©Pinterest

Нудота – це дискомфортний стан шлунка, яке часто виникає перед блювотою. Блювота – добровільне або примусове мимовільне спорожнення («викид») вмісту шлунка через рот. Нудота і блювота не виникають просто так – для цього завжди є свої причини. Сайт Web MD назвав їх всі, а також розповів, що робити в таких випадках.

Вміст матеріалу

Що може викликати нудоту або блювоту

Нудота і блювота – це не хвороби, але вони є симптомами багатьох станів, таких як:

• морська хвороба
• ранні стадії вагітності (нудота зустрічається приблизно у 50%-90% вагітних, блювання у 25%-55%)
• реакція на ліки
• сильна біль
• емоційний стрес (наприклад, страх)
• хвороби жовчного міхура
• харчове отруєння
• інфекції (наприклад, «шлунковий грип»)
• переїдання
• реакція на деякі запахи
• інфаркт
• струс або пошкодження головного мозку
• пухлина головного мозку
• виразка
• деякі форми раку
• булімія або інші психологічні захворювання
• гастропарез, або повільне спорожнення шлунка (стан, який можна спостерігати у людей з діабетом )
• потрапляння в організм токсинів або надмірної кількості алкоголю

Причини блювоти розрізняються в залежності від віку. У дітей блювота зазвичай виникає від вірусної інфекції, харчового отруєння , алергії на молоко, заколисування, переїдання, кашлю або блокування кишечника, а також від хвороб, при яких у дитини висока температура. На причину блювоти може також вказувати і час, коли вона виникла. Наприклад, якщо з'являються нудота і блювота після їжі, це може вказувати на гастрит, виразку або булімію.

Є блювота шкідливою?

Зазвичай блювання нешкідлива, але це може бути ознакою більш серйозної хвороби. Деякі приклади серйозних станів, які можуть призвести до нудоти або блювоти, включають струс мозку, менінгіт (інфекція мембранних оболонок головного мозку), закупорку кишечника, апендицит та пухлини головного мозку.

Ще одна проблема, пов'язана з блювотою, – зневоднення. У дорослих ризик зневоднення менше, так як вони можуть відразу виявити симптоми цього стану. А ось у дітей ця проблема набагато серйозніша, особливо, якщо блювота комбінується з діареєю. Дорослі, які доглядають за хворими дітьми, повинні знати про видимих ознаках зневоднення: сухі губи і рот, запалі очі і швидке дихання і пульс. У немовлят вас повинні насторожити рідкісне сечовипускання і запалий джерельце (тім'ячко).

Періодична блювота при вагітності може призвести до серйозного захворювання, із-за якого у матері може розвинутися дисбаланс рідини і мінералів. Це небезпечно і для вагітної, і для дитини.

Дуже рідко надмірна блювота може розірвати тканини стравоходу, і в цьому разі потрібна невідкладна медична допомога.

У яких випадках звертатися до лікаря

Якщо, крім нудоти і блювоти, ви помітили такі симптоми, терміново викликайте лікаря:

• нудота триває більше декількох днів або якщо передбачається вагітність
• якщо домашнє лікування не працює, присутній зневоднення або травма (наприклад, травма голови або інфекція), які можуть викликати блювоту
• дорослим слід проконсультуватися з лікарем, якщо діарея і блювота тривають більше 24 годин, чи є ознаки зневоднення
• якщо у дитини у віці до шести років блювання триває більше кількох годин, є діарея, з'являються ознаки зневоднення, є лихоманка або якщо дитина не мочиться протягом 4-6 годин
• якщо у дитини старше шести років діарея у поєднанні з блювотою триває більше 24 годин, є ознаки зневоднення, є лихоманка вище 38 градусів або дитина не мочиться протягом шести годин
• у блювоті є кров
• важка головний біль або жорстка шия
• летаргія, замішання або зниження пильності
• важка біль у животі
• пронос
• швидке дихання і пульс

У випадках вам може знадобитися невідкладна медична допомога, тому викликайте лікаря.

Лікування блювання

Лікування блювання (незалежно від віку або причини) включає питво прозорих рідин і уникнення твердої їжі до тих пір, поки не пройде блювання. Якщо блювота і діарея тривають більше 24 годин, для запобігання і лікування зневоднення слід використовувати розчин для пероральної регідратації. Вагітні жінки, які відчувають ранкову нудоту, можуть їсти крекери перед тим, як встати з ліжка, або з'їсти закуску з високим вмістом білка перед сном (пісне м'ясо або сир).

Існують також рецептурні і безрецептурні препарати, які можна використовувати для контролю блювоти, пов'язаної з вагітністю, морською хворобою і деякими формами запаморочення. Однак проконсультуйтеся з лікарем перед використанням будь-якого з цих методів лікування.

Як запобігти появі нудоти

Існує кілька способів запобігти розвиток нудоти:

• їжте невеликими порціями протягом дня замість трьох великих страв
• їжте повільно
• уникайте важко засвоюваних продуктів
• вживайте продукти холодної або кімнатної температури, якщо вас нудить від запаху гарячих або теплих продуктів
• пийте рідини між прийомами їжі, а не під час їжі
• намагайтеся їсти, коли ви відчуваєте меншу нудоту

Ці нескладні методи допоможуть вам зменшити нудоту і уникнути блювоти.

Як запобігти блювоту після того, як я відчую нудоту?

Якщо вас почало нудити, ви все ще можете уникнути блювоти. Для цього пийте невеликими ковтками підсолоджені прозорі рідини, наприклад, содову або фруктові соки (крім соків апельсина і грейпфрута, тому що вони занадто кислі). Присядьте або приляжте, не будьте занадто активними, так як це може призвести до блювоти.

Щоб запобігти нудоті та блюванню у дітей, не дозволяйте їм їсти та грати одночасно. Якщо дітей закачує в машині, посадіть їх обличчям до переднього лобового скла і не дозволяйте грати у відеоігри і дивитися на телефон – це може викликати блювоту.