©bruce mars/Pexels

Більшість людей нерідко наздоганяє безсоння і боротися з нею можна простими способами: знизити споживання кофеїну, обмежити себе від використання гаджетів перед сном випити склянку теплого молока і т. д. Але, якщо це не допомагає і ви все ще борються з безсонням, ми пропонуємо вам звернути увагу на наведені нижче пристосування, які подарують вам міцний сон, як у немовляти.

Смарт-динамік Echo Dot

Це смарт-динамік розробки корпорації Amazon з вбудованим мікрофоном. Цей голосовий помічник здатний відтворити для вас звуки природи або улюблену музику для релаксу перед сном, якщо ви його попросите.

Ковдра Buffy Full

Це м'яке, невагоме і супер-комфортне ковдру зроблено з перероблених матеріалів і покликане поліпшити якість вашого сну, оточивши комфортом і теплом на всю ніч.

Маска для сну Slip Pure Silk Sleep Mask

Якщо вас турбує сонячне світло, що пробивається вранці у вікно, або лампочки домашніх приладів, досить просто надіти маску для сну і убезпечити свої очі від попадання будь-якого світла, здатного порушити ваш сон.

Беруші Happy Ears Earplugs

Ці багаторазові беруші – справжній порятунок від будь-яких зовнішніх шумів, що можуть перешкодити вашому сну: ремонт сусідів, звуки машин, що проїжджають повз будинки, собачий гавкіт і т. д.

Ефірне масло від Osea

Це ефірне масло володіє заспокійливим ефектом і розроблено спеціально для поліпшення сну. Воно включає в себе суміш різних натуральних трав, таких як лаванда, вербена, льон, шавлію, м'яту і т. д.

Подушка Brooklinen Mid-Plush Down Pillow

Якісна подушка є запорукою міцного й спокійного сну. Ця модель відрізняється своєю м'якою поверхнею, яка не втрачає форму під час сну. До того ж, ви можете повернути її впродовж 60 днів, якщо вам не сподобатися.

Очищувач повітря Honeywell QuietClean

Цей ефективний очищувач повітря допомагає очистити кімнату від пилу, пилку і інших алергенів. До того ж, цей прилад працює безшумно і не потривожить вас вночі.

Арома-масло від Tata Harper

Ця суміш на основі різних рослин служить ефективної ароматерапією для боротьби з безсонням. Нанесіть це арома-масло на зап'ястя і шию, щоб розслабитися і відчути умиротворення.

Постільна білизна Sateen Sheet Set

Цей набір постільної білизни виготовлений з 100% єгипетської бавовни, завдяки чому він максимально приємний до тіла. З таким понад-якісним постільною білизною ваш сон обов'язково покращиться.

Жіноча піжама Gilligan & o'malley

Запорука здорового сну і відпочинку – відчуття комфорту. У цьому вам допоможе затишний набір піжами, виконаний з еластичної трикотажної тканини, повторює кожне ваше рух під час сну.

Фіранки від Wayfair

Ці фіранки здатні повністю поглинати сонячне світло, щоб ви могли спати як можна довше, особливо у вихідний день. Крім того, їх ціна демократична, а вибір кольорів досить значний.

Зверніть увагу на описані вище пристосування, які допоможуть вам попрощатися з безсонням.

• Читайте також: 5 способів, які допоможуть впоратися з сухістю очей