© olesiabilkei/IStock

Кожен з батьків, чия дитина тільки пішла в дитячий садок, школу або на спортивну секцію, задається питанням, скільки ж йому потрібен час на адаптацію до нової обстановці, колективу і обов'язків. Для початку давайте розберемося, що ж таке адаптація. Звикання до нових умов вимагає утворення в головному мозку нових нейронних зв'язків. На думку дитячого та сімейного психолога, а також матері 11 дітей Катерини Бурмістрової, цей процес триває не менше 6-7 тижнів незалежно від віку дитини — будь йому 3 або всі 14 років — і ділиться на кілька етапів:

Початкова фаза

Перші походи в нову групу в дитячому саду або новий клас школи можуть даватися як абсолютно легко (дитина спокійно збирається і з легкістю розлучається з вами на порозі навчального закладу), так і з бурхливим протестом. Здається, що перший варіант — це найкраще, що може бути, однак не поспішайте радіти. Наступний етап адаптації наздоганяє абсолютно всіх дітей.

Накопичена втома

Дитина, досить жваво стартував, може почати проявляти ознаки накопиченої втоми. Після серії бадьорих підйомів вранці він раптом починає з працею вставати з ліжка, повільно збиратися і постійно щось забувати.

Протест

Після накопиченої втоми колись слухняний дитина може влаштувати справжній протест. Часто батьки бурхливо реагують на слова свого чада про те, що він більше не піде в садок, школу або на спортивну секцію. Зазвичай цей період триває від декількох днів до 2-3 тижнів і закінчується етапом складного поведінки.

Пік складного поведінки

У цей період дитина може висловлювати свій протест як відкритими скандалами, так і у формі хвороб або постійної забудькуватості. У нього підвищується температура, болить живіт, він постійно щось забуває вдома або в тролейбусі. Цей період адаптації — особлива перевірка на міцність нервів батьків. Важливо не посилювати ситуацію своїми криками, ну і, звичайно ж, не забирати дитину в іншу групу або клас з думками про те, що йому не підійшов новий колектив або викладач.

Плато і період тимчасового погіршення

Після того, як дитина начебто звик до нової обстановки і навіть змирився з тим, що потрібно ходити в школу або садок, у нього все ще трапляються деякі сплески протесту. Наприклад, відразу після вихідних він спокійно і легко йде в групу, а ближче до кінця тижня знову починаються скарження, або добре вчиться в понеділок і вівторок, а до середовища вже всім своїм виглядом показує, що дуже втомився.

Серйозне поліпшення або регрес

Через 6 тижнів у будь-якої дитини зазвичай вишиковуються нейронні зв'язки, пов'язані з адаптацією, проте у кого-то цей період проявляється у вигляді серйозного поліпшення, а хтось іде в глибокий регрес. Під регресом варто розуміти часткову або повну втрату придбаного раніше досвіду. Наприклад, малюки на даному етапі можуть розучитися користуватися горщиком, хоча раніше ходили на нього справно, а підлітки раптом почати забувати про те, що потрібно мити за собою посуд і застеляти ліжко. Регрес є нормальною автоматичною реакцією організму на зміни, до яких доводиться адаптуватися. У цей період важливо зайняти вичікувальну позицію. В середньому за три місяці, якщо враховувати час на хвороби, дитина повністю звикне до нової обстановки і більше не буде давати приводів для тривоги щодо його звикання.

Читайте також Як допомогти дитині швидко адаптуватися в дитячому саду, — рекомендації редактора