© Tookapic/Pexels

Способи, як знайти своє хобі актуальні в будь-який час, особливо в зрілому віці. Bustle розповідають, як знайти заняття до душі, якщо ви вже давно виросли.

Вміст матеріалу

Як знайти своє хобі: 6 порад

Зверніть увагу на те, що завжди залишається в тіні. Таким чином ви зможете відшукати своє улюблене заняття.

1. Поверніться в дитинство

Якщо ви не знаєте, з чого почати, подумайте про те, що ви любили робити в дитинстві. Це були часи, коли ви були вільними, і не робили те, що вам не подобалося. Швидше за все, у вас все ще є ті ж самі основні інтереси.

Якщо вам щось подобалося в дитинстві, то чому ви не можете насолоджуватися цим зараз? Можливо ви любили шити одяг для ляльок, кататися на велосипеді або малювати. Використовуйте старі захоплення, як трамплін для нового хобі.

2. Спробуйте кілька варіантів

Якщо ви в глухому куті, то виберіть кілька варіантів і подивіться, як ви на них відреагуєте. Рушайте в музичний, книжковий і спортивний магазини. Можливо, вам щось сподобається, і ви зрозумієте, що все життя хотіли грати на гітарі або займатися йогою.

Проведіть невелике розслідування, щоб покопатися в собі і виявити таємні бажання. Не бійтеся пробувати і шукати далі. Чим більше ви будете цікавитися різними заняттями, тим вище ваші шанси знайти хобі.

3. Знайдіть щось, що змусить вас забути про важкий день

Подумайте про те, що змушує вас забути про хвилювання і піднімає настрій. Це має бути щось, що допоможе вам розслабитися і повернути гармонію. Якщо в'язання гачком або вивчення мови викликають у вас паніку, то відкиньте це.

Може бути вам сподобається бігати і слухати музику. Знайдіть те, що допомагає забути про роботу і поганому настрої. Після часу приділеного хобі, ви повинні відчувати себе повними сил і енергії. Також ви зрозумієте, що це не просто заняття, а те, що здатне поліпшити життя.

4. Згадайте про старих хобі

Можливо, у вас вже було хобі, просто ви зовсім забули про це. Хоча це здається дивним, але іноді наші захоплення можуть бути схожі на проекти, і ми не розуміємо, що вони можуть стати справжньою діяльністю в нашому житті.

Буквально огляньте свій будинок і подивіться, чи немає у вас забутих захоплень, які ви розпочали, але не закінчили. Може бути, ви повинні були відправитися в поїздку в Італію кілька років тому, але потім перестали вчити італійську. Якщо ви згадайте кілька проектів, які ви почали в минулому, але потім швидко забули, у вас знову з'явиться хобі.

5. Знайдіть, що ви хочете змінити в собі

Деяким людям може бути нелегко зайнятися справою, яка не має ніякої мети, крім розваги. Якщо ви завжди в русі і намагаєтеся стати краще, то виберіть хобі, яке допоможе вам змінитися. Перестаньте жити зі своїми помилками і недоліками. Спробуйте виправити їх за допомогою нового заняття.

Наприклад, вивчіть японський, якщо це допоможе вам отримати просування на роботі. Або почніть бігати, якщо хочете схуднути і привести тіло в порядок. Це дасть вам відчуття нової мети.

6. Згадайте про свою пристрасті

Коли у вас був один з тих моментів, коли ви поглинені процесом і забули навіть поїсти? Згадайте про це і знайдіть схоже заняття. Ваше хобі не повинно заважати звичайному житті, а повинно доповнювати її. Дозвілля має приносити вам задоволення і радість.

Тепер ви знаєте, як знайти своє хобі. Більше вільні вечори вас не потурбують і вам завжди буде чим зайнятися.

Читайте також Як зробити своє життя більш щасливою і успішною: 13 способів