© DzoPhotography/iStock

Чи замислювалися ви, що буде, якщо не дати собі чхнути? Більшість людей вважає, що в цьому немає нічого страшного. Але лікарі попереджають: затримування чхання може бути небезпечним для здоров'я. Чхання – це захисний рефлекс. Завдяки йому організм позбавляється від подразнюючих агентів. Care2 розповіли про те, як на здоров'я відбивається затримування чхання і чому чхання взагалі так важливо.

Вміст матеріалу

Чому ми чихаем?

Коли подразнюючі агенти (пил, пилок, дим і т. д.) входять в ніс, ми чихаем. Крихітні волоски і шкіра в носовому проході дають сигнал мозку про те, що потрібно позбутися шкідника «. У більшості випадків очі закриті, мова притискається до неба, а м'язи напружуються. Все це відбувається всього за кілька секунд.

Алергія і хвороба (застуда) – найпоширеніші причини, чому з'являється чхання. Але є й інші несподівані збудники цього рефлексу. Ми можемо чхати, коли выщипываем брови, займаємося спортом або навіть любов'ю. За даними Національного інституту здоров'я, від 18 до 35% людей чхають, коли вони дивляться на яскраве світло.

Чхання – це нормальна реакція організму. Це не відразу говорить про те, що ваше здоров'я під загрозою. Але ось затримування чхання – це не наймудріше рішення. І ось чому:

Наслідки затримування чхання

Забобонні люди вважають, що душа намагається втекти від вас, коли ви чхаєте (або позіхає). Але це не так. Якщо ви затиснете ніздрі і закриєте рот, це може призвести до проблем зі здоров'ям. Приміром, пошкодити ваші барабанні перетинки або синуси, або викликати інфекцію вуха.

Якщо у вас застуда, і ви чхаєте з-за інфекції, то затримування чхання погіршить ситуацію. Ви допоможете інфекції проникнути глибше у ваше тіло.

Коли ви закриваєте ніс, тиск, який виникає в барабанної порожнини і зовні відрізняється. З-за цього може з'явитися травма барабанної перетинки. Тому не переживайте про інших, не соромтеся чхати.

Затримання чхання може призвести до госпіталізації

34-річний чоловік з Великобританії потрапив у лікарню з-за цього. Його набрякала шия, а його голос змінився. Рентгенівські знімки показали, що тиск з'явилося в м'яких тканинах гортані. Пацієнт відчув поколювання в шиї з-за виниклих бульбашок повітря в цій області.

Він провів тиждень в лікарні з живильним трубкою, приймаючи антибіотики. Його випадок рідкісний, але все ж він показує, як небезпечно затримування чхання.

Яке чхання є правильним?

Дайте вашому організму можливість позбутися від шкідників. Але не забувайте дотримуватися декількох гігієнічних правил. Завдяки їм ви не поставите під загрозу здоров'я оточуючих.

• Накрийте рот тканиною або верхньої частини рукава, не руками
• Тут же позбавтеся від тканини
• Помийте руки з милом
• Намагайтеся уникнути контакту з іншими

Неважливо, це застуда чи алергія. Не поширюйте мікроби і дотримуйтесь особисту гігієну. Це – найкраще, що ви можете зробити для свого здоров'я та здоров'я інших людей.

Читайте також Страждаєте від хронічної болю? Вчені стверджують – допоможе кави