Жінка, що пізнала радості і прикрості материнства, може дати чимало слушних порад дівчатам, які тільки готуються зустріти свого першого малюка. Хочете знати, чому нормальний сон для матері — це не нездійсненна мрія, і як з появою дітей повернутися на роботу без почуття провини? Читайте корисні поради від мами трьох дітей:

Не ідеалізуйте світ дитинства

З появою першої дитини кожна мати намагається захистити його від усіх бід і негативних емоцій. Це нормальний інстинкт, однак іноді він заводить жінку надто далеко. Не забувайте, що ваша роль не в тому, щоб штучно створити малюкові ідеальні умови для існування. Ви повинні навчити його справлятися з розчаруванням і з тим, що іноді в житті він буде чути слово «ні».

Розпорядок дня вам в допомогу

Багато матерів говорять про те, що почали встигати робити всі заплановані справи і навіть приділяти час собі, як тільки ввели для дітей розпорядок дня. Ваша дитина може спочатку бунтувати з приводу того, що потрібно прокидатися, гуляти і лягати спати в певні години, але з часом у нього виробиться звичка все робити вчасно, і ось тоді ви видихніть з полегшенням.

Не бійтеся дзвонити докторові

Якщо вам здається, що з дитиною щось не так, не соромтеся дзвонити лікареві. Нехай в 98% випадків той чи інший тривожний симптом виявиться нісенітницею, але в 2% — ваш дзвінок може виявитися рятівним.

Подружіться з мамами по сусідству

Знайдіть подруг з сусідніх будинків, у яких діти приблизно такого ж віку, як і ваші. Тоді їм буде з ким гуляти, а у вас з'явиться відразу кілька безкоштовних консультантів по материнству.

Не зациклюйтеся на дрібницях

Декрет — це той час, коли жінку повністю поглинають побутові турботи. Її голова забита думками про те, як встигнути поспати в перервах між годуваннями, куди подівся пляшечка малюка або як пройти в двері магазину з коляскою. Щоб не грузнути в цих дрібницях, витратьте час на більш важливі справи. Напишіть новий сімейний бюджет на місяць, розподіліть обов'язки серед всіх нових членів сім'ї. Адже з появою малюка повинна змінитися не тільки ваше життя, але і життя всієї вашої родини.

• Читайте також: 10 простих способів стати енергійніше, якщо ви мама

Плануйте дітей

Звичайно, іноді діти з'являються в цьому світ не тоді, коли ми плануємо. Але все ж багатодітні матері радять спочатку вирішити для себе, скільки дітей ви хочете мати і здатні підняти на ноги, а також який проміжок часу між їх народженням повинен пройти. Це допоможе вам спланувати не тільки вашу сімейне життя, але і допомогти в побудові кар'єри.

Повертайтеся на роботу вчасно

Багато матерів надовго залишаються вдома, вважаючи, що зможуть вийти на роботу, коли дитині виповниться рік, три або коли він піде в школу. Гірка правда полягає в тому, що повернутися в офіс буде дуже складно психологічно в будь-який час. Так що не обманюйте себе тим, що трохи змужнілого дитини буде легше залишити під опікою бабусь, нянь, дитячого садка і т. д.

Шукайте ідеальну няню

Знайти людину, якій би ви на 100% могли довірити своїх дітей, не так просто. Іноді досвідчені Мері Поппінс виявляються черствими і байдужими, а молоді студентки, просто вирішили підзаробити бебісіттінгом у вільний час, стають справжніми друзями для ваших дітей. Ідеального рецепту пошуків відмінною няні не існує. Просто готуйтеся до того, що зробите кілька помилок.

Не дозволяйте почуттю провини з'їдати вас

Не можете вирішити, що ж краще: залишити дитину плакати в ліжечку, поки він не засне, або заколисати на руках? Відчуваєте провину за те, що залишили малюка одного з бабусею, вирушивши з чоловіком на нічний кіносеанс? Повірте, з часом ці дилеми будуть здаватися вам чимось смішним і дріб'язковим. Так що досить з'їдати себе — просто насолоджуйтесь часом в малюком.

Не забувайте піклуватися і про себе

Хороша мати не та, яка з-за сімейних турбот забуває почистити зуби з ранку, а та, яка в першу чергу задоволена собою і своїм життям. Займіться йогою, читайте улюблені книги, вишивайте бісером — знайдіть час на себе, навіть коли здається, що це неможливо.

• Читайте також: 7 помилок батьків при поганій поведінці дитини