©Viktoria Ovcharenko/iStock

Зубний наліт – справа житейська, він неминучий. Його поява навіть не залежить від того, як ретельно ви стежите за ротовою порожниною. Зубна щітка, нитка і ополіскувач не захистять вас від нальоту і зубного каменю. Справа в залишках їжі і напоїв, які накопичуються на зубах. Як зняти зубний наліт? Читайте поради від Authority Dental.

Вміст матеріалу

Зубно наліт і камінь – одне і те ж?

Ці два поняття часто підміняють один одного, але вони не означають одне і те ж. Вони пов'язані між собою, але, тим не менш, різні.

Наліт на зубах

Технічно, наліт – це біо-плівка з мікроскопічних бактерій. Тобто, це скупчення бактерій. Звучить страшно, але це є у кожного. Їжа та напої природним чином накопичуються на зубах, забруднюють зуби і утворюють наліт. Навіть одразу після того, як ви почистіть зуби, слина з глікопротеїнами починає збиратися в роті. Ці глікопротеїни допомагають захищати зуби, але також допомагають бактеріям «приклеюватися» до зубів. Це і призводить до формування нальоту. Потім, кисень працює, як паливо для зростання і розмноження бактерій. Незабаром, поодинокі бактерії перетворюються на мікро-колонії.

Як виглядає наліт

Наліт зазвичай виглядає, як зміна кольору зубів. Він може бути помаранчевим, жовтим і навіть чорним. Незважаючи на колір, наліт завжди небажаний на зубах.

Зубний камінь

Це явище являє собою затверділий зубний наліт. Так відбувається, коли слина містить занадто багато мінералів і вони відкладаються на зубах. Наліт зазвичай утворюється в місцях, де більше слини. Іноді він утворюється уздовж лінії ясен, що призводить до набрякання. На вигляд зубний камінь схожий на наліт, так як це по суті він і є, тільки затверділий.

Читайте також Як відбілити зуби в домашніх умовах

Чому важливо видаляти зубний наліт і камінь

Крім того, що наліт і камінь на зубах негарно виглядає, він ще й провокує утворення порожнин в зубах. Якщо вчасно не видалити наліт або камінь, він буде накопичуватися і призводити до погіршення ситуації – інфекцій і навіть втрати зубів. Важливо вчасно чистити зуби, користуватися ниткою і ополіскувачем і відвідувати стоматолога.

Як зняти зубний наліт і камінь

Окрім чищення зубів і користування ниткою існує кілька прийомів, які допоможуть вирішити ці дві проблеми.

• Регулярно чистіть зуби повільними, але впевненими рухами протягом 3-х хвилин. Чищення зубів після кожного прийому їжі також допомагає зменшити кількість нальоту.
• Користуйтеся зубною пастою з фтором. Це допоможе відновити дрібні пошкодження емалі зубів.
• Обзаведіться зубною пастою для контролю кількості нальоту.
• Використовувати харчову соду в якості зубної пасти. Вона спрацює, як натуральний абразив і частково зітре наліт. Приготуйте суміш з соди, невеликої кількості води і дрібки солі.
• Використовуйте гель алое віра з водою, соду і трохи лимонного соку для чищення зубів.
• Потріть зуби апельсиновою скоринкою. Це відмінний спосіб убити мікроорганізми, які призводять до утворення нальоту.
• Жування свіжих овочів допомагає очистити зуби.
• Використовуйте ополіскувач, так як він проникає в самі важкодоступні місця.

Як захиститися від нальоту

Ви не зможете на 100% захистити зуби від нальоту. Але у ваших силах зробити його освіта мінімальним. Цього можна досягти, якщо часто чистити зуби, користуватися ниткою і ополіскувачем після кожного прийому їжі. Можна періодично записуватися до стоматолога на процедуру очищення.