©Viktoria Ovcharenko/iStock

Догляд за ротовою порожниною є частиною нашої щоденної рутини – чищення зубів, користування ниткою, зубочистками і ополіскувачами відбувається у нас на інтуїтивному рівні. А єдине, що змушує нас трохи «стрепенутися» — похід до стоматолога.

Самий цікавий факт: ви думаєте, що знаєте все про свій рот!

Факт №1. Ваш рот – будинок для величезної кількості бактерій.

Хочете ви цього чи ні – це так: близько 6 мільярдів бактерій, що мешкають в ротовій порожнині людини. Для порівняння, на нашій планеті проживають приблизно 7 мільярдів людей! У цьому королівстві бактерій панують хороші, коли ви правильно харчуєтеся, стежте за здоров'ям (зубів, ясен і в цілому), і погані – коли ваша дієта не збалансована і ви ігноруєте зруйновані зуби, запалені ясна або інші проблеми зі здоров'ям.

Факт №2. Раніше користувалися зубними щітками з вовни тварин.

Перша зубна щітка з щетиною була виготовлена в 1498 році. Для неї «жертвували» клаптиками шерсті коня, борсуки і борови. Ручки у перших щіток робили з кісток. Сучасні щітки, звичайно ж, виробляються з штучних матеріалів. Так, перша звична для нас щітка з нейлоновою щетиною була виготовлена в 1938 році. А до її виготовлення люди користувалися ще одним способом – жували палички спеціальних рослин, які допомагали усунути залишки їжі і приносили користь ротової порожнини, завдяки ефірним маслам і корисним з'єднанням.

Читайте також 10 важливих питань стоматолога, які боявся поставити кожен з нас

Факт №3. Нашим предкам не була потрібна дезінфекція.

Сучасні люди, які турбуються про здоров'я ротової порожнини, йдуть до стоматолога. Наші предки, яких турбували зуби або десни – йшли в кущі! Так-так, саме в кущі, щоб знайти потрібну паличку, зірвати її і пожувати. А ще, наші далекі пращури активно використовували oil-pulling – популярне зараз полоскання рота рослинними оліями (соняшниковою, кунжутним і кокосовим). Кажуть, масло ефективно витягає бактерії, інфекції і забруднення.

Факт №4. Бісить відкритий тюбик з пастою?

Ви чи ваші домашні залишають після себе відкриту пасту? Не бесітесь, якщо ковпачок знову не на місці – доступ повітря – краще, ніж закритий тюбик, в якому під ковпачком розмножуються бактерії.

Факт №5. Солодкі напої дійсно шкодять зубам!

Кожен ковток солодкої газованої води чинить негативний вплив на ваші зуби протягом наступних 20 хвилин, а якщо солодкі газовані напої – звична частина вашого раціону, то ваші шанси на серйозну псування зубів зростають. Справа в тому, що цукор вступає в реакцію з бактеріями в роті і утворює кислоту, яка підключається до дії «багатого» складу газованої води. Пити через соломинку – цим ви можете трохи зменшити шкоду, а найкраще – видавіть в стакан сік лимона і пийте замість газованої води!

Факт №6. Ми народжуємося без бактерій в роті!

Новонароджена дитина ще не має мікрофлори ротової порожнини, з цим йому допомагають батьки. Коли мама дме на гарячу їжу, щоб остудити її або чмокає свого малюка – вона ділиться з ним своїми запасами.

Ідеальна, здорова і білосніжна посмішка – велика рідкість у наш час. Принаймні, якщо говорити про натуральних зубах. Тому, намагайтеся приділити належну увагу своїй ротової порожнини і догляду за нею, а також, дозвольте стоматологу періодично приділяти їй увагу! Будьте здорові!

Читайте також 15 рад стоматолога, щоб завжди мати здорові зуби