"Хто не ризикує, той не п'є шампанського", – очевидно, ви не раз говорили собі, наважуючись зробити те, що могло загрожувати вашій репутації, матеріального стану або здоров'ю. Але є люди, які не можуть пройти повз лотерейному кіоску або ночами безперервно ріжуться в карти в надії відбити програні гроші. Вони ставлять на кон не тільки добробут, але і своїх близьких, здоров'я і професійну кар'єру. А все заради того, щоб випробувати емоційний підйом і втамувати спрагу легкої наживи (і далеко не завжди успішно).

Що таке азарт і як він проявляється

В азартні ігри почали грати ще до нашої ери. Історики знаходили в Єгипті і Китаї давні форми кісток. А в Італії виявили свідоцтва про гральних будинках XVII століття, які разюче схожі на сучасні казино.

Те, наскільки легко ви можете ризикнути, визначає ступінь вашого азарту. Що ж таке азарт? Ето щирий інтерес до якоїсь справи, який супроводжується пристрасним передчуттям успіху. Він мотивує, спонукає досягати вершин і бути кращим. Азартність – корисна риса в навчанні, кар'єрі та бізнесі. Однак у деяких ця якість може проявлятися не тільки у такому руслі.

Трепет, передчуття і можливість отримати винагороду просто так, вірніше завдяки своїй вдачі – заради цих емоцій деякі готові на багато що. Але в азартних іграх втратити так само легко, як і заробити. Хоча це не зупиняє азартного людини, а навпаки підбиває зіграти ще раз.

З цього порочного кола і народжується залежність, яку називають лудоманією або ігровою залежністю. Людина перетворюється в патологічного гравця і вже не здатний протистояти своїм імпульсам. Бажання грати в азартні ігри стає настільки сильним, що вгамувати його можна тільки граючи все більше і більше.

Види ігрової залежності

З невинної розваги лото або ставки на футбольні матчі можуть перетворитися в нездорову звичку, з якою доведеться боротися за допомогою спеціальної терапії. Ігрову залежність сьогодні розділяють на дві категорії – лудоманія і залежність від комп'ютерних ігор.

Лудоманія – це патологічна схильність до азартних ігор, яка входить в міжнародну класифікацію хвороб. Вона полягає в "частих повторних епізодах участі в азартних іграх, які домінують у житті людини і ведуть до зниження соціальних, професійних, матеріальних і сімейних цінностей". Лудоманію прирівнюють до алкоголізму і наркоманії, адже наслідки цього захворювання протікають не менш складно.

Залежність від комп'ютерних ігор – відносно нова форма недуги, яка виявляється у нав'язливому захоплення відео - і комп'ютерними іграми. У 2018 році Всесвітня організація охорони здоров'я включила ігрову залежність в Міжнародну класифікацію хвороб і визнала її розладом психіки.

Які ігри можуть викликати залежність

Зараз азартні ігри називають гемблінгом (від англ. gambling). Гемблінг – одна з найприбутковіших індустрій розваг. Якщо раніше в Україні була тільки Національна лотерея і "Лото-Забава", то сьогодні гральні салони та підпільні казино буквально заполонили наші міста.

Є ще один популярний формат ігор, який називається беттінг. Це ставки на різні види спорту. Якщо точніше – укладення парі на результат спортивного події. Результат має коефіцієнт, який встановлює букмекер в залежності від того, наскільки результат передбачуваний.

Одним з найпоширеніших видів гемблінгу є інтернет-казино. Цей формат максимально спрощує життя гравцеві: зробити ставку можна не виходячи з дому. Єдине, що потрібно – комп'ютер і підключення до інтернету. Але в цьому і полягає небезпека онлайн-ігор, так як із-за своєї доступності вони набагато швидше затягують.

В одних азартних іграх покладаються виключно на удачу. До таких відносяться лотереї, ігрові автомати та рулетка. В інших, щоб розраховувати на виграш, гравець повинен володіти певним багажем знань. Це букмекерські ставки, карткові ігри (покер, блек джек) і тоталізатор (ставки на змагання з тваринами, наприклад, стрибки).

Чому люди грають в азартні ігри

Нелюбима робота, відсутність власної житлоплощі і почуття нереалізованості вводять людей в стан перманентного стресу і роблять уразливими перед різними спокусами. Один з них – азартні ігри. Це простий і, на перший погляд, не надто витратний спосіб заробити і додати адреналіну в кров.

Деякі дійсно використовують азартні ігри в якості додаткового доходу. Але коли успіх не на їх стороні, людина може ще глибше зануритися у фінансову діру, з якої дуже важко вибратися самотужки. Азарт настільки підступний, що може не тільки вдарити по вашому багатства, але і завести в психологічний тупик.

Комп'ютерні ігри як інший вид прояву азартності служать порятунком від рутини, способом відволіктися від проблем і зануритися в іншу реальність – віртуальну. І якщо одні грають в своє задоволення лише на дозвіллі, інші присвячують грі більшу частину свого часу і готові відкладати всі справи заради того, щоб дійти рівень до кінця.

Так з'являється залежність. Початок ігрового розладу може виникнути в підлітковому або молодому віці, але у інших людей воно проявляється в зрілому або навіть старшому віці. Вчені відзначають, що чоловіки більш схильні до ігроманії. Хоча жінки теж страждають від цієї залежності, притому в них вона набуває набагато більш гострих форм, ніж у протилежної статі.

Коли людина програє, виникає непереборне бажання відігратися. Виграш – теж не фінішна точка для гравця. Це тільки початок "ігрового запою". Причому не має значення, який вдалося зірвати куш – вдвічі або в десять разів більше вкладеної суми. Навіть найменший успіх разгорячает людини, піднімає рівень азарту до максимальної позначки і підживлює бажання грати.

Як розпізнати патологічного гравця

Коли азарт затуманює свідомість і переходить межі здорового глузду, життя людини кардинально змінюється. Часто сам залежний цього не помічає, але навколишнім легко зрозуміти, що з їх знайомим або близьким щось не так. Ось кілька факторів, за якими можна розпізнати людину з ігроманією.

• Постійно збільшує суми ставок, щоб задовольнити свій азарт.
• Занепокоєння і дратівливість, коли хтось намагається захистити його від гри.
• Погано орієнтується в часі, не стежить за датами та днями тижня.
• Шукає способи дістати гроші, щоб зробити ставку. Закладає особисті речі в ломбард або постійно бере в борг. Може навіть дійти до криміналу – вимагання, шахрайства або крадіжки.
• Часто бреше, щоб приховати своє нездорове захоплення азартними іграми.
• Отримує догани на роботі через запізнення і несумлінного виконання своїх обов'язків. Іноді зовсім втрачає роботу.
• Проводить мало часу з сім'єю, не ночує вдома, пропадає по вихідних.
• Влазить в серйозні борги. Тому що витрачає на гру більше грошей, ніж можете собі дозволити.
• Не хоче брати відповідальність на себе за програні гроші і зіпсовані відносини з оточуючими.

Проблеми, з якими стикаються азартні гравці

Надмірне захоплення азартними іграми часто викликає безліч емоційних симптомів, включаючи занепокоєння, депресію і навіть суїцидальні нахили. Їх викликають борги, стреси, сварки з близькими, негаразди на роботі і несамовите бажання грати, яке не завжди вдається задовольнити. Тому ігроманія дуже часто йде рука об руку з іншими розладами – депресією, алкоголізмом і наркоманією.

До того ж, патологічні гравці мало сплять і погано їдять, тобто ігнорують навіть базові людські потреби. Як наслідок, у них з'являються проблеми не тільки психічних, але і з фізичним здоров'ям. На цьому тлі можуть проявиться хронічні хвороби або статися гормональний збій.

Як впоратися з ігровою залежністю

Досить важко визначити, коли азартність стає реальною проблемою, так як у всіх це відбувається по-різному. Але якщо людина вже пробував зав'язати, але не зміг себе пересилити, очевидно, він зіткнувся з ігровою залежністю.

• Для початку потрібно запитати себе, як зміниться ваше життя, якщо ви перестанете грати прямо сьогодні. Визнання проблеми – перший крок до лікування будь-якої залежності. У тому числі ігровий.
• Знайдіть людину, якій ви довіряєте, і розкажіть про свою проблему. Це може бути родич, друг або колега. Якщо не хочете посвячувати свою таємницю близьких, зверніться до психотерапевта.
• Уникайте місць і ситуацій, в яких ви можете випробувати бажання грати в азартні ігри.
• Контролюйте грошові витрати. Складайте детальний план витрат на місяць, в якому не буде місця ставок в казино та придбанням лотерейних білетів.
• Обзаведіться новим хобі. Знайти заняття, яке буде по-справжньому вам подобається і приносити задоволення, – ще один спосіб відволіктися від згубної звички.
• Робіть все поступово і не розраховуйте, що зможете позбутися від ігрової залежності за пару днів. Лікування та реабілітація вимагають тижнів, а то і місяців самовладання і терпіння.

Психотерапія

Якщо ви відчуваєте, що не в силах впоратися зі своєю залежністю власними силами, є спеціалісти та організації, які лікують від ігроманії. Серед них:

– індивідуальні сеанси психолога;

– групи підтримки;

– реабілітаційні центри.

Медикаментозне лікування

Млявість, втома, порушення апетиту і відчуття нещастя – це найбільш показові симптоми депресії, які спостерігаються і у патологічних гравців. Депресія і почуття тривоги супроводжують і посилюють ігрову залежність, тому, щоб впоратися з ігроманією, потрібно лікувати саме ці розлади. Найбільш поширений спосіб кинути азартні ігри – це заспокійливі і антидепресанти. Звичайно, не варто призначати їх самому собі. Краще звернутися до лікаря, який підбере найбільш підходящі препарати.