Як стати еко-френдлі і навіщо це потрібно

Ми живемо в суспільстві споживання, де правила диктують великі компанії. Вони запевняють, що потрібно купити їх товар, тому що у нього гарна якість вигідна ціна. Ми потрапляємо на виверти строкатої реклами, але, на жаль, рідко замислюємося – дійсно нам потрібна ця річ.

Подумайте про життєвому циклі кожного предмета, який ви використовуєте. Як довго він вам прослужить? Коли відправиться на смітник? Скільки часу і ресурсів піде на його утилізацію або розкладання? Чим більше людина купує, тим більше викидає. У результаті за останні 100 років виробництво відходів на Землі збільшилася в десять разів.

Вагомих причин, з яких важливо задуматись про свій спосіб життя, достатньо. Серед них – зменшити забруднення повітря та парникових газів, зупинити глобальне потепління та його наслідки, зробити планету придатною для життя майбутніх поколінь і навіть зменшити рахунки за комунальні послуги.

Очевидно, ви не один раз зустрічали словосполучення "еко-френдлі" у назвах магазинів, товарів та кафе. Термін «екологічний» зараз використовується в різних сферах і застосовується для багатьох продуктів і послуг, тому його первісне значення могло бути втрачено. Але що ж мається на увазі насправді?

Еко-френдлі – буквально означає бути дружнім до навколишнього середовища. На практиці цього можна досягти з допомогою звичок, які будуть позитивно впливати на планету або принаймні не шкодити їй. Простіше кажучи, використовувати менше ресурсів і робити все, щоб жити в гармонії з природою – ось як можна стати еко-френдлі.

Може здатися занадто складним кардинально міняти своє повсякденне життя заради неочевидних результатів. Адже те, наскільки чистіше стала атмосфера і наскільки менше сміття відправляється на звалище, складно і практично неможливо побачити на власні очі.

Починати потрібно з малого і бути впевненим, що нові звички не тільки поліпшать якість життя, але і будуть діяти на благо всієї планети. Спочатку зміняться повсякденні звички, потім ставлення до природи, а потім сформується нова свідомість, свідомість людини, яким не наплювати на своє здоров'я і благополуччя майбутніх поколінь.

Що таке правило 5 "R" і як йому слідувати

Захисники навколишнього середовища оформили свої головні принципи правило п'яти "R": Refuse, Reduce, Reuse, Repurpose, Recycle. Зупинимося на кожній складовій окремо.

Refuse – відмовлятися

Навчіться говорити "ні". Для початку касира в супермаркеті, який пропонує взяти пакет, і собі, перед тим, як зробити потрібну покупку. Задумайтеся, як багато є речей, без яких можна обійтися. В першу чергу, це чеки, додаткові пакети, трубочки, одноразовий посуд, пластикові пляшки. Почніть поступово відмовлятися від них. Чим і як замінити ці предмети, ми розповімо далі.

Reduce – зменшувати

Ми вирубуємо дерева, осушуємо озера і річки, освоюємо природу і використовуємо її багатства. Якщо ми продовжимо використовувати ресурси швидше, ніж Земля зможе їх поповнювати, вони будуть виснажуватися і незабаром можуть закінчиться зовсім.

Зменшувати в даному випадку потрібно не тільки кількість споживаних ресурсів, але і відходів. Чим менше сміття виробляє людина, тим менш завантаженими виявляються звалища та переробні заводи. Це означає, в атмосферу викидається менше парникових газів, які шкодять здоров'ю людини та планети.

Reuse – використовувати повторно

Не поспішайте викидати поліетиленові пакети та пластикові контейнери. Їх можна помити і використовувати ще раз (а то і більше). Це стосується і більш довговічних речей – одягу, техніки і меблів. Якщо щось порвалося або зламалося, відправте його в ремонт.

Repurpose – знаходити інше застосування

Якщо здається, що річ вже відслужила своє, можна використовувати її в інших цілях. Наприклад, перешити старі джинси в сумку або висадити рослини в бляшані банки з-під консервів. У цьому випадку вам допоможе фантазія і трохи вільного часу.

Recycle – переробляти

Дерево, метал, папір, пластик – протправляйте на переробку всі відходи, яким можна дати друге життя. Для цього необхідно сортувати сміття, щоб предмети, які підлягають ресайклінгу, потрапили на завод з переробки, а не лежали марно на звалищі. Їх, звичайно, утилізують, але коли це станеться – невідомо.

Корисні поради, як зробити повсякденне життя екологічної

Екологічний спосіб життя, як правило, обходиться дорожче. Але органічні продукти та предмети побуту швидко себе окупають, тому що їхня якість набагато вище і, відповідно, вони служать набагато довше. Наведемо кілька прикладів переходу на екологічне споживання, а залишимо вибір за вами.

Будинок

• Бережіть воду. Вимикайте кран, поки миєтеся, чистите зуби і мити посуд. Це істотно скоротить споживання прісної води, якої на планеті вкрай мало.
• Гасіть світло. Коли виходите з кімнати, не забувайте натиснути на вимикач.
• Поставте лічильники. На воду, газ, опалення і електроенергію. Вони допоможуть контролювати кількість спожитих ресурсів і дозволять економити.
• Заведіть пакет з пакетом. Так, зараз це здається пережитком минулого, адже наші бабусі прали і складали використані кульки, тому що коли вони були в дивину. Тепер ситуація зворотна: поліетилену настільки багато, що потрібно робити все, щоб зменшувати його кількість. Якщо пакету можна дати другий шанс, збережіть його, і у вас буде менше шкідливих відходів.
• Сортуйте сміття. Дуже важливо, щоб відходи, які можна використовувати повторно, не вирушали на звалище, а йшли на переробку. Для цього потрібно завести кілька сміттєвих контейнерів і здавати розсортовані відходи в пункти вторсировини. Ми вже розповідали, навіщо і як правильно це робити.

• Вимикайте прилади з розетки. Навіть коли техніка не працює, але підключена до електромережі, вона споживає незначну кількість електроенергії. Особливо це стосується пристроїв з акумулятором (телефони, комп'ютери) і таких, де є годинник (мікрохвильовки, духовки).
• Замініть лампи розжарювання на енергозберігаючі. Вони працюють у 7 - 8 разів довше, а електрики витрачають в 3 рази менше.
• Встановіть сонячні батареї. Це не тільки зменшить ваш рахунок за електрику, але зробить вас незалежними від компаній, які надають електроенергію.
• Лагодите техніку. Якщо чайник або комбайн вийшли з ладу, це ще не привід купувати нові. Зверніться у сервісний центр – можливо, є шанс, що вашу техніку відремонтують.
• Спростіть прибирання. Не обов'язково витрачатися на дорогі миючі і чистячі засоби. Щоб навести повну чистоту в будинку, вам знадобляться тільки оцет, харчова сода і звичайне господарське мило. Вони впораються з усіма видами забруднень не гірше "каченят" і "містерів м'язів".

Особиста гігієна

• Замініть пластикові зубні щітки на бамбукові. Вони не тільки екологічні, але і дуже зносостійкі.
• Палички для вух – вони бувають не тільки пластикові, але й дерев'яні. При бажанні їх можна зробити самому – з зубочисток і вати.
• Замініть прокладки на багаторазову альтернативу. Наприклад, менструальну чашу, менструальний спонж або спеціальні труси для менструації.
• Використовувати туалетний папір лише з перероблених матеріалів. Виробники пишуть про це на упаковці.
• Робіть косметику своїми руками. Хімікати, які входять до складу магазинних засобів, не кращим чином впливають на шкіру і волосся. Креми, шампуні і навіть декоративну косметику можна зробити самостійно. Для цього знадобляться масла, глина, бджолиний віск, гліцерин та інші цілком доступні органічні продукти. Така косметика не тільки врятує природу, але і значно допоможе заощадити.

Харчування

• Не купуйте багато їжі. Затарювати холодильник на кілька тижнів вперед – не найкраща ідея. І для здоров'я, і для екології. Раціональніше буде купити продукти, які збираєтеся з'їсти в найближчі дні, щоб не довелося викидати кілограми зіпсованої їжі.
• Заимейте пляшку для води. Здавалося б, скільки пластика йде на півлітрову пляшку. Але його достатньо, щоб нашкодити навколишньому середовищу. Особливо якщо пляшка не потрапить в потрібний контейнер і не відправитися на переробку. Тому краще придбати власну пляшку з екологічних матеріалів (скла, нержавіючої сталі) і використовувати багаторазово.
• Обзаведіться термокружкой. Її теж можна носити в сумці і не купувати каву з собою в паперових стаканчиках. Це тільки здається, що вони екологічні. Насправді в складі такої одноразового посуду високий вміст пластику.
• Мінімізуйте кількість продуктів в упаковці. Якщо вибір стоїть перед запечатаним сиром і шматочком на вагу, віддайте перевагу другому. Так ваш бак з поліетиленом буде менш завантаженим.
• Заведіть домашній город. Якщо ви живете в квартирі, сіяти можна в ящиках на балконі. Крім того, що ви будете цілий рік є натуральні овочі і фрукти, город – найкраще рішення для органічних відходів. З них можна робити компост і удобрювати грунт.
• Їжте менше м'яса. Не потрібно відмовлятися від нього повністю, але скоротити кількість у своєму раціоні варто. Відходи від тваринництва і виробництва кормів забруднюють водойми і призводять до утворення небезпечного газу оксиду азоту. Велика рогата худоба є основним джерелом іншого парникового газу – метану.
• Не купуйте напівфабрикати і снеки. Для їх приготування використовують технології, які шкодять довкіллю. До того ж, свіжа їжа набагато корисніше для здоров'я і фігури.

Одяг

• Розвішуйте речі на плічках, а не складайте на полицях. Так їх не треба буде гладити,що допоможе заощадити електроенергію.
• Не варто сліпо гнатися за трендами і через сезон викидати джинси, які нібито вийшли з моди. Будь-яку річ можна перешити або відкласти в дальній ящик. Є ймовірність, що через 3-5 років вона знову повернеться в моду.
• Якщо річ більше вам дійсно більше не потрібна, продайте або подаруйте її кому-небудь. Також речі можна здавати в комісійні магазини і на благодійність.
• Віддайте річ на переробку. Є магазини, які приймають текстиль з будь-яких видів волокон. Потім вони відправляють його на переробку, а з отриманих матеріалів знову шиють речі.
• Уникайте синтетики. Нейлон, поліамід, поліестер, акрил, фліс та інші види синтетичних матеріалів не розкладаються. Крім того, для їх виготовленні використовують небезпечні для природи хімічні речовини.

Засоби пересування

Використовуйте автомобіль тільки при крайній необхідності. Іноді можна пожертвувати своїм комфортом і скористатися громадським транспортом, а ще краще — велосипедом. Так ви не тільки зайвий раз не загрязните повітря вихлопними газами, але ще й принесете користь своєму організму.

Ходіть пішки. Якщо в будні дні на прогулянки немає часу, вихідні можна присвятити активному відпочинку на свіжому повітрі.

Електромобіль. Машини на біопаливі створювалися з думкою про довкілля. Так, у нашій країні поки що немає ідеальних умов для електромобілів (якісних доріг, потрібної кількості зарядних станцій). Але все більше людей переходять на альтернативні види транспорту, так що зміни в кращу сторону не за горами.

Робота і соціум

• Уникайте папери в офісі. Зараз всі пишуть і редагують в електронному вигляді. По можливості переконайте колег і начальника не роздруковувати звіти або договору, щоб не витрачати даремно папір.
• Якщо без паперового варіанту все-таки не обійтися, налаштуйте принтер так, щоб він друкував на обох сторонах аркуша.
• Не беріть паперові флаєра. Особливо, якщо знаєте, що вам не зацікавить тематика. Ви, ймовірно, викинете рекламку в найближчий смітник, а комусь ця інформація може бути дійсно корисна.
• Позичайте. Не обов'язково щось купувати, якщо вам потрібно використовувати його всього один-два рази. У вас однозначно знайдуться знайомі, які не будуть проти поділитися.
• Обмінюйтеся книгами. Попросіть у знайомого книги, яку хочете почитати. Або просто скачайте її в електронній версії. Книги з домашньої бібліотеки можна здавати в буккросинг, а натомість брати те, що ви ще не читали, притому абсолютно безкоштовно.

Шопінг

• Не робіть необдуманих покупок. Маркетологи розраховують на ейфорію, яку переживає людина, побачивши "товар своєї мрії". Але краще охолонути, все зважити і спокійно вирішити, чи дійсно вам потрібен п'ятий чохол для телефону або десяте коктейльне плаття.
• Ходіть в магазин зі своєю тарою. Вам не знадобиться брати поліетиленові пакети та пластикові лотки, якщо у вас будуть особисті ємності. Для фруктів, овочів та сипучих можна купити або зшити тканинні сумки і мішечки. Для рідин підійдуть скляні пляшки. Для сирів, ковбас та інших продуктів на вагу – контейнери з будь-якого матеріалу.
• Купуйте речі на барахолках і блошиних ринках. Так ви не тільки вдихнете нове життя в старенький килим або сервіз, але і зможете створити незвичайний вінтажний інтер'єр в будинку.
• Не гидуйте секонд-хендами. Там можна знайти гідні речі відомих брендів, часто в хорошому стані.
• Віддавайте перевагу "зеленим" брендам. Це компанії, які виготовляють свою продукцію з натуральних матеріалів і не використовують хімікати.