Що таке лікувальний масаж і чому він потрібен абсолютно всім
26.03.2019 852 0 newsdaily.org.ua

Що таке лікувальний масаж і чому він потрібен абсолютно всім

В закладки

Що таке лікувальний масаж і чому він потрібен абсолютно всім

©shironosov/IStock

Прийнято вважати, що масаж приємний і розслабляючий, допомагає зняти напругу після тренування або робочого дня. Але лікувальний масаж не дозволить вам розслабитися, він дуже відрізняється від класичного.

Принцип дії

Лікувальний масаж похід на звичайний розслабляючий – також розганяє кров, усуває затискачі м'язів, покращує відтік лімфи. Але якщо класичний масаж діє тільки на шкіру і м'язи, то лікувальний зачіпає лімфатичну, нервову і кровоносну системи, внутрішні органи. Саме тому лікувальний масаж проводять виключно фахівці з медичною освітою.

©ValuaVitaly/IStock

Протипоказання

Сеанси масажу можна проводити тільки після постановки діагнозу, коли зрозуміла причина хвороби і коли зрозуміло, що лікувальний масаж не зашкодить.

Загальні протипоказання:

  • організм ослаблений після хвороби
  • температура
  • вагітність
  • похилий вік
  • активний запальний процес
  • грижі
  • онкологічні захворювання
© pixabay

Лікувальний ефект

З урахуванням того, що лікувальний масаж досить болючий, якщо ви ледве терпіть біль і напругу, ефективності буде небагато. Якщо ви все ж можете розслабитися, вам підходить ця процедура. Не варто соромитися говорити лікаря про біль або дискомфорт, лікар повинен це врахувати.

В цілому вилікувати, наприклад, грижу масаж не зможе, але зняти основні симптоми – так. Також лікувальний масаж допоможе при головних болях, розладах травлення і інших нескладних захворюваннях.

Читайте також 10 способів схуднення, які ніяк не вплинуть на ваше життя

Невролог відповідає: потрібен насправді масаж здоровим дітям
© Sahifa Батьки завжди переживають за здоров'я дитини, тому прислухаються до всіх рекомендацій лікарів. Деякі лікарі радить малюкам пройти курс профілактичного масажу.
3 види масажу, які допомагають виглядати худіша
© puhhha/IStock Якщо ви шукаєте безпечний спосіб схуднути, вам варто спробувати масаж тіла. Напевно, немає людини, який би не любив масаж: він змушує нас відчувати себе
Що варто знати про маски для обличчя з аспірином
© Kenishirotie/iStock Існують рецепти аспірінових масок, які допомагають позбутися від висипань на шкірі. Але чи так це насправді? Чи все-таки це лікувальний засіб не
Масаж сухою щіткою: чому він такий популярний і як його правильно робити
© artursfoto/IStock Б'юті-індустрія стрімко розвивається. Тим не менш багато проблем так і не вирішилися. Наприклад, жінки у всьому світі досі шукають засіб, яке назавжди
Корисні рецепти позбавлення від лупи у дітей
© IStock Лупа може стати проблемою для дитини, яка досягла підліткового віку. Більшості малюків нема чого турбуватися про лупи. Коли у дітей починається період статевого
Техніка масажу стоп при плоскостопості в домашніх умовах
© Pixabay/Pexels Ноги – важлива частина нашого тіла. З-за зміни форми стопи ходити, бігти і навіть сидіти може бути боляче. Якщо ви страждаєте від плоскостопості, або