© Srisakorn/iStock

Кровотеча з носа – дуже неприємна річ, але зазвичай вона ніяк не пов'язана з якимись захворюваннями. Справа в тому, що в носі є дуже багато кровоносних судин, які легко пошкодити. З іншого боку, деякі люди стикаються з хронічними носовими кровотечами. Ця проблема вже вимагає втручання фахівця, адже подібні речі не тільки погіршують якість життя, але і можуть таїти небезпеку для здоров'я. Видання MedicineNet розповів про основні причини кровотечі і поділилося корисними порадами, як зупинити кров з носа.

Вміст матеріалу

Причини носових кровотеч

По-перше, ніс – це дуже вразлива частина людського тіла. Наприклад, його дуже легко травмувати під час занять спортом. Особливо це стосується ігрових контактних видів. Також може відкритися кровотеча внаслідок пересихання слизової оболонки. Причиною цього може стати сухість повітря в неправильно опалювальному приміщенні. Деякі лікарські препарати теж здатні викликати носову кровотечу. А ще кровотеча може розвинутися на тлі інших проблем зі здоров'ям, наприклад, простудних захворювань.

Ось основні причини носових кровотеч:

• Інфекційні захворювання
• Спортивні та побутові травми
• Гіпертонія
• Прийом препаратів для розрідження крові
• Зловживання алкоголем
• Пересихання слизових оболонок
• Гормональні зміни
• Різні захворювання, включаючи онкологію

Як зупинити кров з носа?

У більшості випадків з носовою кровотечею можна впоратися без сторонньої допомоги. Ось покрокова інструкція, як швидко зупинити кров з носа.

• Злегка нахиліть голову вперед. Врахуйте, що відкидання голови назад – помилковий спосіб, який тільки посилює проблему.
• Акуратно видаліть з носа згустки крові, якщо такі є. Це може призвести до посилення кровотечі, але в цьому немає нічого страшного.
• Стисніть м'які частини носа великим і вказівним пальцями.
• Дихайте через рот, роблячи глибокі, але не занадто часті вдихи.
• Затримайтеся в такому положенні на 5 хвилин. Якщо кровотеча ще не зупинилося, то повторіть всі ці дії заново.
• Намагайтеся не робити різких рухів. Обов'язково тримайте голову вище, ніж рівень серця. Лягати не варто, оскільки це посилить проблему.
• Після припинення кровотечі, прикладіть до носа лід, загорнутий у рушник.
• Використовуйте спеціальний аптечний спрей для зупинки носової кровотечі.

Важливо розуміти, що носова кровотеча може відновитися через деякий час після зупинки. Тому не варто відразу ж повертатися до тренування, або займатися якоюсь іншою активною діяльністю. Ось декілька порад, як не допустити появи повторного кровотечі.

• Якщо ви знаходитесь на вулиці, то вирушайте додому неспішним кроком, піднявши голову на 30-40 градусів.
• Не торкайтеся до носа протягом 30-40 хвилин. Якщо вам потрібно чхнути, то обов'язково відкрийте рот, щоб не пошкодити судини потоком повітря.
• Не піднімайте важких предметів. Також не варто нахилятися.
• Тримайте голову вище рівня серця.
• Не паліть
• Відмовтесь від вживання алкогольних напоїв.
• Відмовтеся від вживання гарячої і твердої їжі.
• Не приймайте лікарські препарати без гострої необхідності.

Якщо вам не вдається зупинити кровотечу на продовженні 30-40 хвилин, то це вже привід для звернення до лікаря. Також допомога фахівця знадобитися, якщо ви відчуваєте слабкість або головний біль.

Причини хронічної кровотечі з носа

Якщо кровотеча повторюється частіше, ніж раз в тиждень, то це може свідчити про серйозні порушення в роботі організму. У цьому випадку варто обов'язково поговорити з лікарем. Ось найбільш ймовірні причини хронічних кровотеч.

• Низька вологість в будинку
• Алергія
• Прийом лікарських препаратів, які розріджують кров
• Проблеми зі згортанням крові
• Серйозна травма носа
• Поліп або пухлина в носі
• Прийом нюхательных наркотиків

У разі частих носових кровотеч варто зробити повний аналіз крові. Також обов'язково розкажіть лікарю про те, які медичні препарати ви брали останнім часом. Це допоможе знайти причину проблеми і усунути її.

Якщо ви стикаєтеся з кровотечами занадто часто, але лікарі не можуть виявити причину, то, ймовірно, у вас є природна схильність до цього. У такому випадку варто подбати про більш надійний спосіб, як зупинити кров з носа. Наприклад, ви можете придбати спеціальний спрей в найближчій аптеці. На щастя подібні засоби представлені на ринку в надлишку.

Читайте також Що робити, якщо сильно болить голова: поради без медичного впливу