©celeber.ru

Бейонсе — американська r'n'b-співачка, актриса, танцівниця і музичний продюсер. У свої 36 років знаменитість виглядає неймовірно привабливо. Її називають однією з найсексуальніших жінок планети, а секрет її стрункості і краси хоче знати кожна. Сьогодні ми розповімо вам про те, як Бейонсе домагається таких розкішних форм і зберігає прекрасний зовнішній вигляд.

Харчування

Правильне харчування є запорукою прекрасної фігури і міцного здоров'я співачки. В її раціоні немає місця фаст-фуду і цукру. Бейонсе воліє харчуватися простою і здоровою їжею, такий як біле м'ясо, овочі, фрукти, каші.

Спорт

Спорт грає найважливішу роль в житті Бейонсе. Проте зірка не часто відвідує тренажерний зал, оскільки більшу частину часу вона відводить танців. Саме танці допомагають їй зберігати тіло в тонусі.

Догляд за волоссям

Розкішні волосся співачки є результатом якісного догляду. Мама Бейонсе працює перукарем і саме вона навчила дочку правильно доглядати за волоссям: вчасно стригти, уникати сушіння феном, зволожувати і захищати від зовнішніх факторів. Після кожного миття голови співачка використовує олію для волосся, а також не рідко робить живильні маски та обгортання.

Макіяж і догляд за шкірою

Екстравагантний макіяж Бейонсе може собі дозволити виключно під час виступів. У звичайному житті вона віддає перевагу наносити мінімум декоративної косметики. За шкірою співачка регулярно доглядає за допомогою зволожуючих засобів і термальної води. Крім того, Бейонсе ніколи не лягає спати з макіяжем.

Скористайтеся секретами краси і стрункості від легендарної співачки Бейонсе, щоб стати ще привабливішим.

• Читайте також: Причини зміщення циклу на відпочинок і способи вирішення