© GeorgeRudy/IStock

Щоб зміцнити зв'язок із дитиною і налагодити стосунки з ним, потрібно додати наступні звички у своє життя:

Спільний прийом їжі

Численні дослідження показали, що регулярний прийом їжі всією родиною позитивно позначається на харчових звичках дітей. До того ж це впливає на академічну успішність, соціальні і емоційні навички, поведінка дитини. Навіть якщо у вас немає можливості щодня вечеряти з дітьми, знайдіть інший час, щоб зібратися всією родиною за трапезою: наприклад, за сніданком, якщо ви віддаєте перевагу вечеряти пізно ввечері або навіть на роботі. До того ж спільний сніданок дозволить вам поговорити про те, що треба зробити сьогодні вдень, і зміцнить вашу з чадом зв'язок.

Розмова про те, як пройшов день

Говорити про це можна не тільки за прийомом їжі, але і перед тим, як лягти спати. Поставте дитині питання, який спонукає його дати докладну відповідь: «Яка була найкраща частина твого сьогоднішнього дня?» або «Що сьогодні було забавним і смішним?». Почувши його відповідь, розкажіть про те, як пройшов ваш день, якими досягненнями ви пишаєтеся, які труднощі виникли, і як ви їх збираєтеся вирішити. Розповідаючи про себе, ви показуєте дитині, що довіряєте йому, що сприймаєте його як дорослої людини, а також те, що він для вас важливий.

Спільні ігри

Кращий спосіб налагодити зв'язок – це весело провести час разом. Вийдіть на вулицю, покатайтеся на велосипедах або пограйте у футбол. Також можна пограти в захоплюючу настільну гру вдома: навчіть дитину веселитися незалежно від того, програв він переміг. До того ж це допоможе розвинути в ньому комунікативні навички. Ви можете робити все, що вам подобається: дивитися добрий дитячий фільм, готувати їжу, пекти торт. Це неважливо. Важливо те, що дитина стає вашим другом і ви з ним поділяєте загальні інтереси.

Обнімашки

Так, ви не помилилися! Вам потрібно як можна частіше обніматися. Це не тільки поліпшить ваші стосунки з дитиною, але і, як показують дослідження, навіть знизить ризик появи застуди та інших захворювань. Покажіть дитині, як сильно ви її любите та підтримуєте. Почніть обіймати його щодня.

Повага один до одного

Діти іноді можуть засмучуватися і помилятися. Батькам не варто забувати, що шанобливе ставлення до чаду так само важливо, як і його виховання. Навіть якщо дитина зробила щось, з-за чого вам треба його дисциплінувати, ви можете говорити з ним спокійно і люблячим тоном.

Дослідження показують, що крики і тілесні покарання не тільки малоефективні, але й можуть зруйнувати стосунки батьків і дітей. Також заохочуйте дітей говорити «спасибі» і «будь ласка», не забуваючи говорити ці слова самому. Хороші манери – це те, що потрібно зберігати в собі і за межами дому. Будьте ввічливим і уважні – і ваша дитина піде за вашому прикладом.

Допомога по дому

Дітям подобається відчувати себе корисними, тому доручіть їм якусь роботу по дому, навіть дріб'язкову. Це підвищить їхню впевненість у собі і змусить їх зрозуміти, як вони важливі для сім'ї. Не забувайте говорити їм, як ви цінуєте їх допомогу і як важливо те діло, яке вони роблять. Це не тільки зблизить вас, але і спонукає вашої дитини любити допомагати іншим людям.

Прояв почуттів

Роблячи якісь приємні дрібниці кожен день, ви допоможете вашій дитині усвідомити, як сильно ви його любите. Ви можете залишати йому милі записки у пеналі, малювати на млинці сердечка або смайлики, планувати спільне дозвілля на вихідні. Приділяючи йому достатньо уваги, ви можете бути впевненими в тому, що ваш зв'язок з дитиною міцна і не зруйнується навіть тоді, коли він подорослішає.

Читайте також: 7 причин, чому дитина може плакати