©BlackbourneA/iStock

Відносини – це важка праця. Іноді, щоб їх зберегти, потрібно запастися терпінням і великодушністю, інакше один невірний крок зможе все зруйнувати. Сьогодні ми розповімо вам, як знайти сили на те, щоб пробачити людину, який розбив вам серце.

Годі про це говорити

Згадайте, як багато раз ви вже обговорили з подругами свою сварку або розлучення з партнером. Ви кожен раз прокручуєте в голові ті події і укореняете образу глибоко всередині. Не треба накручувати себе і смикати болючу рану. Постарайтеся не думати про це і на час відволіктися.

Прийміть свою злість

Вас образили, принизили, кинули або образили? Прийміть свою злість і не приховуйте почуття. Як тільки ви пропустіть через себе всі негативні емоції і дасте їм вихід, вам відразу ж стане легше.

Дайте йому шанс виправдатися

Зрозумійте, що будь-яка сварка може стати результатом непорозуміння або поганого настрою. Можливо, ваш партнер зовсім не хотів вас образити. Дайте йому шанс порозумітися.

Визнайте відповідальність

Запам'ятайте, що в будь-якій сварці винні двоє. Візьміть на себе свою частину відповідальності і подумайте про те, де ви були не праві. Не забудьте вибачитися за свої помилки.

Розставте пріоритети

Вирішіть, що для вас в пріоритеті: помста, покарання або відновлення відносин? Якщо почуття ще не згасли, і ви хочете залишитися з цією людиною, заради любові варто його пробачити.

Оцініть його старання

Якщо ваш партнер щиро покаявся і попросив вибачення: закидав вас любовними листами, приніс квіти або став на коліна – оцініть його старання. Подумайте над тим, щоб пробачити людину, який оступився, але визнав свою провину.

Зверніть увагу на перераховані вище рекомендації, які допоможуть вам зберегти відносини з людиною, навіть після великої сварки або розставання.

Читайте також 9 лайфхаков життя європейців, які варто врахувати і нам