© Milkos/iStock

Альтернативні пологи – це ті, які чимось відрізняються від традиційних. Традиційними в наш час вважаються пологи в пологовому будинку на ліжку Рахманова. Проте все більше жінок вибирає саме нетрадиційні пологи. Спробуємо розібратися, чому так відбувається і які наслідки таких пологів.

Вміст матеріалу

Чому жінки вибирають альтернативні пологи?

Офіційної статистики щодо альтернативних пологах немає, так як породіллі зазвичай не визнаються в цьому, особливо, якщо планово народжували вдома. Так само, до речі, як і не розповідають про те, хто саме приймав пологи. Як правило, відповідь одна: так все швидко сталося, що ми не встигли навіть викликати «швидку», тому пологи змушений був прийняти чоловік. Хоча, ймовірно, що насправді вони дуже добре підготувалися і навіть плаценту заморозили для подальших судових розглядів, необхідних для видачі свідоцтва про народження.

Основна причина відмови від пологів у пологовому будинку — психологічний комфорт. Є й інші причини, з яких жінки вибирають альтернативні пологи: можливість народжувати без медичного втручання, в пологових будинках немає необхідних умов, негативний досвід попередніх пологів у пологовому будинку, немає довіри до медичної системі.

Також одна з причин – це гонка за природністю. Як правило, такі жінки без особливої необхідності не відвідують лікарів, виключають навіть мінімальне медичне втручання аж до відмови від ультразвукового дослідження, у подальшому практикують повна відмова від щеплень і медичних препаратів, вибирають альтернативні методи лікування.

Трапляється також, що жінка налякана «страшилками», що зустрічаються на інтернет-форумах. Зазвичай це не мають під собою ніякого підґрунтя історії про те, що «всіх жінок ріжуть, всім роблю кесарів, всіх дітей витягають щипцями, а потім випадково кидають на підлогу» і тому подібне.

Плюси і мінуси альтернативних пологів

Фахівці кажуть, що можна знати як пологи почнуться, але не можна передбачити, як вони завершаться. Уся відповідальність за результат домашніх пологів лягає безпосередньо на маму, адже саме вона приймає остаточне рішення про те, народжувати їй вдома або в пологовому відділенні.

Плюси альтернативних пологів

Якщо майбутня мама прийняла рішення народжувати альтернативним способом, то вона отримає головна перевага таких пологів – психологічний комфорт і позитивний моральний настрій. Жінка будуть перебувати у звичній обстановці, де, як відомо, і стіни допомагають. Дитина, народившись, одразу ж потрапить у середу, в якій йому належить рости. Так само будинку знижений ризик підхопити яку-небудь інфекцію.

Ще один фактор, який може вплинути на рішення – це страх перед майбутніми пологами. Наприклад, майбутня мама може побоятися залишитися наодинці зі своєю розгубленістю і хвилюванням у пологовому будинку, і тому прийме рішення народжувати вдома. Вдома вона зможе вести себе, як захоче, не відчуваючи сорому, дискомфорту.

Мінуси альтернативних пологів

Головна небезпека полягає в тому, що ніколи неможливо на 100 % спрогнозувати те, як піде родовий процес, як би благополучно не протікала вагітність.

У пологовому будинку за станом мами і дитини ведеться постійний моніторинг, що неможливо в домашніх умовах. Важливо розуміти: якщо щось піде не так, то рахунок йде буквально на секунди: в умовах лікарні за 1-2 хвилини можна доставити породіллю в операційну, зробити операцію кесаревого розтину» і врятувати тим самим життя дитини, а мати уберегти від серйозних ускладнень. Як це можливо в інших умовах? Поки викличуть лікарів, поки вони приїдуть, поки жінку відвезуть до лікарні... Скільки часу буде згаяно і чим все може закінчиться?

Найбільш серйозні ускладнення – це інфікування, а також травми родових шляхів і кровотечі. Відносно плоду – наростаюча гіпоксія плоду аж до асфіксії.

Ще один негативний момент, який потрібно врахувати: коли медичний працівник, який приймає пологи на дому, розуміє, що він нічим допомогти вже не може, що все може закінчитися трагедією, він просто зникне. Потім він говорить просто викликати «швидку» і йде. Крім того, він ще може і приховати виникли ускладнення, щоб отримати винагороду, і сама жінка лише згодом розуміє, що щось не так.

Види альтернативних пологів

Розглянемо, які ж види альтернативних пологів існують і чим вони відрізняються один від одного. Кожна сім'я має право вибирати найбільш підходящі для себе різновиди пологів.

Партнерські пологи

Пологи з участю близької людини – чоловіка, мами, сестри або подруги в сучасному світі знаходять все більше прихильників. Роль лікаря при цьому зводиться до спостереження і надання лікарської допомоги у разі необхідності.

Брати участь у партнерських пологах може не кожен . Партнер, який хоче бути при пологах, повинен користуватися довірою породіллі і вміти надати їй підтримку. Для цього він проходить попередню підготовку на спеціальних курсах, де йому пояснюють протягом пологів та його роль в цьому процесі. Навчання прийомам масажу і знеболення перейм дозволяє партнеру відчути себе впевненіше. Курс підготовки партнера до участі в пологах і включає заняття з психологом, що відповість на всі питання, що виникають у сімейної пари.

Бажано, щоб майбутні батьки заздалегідь зустрілася з лікарем або акушеркою, які будуть вести пологи, щоб обговорити важливі питання: в який час надходити в пологовий будинок, які необхідні довідки про стан здоров'я партнера, а також спеціальний одяг для партнера.

Переваги партнерських пологів незаперечні – по-перше, жінка веде себе спокійніше, відчуваючи підтримку близької людини; по-друге, у чоловіка підвищується відповідальність за матір і дитину, що сприяє формуванню батьківських почуттів.

Партнерські пологи не мають недоліків і повинні вітатися як батьками, так і медичними працівниками.

Вертикальні пологи

Прихильників вертикальних пологів з кожним роком все більше і більше. Вони відрізняються від загальноприйнятих – горизонтальних пологів тим, що породілля знаходиться у вертикальному положенні — або стоячи, сидячи навпочіпки , стоячи на колінах або навіть сидячи в позі лотоса».

Переваги цього виду пологів в тому, що жінка веде себе активніше і знаходить для себе найкраще становище. Недоліком слід вважати її втому при тривалих пологах або стрімке народження дитини при швидких пологах у повторнородящих жінок. Крім того, при таких пологах велике навантаження на хребет і ноги. Такі пологи неможливі при варикозному розширенні вен і будь-яких захворюваннях хребта. Крім того, не багато пологового будинку практикують вертикальні пологи.

Домашні пологи

В Україні офіційно домашні пологи не заборонені. З кожним роком вони стають все більш популярними. Перевагами таких пологів є домашня обстановка, яка є найбільш комфортною; абсолютна свобода дій: можна ходити, лежати, гуляти, слухати музику. Крім того, при пологах може бути присутнім будь-яку кількість родичів.

Однак при таких пологах неможливо забезпечити стерильність, необхідну для пологів. До того ж у квартирі немає медичного обладнання, а в будь-яких родах можуть виникнути ситуації, коли медична допомога потрібна негайно. Доставити в пологовий будинок можуть просто не встигнути.

Пологи у воді

Зараз у воді рекомендується проводити тільки перший період пологів, щоб досягти розслаблення породіллі і зменшити біль переймів. В пологових будинках, де є басейн з постійною температурою води близько 36 градусів, лікарі ведуть пологи в воді під час розкриття шийки матки. На період потуг або виштовхування плоду породілля укладається на пологовий стіл і дитина народжується як зазвичай. Переваги пологів у воді в тому, що період розкриття коротшає в 1,5 рази, що особливо важливо для тих, хто народжує вперше.

Мінуси у водних пологів також є. Таким чином, можливе інфікування дитини, оскільки важко забезпечити стерильність води, якщо пологи проходять не в пологовому будинку. Згортання крові гірше в теплій воді, тому збільшується крововтрата.

Як підготуватися до альтенативным пологах?

Насамперед варто сказати, що жоден лікар не буде готувати жінку до домашніх пологів, як це обговорювати або про щось домовлятися, адже він несе за це відповідальність, але не має права бути присутніми на них, тому що у нього немає на це ліцензії, яка є у пологових будинків.

Загальна підготовка до пологів буде корисна незалежно від того, чи збираєтеся ви народжувати в пологовому будинку або ж вдатися до альтернативних пологах.

Як підготуватися до пологів: Фізичні вправи

Фізична підготовка до пологів повинна проводитися протягом усього періоду вагітності. Вона складається з вправ, які зміцнюють організм і ті його системи, які безпосередньо відповідають за процес дітонародження. Фізичні навантаження стимулюють правильний кровообіг і перешкоджають набору зайвої ваги.

Оптимальний комплекс гімнастичних вправ повинен підказати лікар або тренер на курсах підготовки до пологів. За призначенням вправи діляться на:

• Загальнозміцнюючі.
• Вправи для м'язів живота і промежини.
• Вправи для грудей.

Але слід пам'ятати, що на пізніх термінах вагітності краще уникати серйозних фізичних навантажень, так як вони можуть призвести до передчасних пологів.

Фізична підготовка до пологів також включає загартовування організму і спеціальні вправи для відпрацювання дихання. Крім того, перед пологами корисно пройти курс масажу.

Як підготуватися до пологів: Правильне харчування

Плід формується з тих речовин, які надходять до нього від матері. Отже, те, що ви вживаєте в їжу, то та буде служити матеріалом для тіла вашого малюка. Тому дуже важливо в період вагітності стежити за своїм раціоном, за його складом і збалансованістю. Ось нехитрі правила, яких рекомендується дотримуватися вагітним:

• Виключити з раціону смажену, жирну і дуже калорійну їжу, субпродукти, копченості.
• Вживати більше рослинної олії, бажано оливкової, клітковини, а також морської риби, що містить кислоти Омега-3.
• Є не менше 4 разів на день, але потроху.
• За місяць до пологів слід включити в раціон більше свіжих фруктів і овочів, зелень, кефір, сухофрукти.

Як підготуватися до пологів: Психологічна підготовка

Пологи – це завжди серйозне випробування, причому не тільки у фізичному, але і моральному плані. І тому всі зусилля по фізичній підготовці до них будуть марні, якщо жінка не налаштуватися психологічно. Особливо це стосується жінок, які народжують вперше.

Слід вивчити всю інформацію про пологи, насамперед, про їх медичних і фізіологічних аспектах. Якщо ви добре знаєте всі нюанси процесу дітонародження, то в цьому випадку вам простіше буде підготуватися до різних обставин, в тому числі, і непередбачуваним. Тому обізнаність – це теж важливий етап підготовки. І головне, що потрібно добре знати – це те, що перейми, потуги і болю під час пологів – природне фізіологічне поведінку організму. Як показує практика, хворобливі відчуття набагато краще переносяться в тому випадку, якщо жінка до них морально підготовлена.

Підготовка до пологів передбачає і створення позитивного емоційного настрою. Так, пологи можуть бути небезпечні, але в переважній більшості випадків проходять без ускладнень. Краще не прислухатися до забобонам чи думку знайомих, у яких були проблеми під час пологів, а почитати історії пологів зі щасливим кінцем або прислухатися до порад лікарів.

Кращі книги про альтенативных пологах

У цих книгах про альтернативні пологах ви знайдете відповіді на хвилюючі вас питання, а читання книг для вагітних буде не тільки пізнавальним, але і захоплюючим.

1. «Відроджені пологи», Мішель Оден

Книга про те, як було організовано одне з перших відділень по пологах, у яких застосовувалася тактика пологів без втручань. Автор — це основоположник руху за природні пологи у Франції. Зараз він працює в Англії.

Жінки можуть народжувати так, як їм захочеться: в будь-якій позі, в воду, або будь-яким іншим чином. Лікарі і акушерки тільки стежать за процесом і намагаються втручатися лише у разі необхідності. Про свої методи і свій досвід Мішель Оден і написав цю книгу.

2. «Готуємося до пологів», Вільям і Марта Сирс

Найкраще про книзі розповість цитата: "Бути батьком – для цього потрібно "виробнича практика. Велика кількість рад "фахівців" насправді може пошкодити інтуїції молодого батька і позбавити його здатності вчитися на власному досвіді. Ми збираємося показати вам, як стати самим собі фахівцем... Саме так можна висловити сутність взаємин батьків і дитини».

Книги Вільяма і Марти Сірс – це бездоганна класика для підготовки до природних пологів. Її варто прочитати всім прихильникам альтернативних пологів.

3. «Пологи без страху», Грентли Дік-Рід

Грентли Дік-Рід – це ще один великий акушер з Великобританії. Він теж прокладав шлях майбутнім поколінням. З цієї книги ви дізнаєтеся, що відбувається в організмі вагітної жінки, як спілкуватися з дитиною до народження, як долати страхи перед пологами, а також ефективні вправи для успішних пологів.

Головна цінність цієї книги – в описаній дихальної практиці, яку пропонується потренувати майбутній мамі для підготовки до пологів. Грантлі Дік Рід довів можливість безболісних природних пологів, застава яких – правильна фізична, психологічна та емоційна підготовка майбутньої мами.

4. «Пологи без болю і страху», Фредерік Лебойе

У своїй книзі Фредерік Лебойе пропонує просту і доступну кожному методику, яка полегшує дитині перші хвилини життя, допомагає адаптуватися в новій для нього середовищі, а також дає імпульс для здорового і гармонійного розвитку. У перші ж хвилини життя оточіть новонародженого атмосферою дбайливого уваги і любові, і це дозволить йому в майбутньому позбутися від багатьох страхів, викликаних, як вважає автор, традиційними прийомами акушерства.

Початок життя людини має бути щасливим. Отже, воно має бути без насильства. Автор дуже яскраво описує, що може відчувати дитина в лікарняних палатах. Книга розповість батькам про те, як можна організувати для свого малюка «м'яке народження».

5. «Народження в радості», Гур'янова Л. С., Желєзнова Ю. Б.

Автори цієї книги – послідовники і учні Ігоря Чарковского. У книзі «Народження в радості» крім підготовки до вагітності та пологах (корисні рекомендації по практиці затримки дихання та інформація про перинатальні матриці Грофа), порушені важливі питання: перші години життя малюка, загартовування дитини, динамічна гімнастика, акватренинг.