©stevepb/Pixabay

Підшлункова залоза є важливою частиною травної системи. Ми знайшли в Brightside список продуктів, за вживання яких ваша підшлункова точно скаже «спасибі».

Куркума

Її часто називають природним протизапальним засобом, що допомагає зменшити біль, викликаний подразненням в нашій підшлунковій залозі. Вона стимулює виробництво інсуліну в підшлунковій залозі, який регулює рівень цукру в крові і запобігає діабет.

Часник

Можливо, ви чули, як люди радили їсти часник та мед натщесерце. Він є природним антибіотиком і поєднання його з різними видами продуктів, примножує ефект. Часник можна використовувати на додаток до меду, цибулі, пажитнику. Ці комбінації підвищують імунітет, відновлюючи тканини різних внутрішніх органів, включаючи підшлункову залозу.

Шпинат

Шпинат, збагачений вітаміном B і залізом. Він задовольняє основні потреби вашої підшлункової залози. Залізо допомагає запобігти запалення, а вітамін B живить підшлункову залозу. Шпинат містить протиракову агентом, який може знизити шанси отримати рак підшлункової залози.

Броколі

Брокколі та інші хрестоцвіті овочі, такі як капуста, цвітна капуста та капуста, відомі своїми властивостями, які борються з раковими клітинами підшлункової залози. Ці овочі забезпечують легко абсорбируемые поживні речовини, наповнені флавоноїдами, які допомагають у зміцненні механізму детоксикації організму.

Червоний виноград

Він містить ресвератрол, фенольне речовина, яка також вважається потужним антиоксидантом. Це допомагає зменшити запалення підшлункової залози і руйнує ракові клітини в ній. Експерти радять приймати порцію червоного винограду один раз в день в сирому вигляді.

Ці продукти допоможуть вам зберегти здоров'я підшлункової залози.

Читайте також 4 причини, чому потрібно пити воду натщесерце