого очікувати. Якщо шкіра стає червоною, і ви відчуваєте поколювання і печіння, коли воно зігрівається, нормальний кровотік повертається. Зверніться за допомогою, якщо оніміння або біль зберігається під час прогріву, або якщо у вас з'являються пухирі.

Сподіваємося, що ці поради ніколи вам не знадобляться, але на всяк випадок збережіть статтю в закладках.